![](https://yogaistfueralleda.ch/wp-content/uploads/2020/06/wp-1591007864573-1024x1024.jpg)
Die Februar Ausgabe des Metal Yoga stand unter dem Thema „Groovy International“
Der dazugehörige Flow basierte auf Herzöffnern wie Dhanurasana – dem Bogen – oder Camatkarasana – der Rockstar Pose. Zu diesen Asanas habe ich jeweils Variationen angeboten, so dass es für alle Teilnehmenden Optionen gab, aus denen sie eigenverantwortlich wählen konnten.