In den Austausch kommen

𝓘𝓷 𝓭𝓮𝓷 𝓐𝓾𝓼𝓽𝓪𝓾𝓼𝓬𝓱 𝓴𝓸𝓶𝓶𝓮𝓷

✨Und zwar mit mir selbst. Auf täglicher Basis. Frühmorgens. Schriftlich. 

✍🏻 Seit dem 21.08.2018 fülle ich Morgen für Morgen meine drei A5 Seiten, die sogenannten Morgenseiten. Ich begegnete dabei vielem und vielen: meinen Ängsten, meinen Stärken, meinen Triggern, meinen Glaubenssätzen, meinem Kritiker, meinem inneren, oftmals verletzten Kind…

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Erntedank

𝕰𝖗𝖓𝖙𝖊𝖉𝖆𝖓𝖐

🍂 Der Herbst ist da, die Ernte ist eingefahren und wir beginnen uns auf die kältere Jahreshälfte vorzubereiten. 

🌰 Dies jedoch nicht ohne Rückblick aka Erntedankfest. Denn ohne ausreichend Vorräte wird der Winter hart – sehr hart.

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Metal Yoga Playlist September 2021 – In the Sign of the Raven

𝕴𝖓 𝖙𝖍𝖊 𝕾𝖎𝖌𝖓 𝖔𝖋 𝖙𝖍𝖊 𝕽𝖆𝖛𝖊𝖓

🪶 Es ging wieder nordwärts im September. Wir kehrten zurück zur nordischen Mythologie und beschäftigten uns mit Hugin und Munin – Odins Raben.

📖 Ich liebe diese Geschichten und die Botschaften, die sie vermitteln. Die besten Geschichten zeigen uns genau das, was wir brauchen und das in jeder Phase unseres Lebens. Sie wandeln sich mit uns.

⬇️ Neugierig, wer es in die Playlist geschafft hat? Schau her:

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Metal Yoga Playlist August 2021 – Hel(l)vetia

Ich habe gerade bemerkt, dass ich Dir die August Playlist unterschlagen habe. Sorry dafür – sie wird hiermit umgehend nachgeliefert!

🇨🇭 Am 1. August wurde der 730. Geburtstag der Schweiz gefeiert. Grund genug für mich, auch persönlich Rückschau zu halten und dies im Metal Yoga Flow durch Drehhaltungen, aber auch eine kleine Zeitreise zu verkörpern.

⬇️ Die Tracklist mit ausschliesslich Bands aus der Schweiz findest Du hier:

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