ᗰ ᗯIE ᗰOᗷIᒪITY
📅 Vinyasa Metal Yoga Mai 2026:
Fr. 8. Mai 2026, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
🚗 Kennst Du die herzigen Car-Sharing Flitzer von Mobility? Süsse Autos und ein tolles Konzept für Menschen ohne eigenes Fahrzeug.
🧘🏻♀️ Der Mai steht im Metal Yoga unter dem Thema Mobility – wir schauen also, wie wir unseren Körper agil und beweglich halten können. Damit wir auch im hohen Alter noch wie die roten Mobility-Autos rumflitzen können.
🚀 Das Gute und Schöne daran ist, dass es gar nicht so viel braucht. Ein paar wenige Übungen und vor allem Kontinuität über Jahre und Jahrzehnte: Bewegung im Alltag, Neugierde und Freude.
🚀 Das Beste daran? Es ist NIE zu spät anzufangen oder wieder einzusteigen. Das mag sich wie eine Platitüde anhören, doch dem ist nicht so. Versprochen.
❓Sehen wir uns nächste Woche auf der Matte, wenn es heisst: „I like to move it, move it.“ (und nein, den Song spiele ich sicher nicht – Ehrenwort!)