Black Metal Yin Yoga Playlist – Juni 2022

𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖎𝖓 𝖄𝖔𝖌𝖆

🕯️Es war eine ganz besondere Black Metal Yin Yoga Stunde mit einer wundervollen Atmosphäre. Herzensdank dafür. Die letzte Black Metal Yin Yoga Stunde vor der Sommerpause wird am 5. Juli 2022 stattfinden.

🧘🏻 Der Fokus der Juni Sequenz lag auf der rückseitigen Faszienlinie, welche wir von unten nach oben durchgingen.

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Vinyasa Metal Yoga Playlist Juni 2022

🎨 Im Juni begleitete uns im Metal Yoga das Thema „Re:Start“ – also wie wir an unser altes Leben anknüpfen und darin die Erfahrungen der letzten zwei Jahre unterbringen. Was wollen wir noch? Was können wir noch? Oder andersherum gefragt: wie kriegen wir alt und neu sinnstiftend zusammen?

🎸 Untermalt wurde der Flow wie gewohnt von einer eigens dafür zusammengestellten Metal Yoga Playlist.

🎧 Neugierig, wer es in die Juni Metal Yoga Playlist geschafft hat? Schau her:

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Metal Yoga Monatsthema Juni 2022 – Re:Start

𝐑𝐄:𝐒𝐓𝐀𝐑𝐓

📅 Metal Yoga Termine Juni 2022:
Fr. 24. Juni 2022, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 28. Juni 2022, 18:30-19:45 / Online

🎬 Klappe die x-te – nach diversen Lock- und Shutdowns scheint neben dem Sommer doch auch langsam eine gewisse Normalität einzukehren. Und ich staune, in wie viele Routinen ich in den letzten drei Monaten zurückgefunden habe. 

🎨 Und da sind wir schon beim Thema „Re:Start“ – also wie wir an unser altes Leben anknüpfen und darin die Erfahrungen der letzten zwei Jahre unterbringen. Was wollen wir noch? Was können wir noch? Oder andersherum gefragt: wie kriegen wir alt und neu sinnstiftend zusammen?

❓Wie geht es Dir in punkto Metal Yoga Praxis? 
Findest Du wieder rein oder bist Du noch in der „Covid-Hibernation“? 

🤘🏻Probiers aus mit dem „Re:Start“ Flow, bei dem wir gemeinsam herausfinden, was denn so eine Metal Yoga Stunde zusammenhält und wie Du Dir (wieder) eine eigene Routine aufbauen kannst.

DSBM und Balance

Fotocredits: Sina Bickel

ᗪᔕᗷᗰ ᑌᑎᗪ ᗷᗩᒪᗩᑎᑕE

Im DSBM vereinen sich Widersprüche par excellence: wunderschöne, ja regelrecht poppige Melodien treffen auf verzweifeltes Schreien, das durch Mark und Bein geht.

Gegensätzlicher geht es nicht und ich liebe die Vereinigung dieser Polaritäten in Songs mit Überlänge. Denn diese beiden Extreme bringen mich ins Lot. Sie zerren quasi von beiden Enden her, sind jedoch gleich stark und das Ergebnis ist dann Balance in der Mitte.

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Black Metal Yin Yoga – Playlist April 2022

𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖎𝖓 𝖄𝖔𝖌𝖆

🕯️Gestern war es soweit und das Black Metal Yin Yoga ging in die dritte Runde – mit vielen neuen Gesichtern, danke dafür! Die nächste Black Metal Yin Yoga Stunde wird am 3. Mai stattfinden.

🧘🏻 Die verschiedenen Yin Haltungen hatten den Fokus auf der lateralen Faszienline sowie auf der frontalen Armlinie und sorgten da für Entspannung und mehr Raum.

🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit wunderschönen Black Metal Tracks, von denen einige aus dem Sub-Genre DSBM stammen.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist April 2022 geschafft hat? Schau her:

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Zwei Jahre Metal Yoga Online

𝖅𝖜𝖊𝖎 𝕵𝖆𝖍𝖗𝖊 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖔𝖌𝖆 𝕺𝖓𝖑𝖎𝖓𝖊

🖤 Was aus der Not geboren quasi über Nacht – und mit nur vier unterrichteten Metal Yoga Stunden im Gepäck – enstand, ist zu einem absoluten Herzensprojekt geworden.

🤘🏻Angedacht war es als Überbrückung bis wir wieder ins Studio dürfen – enstanden ist eine grossartige Community, die sich über den gesamten deutschsprachigen Raum verteilt. Wahnsinn!

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