Yoga ist für alle da!
𝙼𝚎𝚝𝚊𝚕 𝚈𝚘𝚐𝚒𝚜 𝙰𝚙𝚛𝚒𝚕 𝟸𝟶𝟸𝟺
🌱 Die Metal Yoga Community wächst. Im letzten Studio Yoga mussten wir fast schon stapeln, doch es gab für alle einen Platz.
🍻 Im Sinne der ganzheitlichen Metal Yoga Praxis ging es danach wie gewohnt zum gemeinsamen Abendessen inkl. Anstossen ins Stedtli.
🤘🏻 Gemeinsam Zeit verbringen, sich kennenlernen, austauschen, für Konzerte verabreden, lachen, aber auch ernste Themen besprechen – das alles gehört zur Metal Yoga Community dazu.
🖤 Du bist herzlich Willkommen.
ᗪOᑎ’T ᑫᑌIT – ᗪO IT
↗️ Abzubiegen und eine unangenehme Situation zu verlassen ist ganz schön verlockend. Denn ich kehre wohlbehalten zurück in meine Komfortzone, wo alles so wunderbar flauschig eingerichtet ist.
⬇️ Dieses „Don’t quit – do it“ aka zu bleiben und mich hinzusetzen auf der Parkbank des Lebens – bitte einmal swipen und selber Platz nehmen – ist für mich gerade die ganz grosse Challenge.
🔎 Ohne jegliche Flauschigkeit wirklich hinzuschauen bedeutet, mich meinen aufsteigenden Ängsten zu stellen. All den „Du kannst doch nicht…“ die Stirn zu bieten. Und dann sehe ich langsam aber sicher dahinter. Beginne zu verstehen.
🪞Zu sehen gibt es: mich. Einzig und allein mich.
❓Warum mache ich das? Ganz einfach: weil ich mir gerade zwei – zugegebenermassen richtig grosse – Fragen stelle:
1. Wer bin ich?
2. Was will ich?
𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖎𝖓 𝖄𝖔𝖌𝖆
🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom April hatte den Fokus auf dem Thema „Innere Unruhe lindern“.
🧘🏻♀️ Wir widmeten uns dazu neben Meditation und einer Atemtechnik sechs ausgewählten Posen.
🖤 Begleitet wurden sie von acht wunderschönen Black Metal Tracks.
🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist April 2024 geschafft hat? Schau her:
🤘🏻Bedrängnis – Morgen 13
🤘🏻Adventum Diaboli – Invokin Thy Demon
🤘🏻Obereit – Golem and Nothing
🤘🏻Uada – Retraversing the Void
🤘🏻Abisma – O Lacrimejar do Tempo
🤘🏻Autumn Nostalgie – The Hidden Lake Of The Forest
🤘🏻Ellende – Freier Fall
🤘🏻Beyond Melancholy – Alone…
ᗩᖴTEᖇ ᗩᒪᒪ TᕼIᔕ TIᗰE?
⏳ Sechs Jahre sind vergangen, seit ich zum letzten Mal am @ragnaroekfestival war. Ich weiss noch genau, wie ich mich 2018 mit dem gewohnten „bis nächstes Jahr“ verabschiedet habe. 2019 skippte ich dann wegen meiner Yogalehrer-Ausbildung, der Rest ist Geschichte.
🤔 Dieses Jahr war es endlich soweit und ich war vorfreudig, aber auch ein wenig nervös – würde es noch so sein wie damals? Oder habe ich in meinen Erinnerungen zu viel hochstilisiert und idealisiert? Werden die Menschen, die ich nur an diesem Festival sehe, auch wieder da sein?
„After all this time?“ weiterlesen