Schritt für Schritt

Bild: Sina Bickel

ᔕᑕᕼᖇITT ᖴüᖇ ᔕᑕᕼᖇITT

🎬 Neues Jahr, neue Vorsätze, neue Visionen – uff, das ist ganz schön viel!

💫 Zwischen den Jahren habe ich zum dritten Mal an @hashtagbiancafritz Rauhnacht-Journaling teilgenommen.

🧘🏻 Utkata Konasana oder Goddess Pose ist DIE Asana, welche ich mit dieser Zeit zwischen den Jahren, ja mit jeglichem Wachstum überhaupt, verbinde.

🤓 Wie meine ich das? Ich lasse meine Nerd-Seite und mein Erklärbärinnen-Gen sprechen: 

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Frag Rapunzel!

꧁Frag Rapunzel…꧂

👩🏻 Wenn ich meine Haare offen trage, ziehen sie viele Blicke auf sich. Einige fassen sich ein Herz, sprechen mich an und stellen Fragen.

❓ So unterschiedlich die Menschen auch sind, es gibt einen bestimmten “Fragenkatalog” mit dem das allermeiste abgedeckt wird.

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𝚉𝚢𝚔𝚕𝚒𝚜𝚌𝚑𝚎𝚜 𝙻𝚎𝚋𝚎𝚗 – 𝚁ü𝚌𝚔𝚣𝚞𝚐!

🏁 Gefühlt im Wochentakt gibt es neue Massnahmen und mittlerweile mag ich das gar nicht mehr so richtig hören. Ich informiere mich, wenn es etwas neues gibt, schaue was davon mich unmittelbar betrifft und gut ist.

❄️ Ich habe noch im Sommer die Entscheidung getroffen jetzt auf ein zyklisches Leben umzustellen. Das bedeutete, alles, was man drinnen/online/bei Kälte/bei Dunkelheit erledigen kann, wird auf den Winter verschoben.

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Warum Online Yoga?

Das Online Metal Yoga Studio

In der aktuellen Situation ist die Versuchung gross, eines der vielen Gratis-Angebote im Netz zu nutzen und/oder einfach mit einem der unzähligen Youtube-Videos Yoga zu üben. Es gibt viele gute Gründe, weiter mit Deiner aktuellen Yogalehrerin oder Deinem aktuellen Yogalehrer zu praktizieren.

Niemand kennt Dich so gut wie Dein/e Yogalehrer/in und Du wirst die für DICH wichtigen Hinweise erhalten.

Vielen Yogalehrenden – mir inklusive! – fällt es nicht leicht, online zu unterrichten. Ich überwinde mich für DICH und hatte in den letzten Wochen und Monaten eine steile Lernkurve, damit ich Dir in der aktuellen Situation den bestmöglichen Unterricht bieten kann.

Die Corona-Krise ist für Yogalehrer existenzbedrohend. Es liegt durchaus im Bereich des Möglichen, dass es Dein örtliches Yogastudio nach der Krise schlicht und einfach nicht mehr gibt. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass wir Yogalehrenden auch für unsere Online-Angebote Geld verlangen.

Ride The Lightning

📻 Wer kennt ihn nicht, den legendären Metallica Song vom gleichnamigen 1984er Album?

⚡Mit diesem Song verbinde ich eine meiner liebsten Konzerterfahrungen. Es trug sich Anno 2014 anlässlich der “Metallica By Request”-Tour im Basler Joggeli zu, als der Himmel just zu diesem Song seine Schleusen öffnete und infolge des heftigen Gewitters unzählige Blitze über dem Stadion zu sehen waren. 

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