ᕼOᒪᒪᗩᑎᗪ
Im Juni beschäftigten wir uns mal wieder mit einem länderspezifischen Thema und zwar fuhren wir – leider nur musikalisch – nach Holland.
Warum Holland? Ganz einfach: ich verbinde damit das Flache, Ausgeglichenheit, zur Ruhe kommen und ohne Auf und Ab einfach sein zu können. Dennoch kann es einen auch überwältigen, denn flaches Gelände droht schnell mal überflutet zu werden, wenn die (Gedanken-)See zu stürmisch wird.
Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom Juni geschafft hat? Schau her:
Alvenrad – WoudakoestiekLegion Of The Damned – Progressive DestructorHeidevolk – SaksenlandCarach Angren – The Sighting Is a Portent of DoomAsphyx – The Sole Cure is DeathBezwering – VredeloosAlvader – De laatste strijdSinister – Unheavenly DomainVanaheim – The Dwarven ChantGod Dethroned – Annihilation CrusadeHelleruin – Devouring TyrannyFluisteraars – MaanruïneDool – Vantablack
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Vinyasa Metal Yoga Termine Juli 2024:
Selbstverständlich gab es auch für das Metal Yoga am @greenfieldfestival 2024 wieder eine eigene Playlist. Diese bestand aus Bands aus dem Festival Line-up, Metal Klassikern und meinen eigenen Favoriten.
Die Reihenfolge der Songs war wie gewohnt an den Flow angepasst: Warm-up, viele inbrünstige Sonnengrüsse, Peak Pose, Cooldown, Mondgrüsse. Von Wumms und Tempo, zu Ruhe und langsameren Stücken.
Da die Konzerte bis tief in die Nacht dauerten, waren auch die Mondgrüsse – zu „The Green Fields of France“ gecovert von den Dropkick Murphys – hoch im Kurs. Auch hier wurden wir erhört und zu den Auftritten der Headliner schien der Mond friedlich auf uns hinab.
Die Energie bei den beiden Metal Yoga Stunden war schlichtweg magisch und diese mit so vielen Leuten machen zu dürfen, ist einfach nur ein ganz grosses Geschenk. Herzensdank an das Greenfield Festival für die erneute Einladung und an den Rockstar Block, dass ihr uns auch für die dritte Ausgabe ein Zuhause gegeben habt.
Es war unfassbar toll und ich bin noch ganz geflasht von all den Begegnungen und Gesprächen, aber auch voller Dankbarkeit für alles, was am Greenfield Festival geschehen durfte. Diese Woche Urlaub zu haben ist ein Privileg und hilft mir dabei, all die Eindrücke, Emotionen und Erlebnisse zu sortieren und zu verarbeiten.
Betschi von 
Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Juni hatte den Fokus auf dem Thema „Holland“.
Wenn bei einem Metal Yoga Monatsthema bei der Playlist auch die Lyrics der Songs passen, dann ist das ein unfassbar tolles Gefühl. Bei „The Unending Night“ von @outlawblackmetal war das der Fall.
Selbstverständlich wurde der Song nicht extra fürs Metal Yoga geschrieben und doch spiegelt er so viele Facetten des Metal Yoga Monatsthemas „Grow“ wieder, dass er mir unabhängig von der Musik Gänsehaut bereitet.
Im Mai haben wir uns mit dem Thema Wachstum beschäftigt und nun ist es an der Zeit für eine emotionale Pause. Zur Ruhe kommen, auf andere Gedanken kommen, loslassen – und so den Prozessen Raum geben, währenddessen „im Keller unten“ weiterzugären. Für mich einer DER Schlüsselfaktoren schlechthin, wenn es um nachhaltiges Wachstum geht.
Hier brauchen wir dann die Vogelperspektive, um unseren Halt nicht zu verlieren – und schon bin ich drauf und dran den Juni Flow zu spoilern.