Schlagwort: Heavy Metal Yoga

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Playlist Metal Yoga Mai 2026 – M wie Mobility

ᗰ ᗯIE ᗰOᗷIᒪITY

🧘🏻‍♀️ Der Mai stand im Metal Yoga unter dem Thema Mobility – wir schauten also, wie wir unseren Körper agil und beweglich halten können. Damit wir auch im hohen Alter noch wie die roten Mobility-Autos rumflitzen können.

🚀 Das Gute und Schöne daran ist, dass es gar nicht so viel braucht. Ein paar wenige Übungen und vor allem Kontinuität über Jahre und Jahrzehnte: Bewegung im Alltag, Neugierde und Freude.

🚀 Das Beste daran? Es ist NIE zu spät anzufangen oder wieder einzusteigen. Das mag sich wie eine Platitüde anhören, doch dem ist nicht so. Versprochen.

🎧 Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom Mai 2026 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Einvigi – Stigma
🤘🏻Tarja, Dani Filth & Cradle Of Filth – I Don’t Care
🤘🏻Annihilator – The Fun Palace
🤘🏻Dimmu Borgir – Ascent
🤘🏻Obscurity – Schwur
🤘🏻Kanine – Skin Walker
🤘🏻Exorcizphobia – Hell In Veins
🤘🏻Einherjer – Bloodborn
🤘🏻Exodus – 3111
🤘🏻Adventum Diaboli – Medieval Pagan Rites
🤘🏻Non Est Deus – The Forsaken
🤘🏻The Sea Of Sorrow – Cântico De Desespero
🤘🏻Bedrängnis – Stiller Abschied

🔗 https://bit.ly/49QMqZw

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Metal Yoga Monatsthema Mai 2026 – M wie Mobility

ᗰ ᗯIE ᗰOᗷIᒪITY

📅 Vinyasa Metal Yoga Mai 2026:
Fr. 8. Mai 2026, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal

🚗 Kennst Du die herzigen Car-Sharing Flitzer von Mobility? Süsse Autos und ein tolles Konzept für Menschen ohne eigenes Fahrzeug.

🧘🏻‍♀️ Der Mai steht im Metal Yoga unter dem Thema Mobility – wir schauen also, wie wir unseren Körper agil und beweglich halten können. Damit wir auch im hohen Alter noch wie die roten Mobility-Autos rumflitzen können.

🚀 Das Gute und Schöne daran ist, dass es gar nicht so viel braucht. Ein paar wenige Übungen und vor allem Kontinuität über Jahre und Jahrzehnte: Bewegung im Alltag, Neugierde und Freude.

🚀 Das Beste daran? Es ist NIE zu spät anzufangen oder wieder einzusteigen. Das mag sich wie eine Platitüde anhören, doch dem ist nicht so. Versprochen.

❓Sehen wir uns nächste Woche auf der Matte, wenn es heisst: „I like to move it, move it.“ (und nein, den Song spiele ich sicher nicht – Ehrenwort!)

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Playlist Metal Yoga April 2026 – Der April macht, was er will

𝕯𝖊𝖗 𝕬𝖕𝖗𝖎𝖑 𝖒𝖆𝖈𝖍𝖙, 𝖜𝖆𝖘 𝖊𝖗 𝖜𝖎𝖑𝖑

🙃 Das April-Thema hat für mich eine wundervolle Pippi Langstrumpf-Qualität: verrückt, lebensfroh, wild, frei, wunderbar.

🎵 Ganz nach dem Motto: „ich mach mir die Welt, widdewidde wie sie mir gefällt.“

🧘🏻‍♀️ Und dieser Qualität gingen wir im Metal Yoga Flow vom April nach. Doch wir suchten sie nicht im Aussen, sondern im Innen, indem wir uns permanent fragten: was will ICH?

🎧 Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom April 2026 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Imperium Dekadenz – An Autumn Serenade
🤘🏻Kreator – Voices of the Dead
🤘🏻Týr – Fields of the Fallen
🤘🏻Amon Amarth – Fate of Norns
🤘🏻Arch Enemy – My Apocalypse
🤘🏻Slayer – Seasons In The Abyss
🤘🏻Bloodywood – Endurant
🤘🏻Primordial – Wield Lightning to Split the Sun
🤘🏻Nightwish – Turn Loose the Mermaids
🤘🏻Soen – Orison
🤘🏻Gojira – Low Lands

🔗 https://bit.ly/4t1Yw98

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Metal Yoga Monatsthema Juni 2025 – Alignment

ᗩᒪIGᑎᗰEᑎT

📅 Vinyasa Metal Yoga Termine Juni 2025:
Fr. 20. Juni 2025, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 24. Juni 2025, 19:00-20:15 / Online

📅 Black Metal Yin Yoga Juni 2025:
Di. 3. Juni 2025, 19:00-20:15 / Online

📅 Special – Metal Yoga goes Greenfield Festival
Fr. 13. Juni 2025, 10:30-11:30 / Rock Block
Sa. 14. Juni 2025, 10:30-11:30 / Rock Block

„𝗔𝗻𝘆𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗼𝘂 𝗹𝗼𝘀𝗲 𝗯𝘆 𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗿𝘂𝘁𝗵 𝗶𝘀𝗻’𝘁 𝗮 𝗹𝗼𝘀𝘀. 𝗜𝘁’𝘀 𝗮𝗻 𝗮𝗹𝗶𝗴𝗻𝗺𝗲𝗻𝘁.“

👣 Neue Wege bringen neue Erkenntnisse und diese helfen uns zu verstehen, wer wir wirklich sind. Je besser wir das wissen, desto wichtiger werden uns unsere eigenen Werte und Wahrheiten – und desto weniger Bullshit können und wollen tolerieren.

🫣 So ein Prozess macht verständlicherweise Angst. Denn wenn so vieles, was uns geprägt hat, wegfällt – wer sind wir dann? Im ersten Moment ist da nur eine Leere, doch dahinter wartet das grosse Geschenk: unser eigenes, echtes Selbst.

🌱 Je mehr wir dieses entdecken, desto näher kommen wir unserer ureigenen Wahrheit und desto mehr „Alignment“ entsteht.

⚓ Je nachdem, woher wir kommen, kann das echt lebensverändernd sein, so dass kaum noch ein Stein auf dem andern bleibt. Und in genau diesen Prozessen ist es unabdingbar, dass wir ganz nahe bei uns selber und uns dadurch ein Anker sind.

🪄 Denn im Aussen bleibt manchmal nichts übrig. Und genau hier geschieht die Magie und wir können uns ein ganz neues, wunderschönes, stimmiges Leben erschaffen.

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Playlist Vinyasa Metal Yoga Mai 2025 – Neue Wege

ᑎEᑌE ᗯEGE

🚶🏻‍♀️Das Metal Yoga Monatshema Mai reihte sich nahtlos in die Folge der bisherigen ein, denn mit verändertem Mindset eröffnen sich plötzlich neue Perspektiven und es tun sich neue Wege auf.

🧘🏻‍♀️Um diese zu beschreiten, müssen wir gut zu Fuss sein – im wahrsten wie auch im übertragenen Sinn, daher legten wir im Mai den Fokus auf den Unterkörper – auf die Füsse, Beine und Hüften.

🔋 Um die neuen Wege wirklich beschreiten zu können, benötigen wir Durchhaltevermögen und Konzentration.

🏋🏻‍♀️ Hierfür haben wir im Vinyasa Metal Yoga gemeinsam eine Challenge absolviert und in der Gruppe erfahren, wie weit wir es gemeinsam bringen können.

🎧 Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom Mai 2025 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Duelist – … Desperado Attack!
🤘🏻Kreator – Hail to the Hordes
🤘🏻Rise Of The North Star – Neo Paris
🤘🏻Slayer – Take Control
🤘🏻Alestorm – Frozen Piss 2
🤘🏻Testament – More Than Meets the Eye
🤘🏻Crypta – From the Ashes
🤘🏻Order of Nosferat – Beyond the Eternity Gates I Wait
🤘🏻Piranha – Turning Point
🤘🏻Moby – Flower
🤘🏻Necrotted, Aborted, Coffin Feeder – Deus Ex
🤘🏻Tribulation – Hungry Waters
🤘🏻Einvigi – Kuolintanssi
🤘🏻Vvilderness – Nemere

🔗 https://spoti.fi/4jeFzuN

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Metal Yoga Monatsthema Mai 2025 – Neue Wege

ᑎEᑌE ᗯEGE

📅 Vinyasa Metal Yoga Termine Mai 2025:
Fr. 9. Mai 2025, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 27. Mai 2025, 19:00-20:15 / Online

📅 Black Metal Yin Yoga Mai 2025:
Di. 6. Mai 2025, 19:00-20:15 / Online

🚶🏻‍♀️Mit verändertem Mindset eröffnen sich plötzlich neue Perspektiven und es tun sich neue Wege auf.

👣 Um diese zu beschreiten, müssen wir gut zu Fuss sein – im wahrsten wie auch im übertragenen Sinn.

🧘🏻‍♀️Daher legen wir im Mai den Fokus auf den Unterkörper – auf die Füsse, Beine und Hüften.

👀 Damit wir flexibel sind, um zurückzuschauen und zu lernen.

🔋 Um die neuen Wege wirklich beschreiten zu können, benötigen wir Durchhaltevermögen und Konzentration.

🏋🏻‍♀️ Hierfür werden wir im Vinyasa Metal Yoga gemeinsam eine Challenge absolvieren und in der Gruppe erfahren, wie weit wir es gemeinsam bringen können.

❓Bist Du bereit für Deine neuen Wege?

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Playlist Vinyasa Metal Yoga April 2025 – Mindset

ᗰIᑎᗪᔕET

🫵🏻 Beim Thema „Mindset“ ging es um Dich und Deinen Blick auf die Welt.

👀 Es ging darum, zu entscheiden und letztlich auch zu kontrollieren, wie Du etwas sehen willst, welche Bedeutung Du etwas beimisst und was Du es für Dich sein lässt.

🎛️ DU bestimmst. DU hast die Kontrolle.

🧪 Nicht immer darüber, was geschieht. Dafür immer öfters darüber, wie Du darauf reagieren willst.

❗Wichtig: es ging explizit NICHT um „Toxic Positivity“. Das Leben kann echt beschissen und so richtig unfair sein. Auch das fühlst Du und Du darfst ruhig auch mal toben. Das ist normal. Und das kann unfassbar befreiend sein. Doch dann geht es ums loslassen und weitermachen.

🐛 Ändere Dich, ändere Deine Perspektive, ändere Deine Reaktion auf Dinge und Du änderst die Welt.

❓Eine Platitüde? Ja, weil die Magie ebendessen nicht erklärt werden kann, sondern erfahren und erfühlt werden muss.

🤓 Hab keine Angst: es gab immer noch kein „Ghörschmi-Gschpürschmi“ Metal Yoga. Auch solche Themen webe ich bodenständig und sachlich in meine Stunden ein und garniere sie mit meiner ureigenen Lebenserfahrung.

🎥 P.S, ich zeichne alle meine Online Stunden auf und Du kannst diese auch nachträglich buchen – schick mir gerne eine Nachricht.

🎧 Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom April 2025 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻 Frantic Amber – … Angel Maker
🤘🏻Bloodywood – Tadka
🤘🏻Cradle Of Filth – The Trinity Of Shadows
🤘🏻Currents – Kill the Ache
🤘🏻Putrid Offal – From Plasma to Embalming
🤘🏻Baptism – Satananda
🤘🏻Deserted Fear – Veins Of Fire
🤘🏻Tyr – Row
🤘🏻Imperium Dekadenz – Awakened Beyond Dreams
🤘🏻Silver Dust – No Matter How Far Away
🤘🏻Ereb Altor – Midvinter
🤘🏻 Primordial – Call to Cerunnos

🔗 https://spoti.fi/42UaQNs

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Metal Yogis April 2025

𝕄𝕖𝕥𝕒𝕝 𝕐𝕠𝕘𝕚𝕤 𝔸𝕡𝕣𝕚𝕝 𝟚𝟘𝟚𝟝

🫵🏻 Das Thema „Mindset“ drehte sich um Dich und Deinen Blick auf die Welt.

🍻 Im Sinne der ganzheitlichen Metal Yoga Praxis ging es danach wie gewohnt zum gemeinsamen Abendessen inkl. Anstossen ins Stedtli.

🤘🏻 Gemeinsam Zeit verbringen, sich kennenlernen, austauschen, für Konzerte verabreden, lachen, aber auch ernste Themen besprechen – das alles gehört zur Metal Yoga Community dazu.

🖤 Du bist herzlich Willkommen.

📅 Die nächste Gelegenheit für Studio Metal Yoga in Liestal BL gibt es am Freitag, 9. Mai 2025 um 18:45. Anmeldung via DM oder metalyogaschweiz@gmail.com

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Metal Yoga Monatsthema April 2025 – Mindset

ᗰIᑎᗪᔕET

📅 Vinyasa Metal Yoga Termine April 2025:
Fr. 11. April 2025, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 29. April 2025, 19:00-20:15 / Online

📅 Black Metal Yin Yoga April 2025:
Di. 1. April 2025, 19:00-20:15 / Online

🫵🏻 Beim Thema „Mindset“ geht es um Dich und Deinen Blick auf die Welt.

👀 Es geht darum, zu entscheiden und letztlich auch zu kontrollieren, wie Du etwas sehen willst, welche Bedeutung Du etwas beimisst und was Du es für Dich sein lässt.

🎛️ DU bestimmst. DU hast die Kontrolle.

🧪 Nicht immer darüber, was geschieht. Dafür immer öfters darüber, wie Du darauf reagieren willst.

❗Wichtig: es geht explizit NICHT um „Toxic Positivity“. Das Leben kann echt beschissen und so richtig unfair sein. Auch das fühlst Du und Du darfst ruhig auch mal toben. Das ist normal. Und das kann unfassbar befreiend sein. Doch dann geht es ums loslassen und weitermachen.

🐛 Ändere Dich, ändere Deine Perspektive, ändere Deine Reaktion auf Dinge und Du änderst die Welt.

❓Eine Platitüde? Ja, weil die Magie ebendessen nicht erklärt werden kann, sondern erfahren und erfühlt werden muss.

🤓 Hab keine Angst: es gibt immer noch kein „Ghörschmi-Gschpürschmi“ Metal Yoga. Auch solche Themen webe ich bodenständig und sachlich in meine Stunden ein und garniere sie mit meiner ureigenen Lebenserfahrung.

🖤 Ich freue mich riesig darauf, mich im April im Metal Yoga mit diesem für mich hochaktuellen Thema auseinanderzusetzen.

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Playlist Vinyasa Metal Yoga März 2025 – Under Cöver VI

ᑌᑎᗪEᖇ ᑕöᐯEᖇ ᐯI

♠️ Im März ging das beliebte „Under Cöver“ Format in den Vinyasa Stunden bereits in die sechste Runde – wir widmeten uns also einmal mehr dem Thema der Coverversionen.

♠️ Der Range der Playlist deckt das komplette Spektrum von „was zur Hölle?“ über „echt jetzt?“ bis hin zu „besser als das Original“ ab.

🎧 Neugierig, wer es in die den Coverversionen gewidmete Metal Yoga Playlist geschafft hat? Schau her:

🤘🏻QL – I schänke dir mis Härz
🤘🏻Black Ingvars – Här kommer Pippi Långstrump
🤘🏻Insanity Alert – Moshemian Thrashody
🤘🏻Dropkick Murphys – It’s A Long Way To The Top (If You Wanna Rock’n’Roll)
🤘🏻Drescher – Rock Me Amadeus
🤘🏻Machine Head – Hallowed Be Thy Name
🤘🏻Black Metal Beach Party – Surfin‘ U.S.A.
🤘🏻 Dimmu Borgir – Black Metal
🤘🏻Evereve – House of the Rising Sun
🤘🏻Tyr – Cemetery Gates
🤘🏻Sepultura – Firestarter
🤘🏻Die Toten Hosen – You’ll Never Walk Alone
🤘🏻Mr. Big – Wild World
🤘🏻Sinéad O’Connor – Nothing Compares 2 U
🤘🏻Shawn James & the Shapeshifters – The Number of the Beast

🔗 https://spoti.fi/4jleEOD

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