Metal Playlist – Seite 6 – METAL TRIFFT YOGA

11. November 20237. November 2023

Playlist Black Metal Yin Yoga November 2023

𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖎𝖓 𝖄𝖔𝖌𝖆

🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom November stand unter dem Thema „Ripening & Rotting“.

🧘🏻‍♀️ Wir widmeten uns dazu vier ausgewählten Posen und einer Serie, um zu integrieren, was dienlich ist und loszulassen, was nicht mehr gebraucht wird.

🖤 Begleitet wurden diese von sieben wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist November 2023 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Dispnea – Perpetua Pena
🤘🏻No Point In Living – Kienaide
🤘🏻Heimleiden – Vom Morgentau
🤘🏻Karg – Lorazepam
🤘🏻Efraah Enhsikaah – One Thousand Vultures Waiting To Be Fed
🤘🏻Inner Vöid – Charmed by the Silence of the Night
🤘🏻Lightlorn – Of Longing Spirit and Infinite Solitude

🔗 https://spoti.fi/3MyCVmh

4. November 202331. Oktober 2023

Playlist Vinsaya Metal Yoga Oktober 2023 – Metal Yoga by Request Online

𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖔𝖌𝖆 𝕭𝖞 𝕽𝖊𝖖𝖚𝖊𝖘𝖙 – 𝕺𝖓𝖑𝖎𝖓𝖊

🤘🏻Das Prinzip dürfte allen seit der gleichnamigen Tour von Metallica ein Begriff sein – wir machten Metal Yogi’s Choice daraus.

🎸 Die nachfolgenden Songs haben es in die „Metal Yoga by Request“ Online Playlist geschafft – und uns Neuentdeckungen aber auch das eine oder andere Erlebnis ausserhalb der eigenen Komfortzone beschert.

🎧 Neugierig, wer es in die Playlist geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Powerwolf – We Drink Your Blood
🤘🏻Dark Tranquillity – Identical to None
🤘🏻Sabaton – Stormtroopers
🤘🏻EXA – Death Is Coming
🤘🏻Månegarm – Hervors arv
🤘🏻Emerald – Son of Sam
🤘🏻Nightwish – Sacrament Of Wilderness
🤘🏻Varg, Rotting Christ – Immer Treu (feat. Rotting Christ)
🤘🏻Desaster – Proclamation in Shadows
🤘🏻Vansind – Grib Til Våben
🤘🏻Primordial – How It Ends
🤘🏻Paradise Lost – Faith Divides Us – Death Unites Us
🤘🏻Swallow The Sun – New Moon
🤘🏻Myrkur – Ulvinde

🔗 https://spoti.fi/46SYd6f

1. November 20231. November 2023

Metal Yoga Monatsthema November 2023 – Integration

𝕴𝖓𝖙𝖊𝖌𝖗𝖆𝖙𝖎𝖔𝖓

📅 Vinyasa Metal Yoga November 2023:
Fr. 17. November 2023, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 28. November 2023, 19:00-20:15 / Online

📅 Black Metal Yin Yoga November 2023:
Di. 7. November 2023, 19:00-20:15 / Online

➿ Beginnen – Umsetzen – Abschliessen – Integrieren.

😬 Keine Angst, wir sind hier nicht beim Projekt-Management, sondern immer noch beim Metal Yoga. Du kannst beruhigt weiterlesen.

⏭️ Viel zu schnell drücken wir nach dem Abschliessen auf den „Next Track“ Button und machen uns direkt auf zum nächsten Ziel, dem nächsten Wunsch, dem nächsten Projekt – und skippen so die Integrationsphase.

😳 Dann kommen wir plötzlich an einen Punkt, an dem wir realisieren, dass der aktuelle Wunsch, das aktuelle Projekt ja gar nicht mehr passt. Vielfach merken wir das jedoch erst, nachdem wir sie erfüllt resp. abgeschlossen haben bzw. während sie sich erfüllen oder wir schon mitten im Projekt sind und bereits sehr viel investiert haben.

⏸️ Die Integrationsphase ist eine Pause, in der man sich bewusst die Zeit nimmt, Ist und Soll bzw. Ist und Wunsch abzugleichen. Und zu realisieren, wenn etwas nicht mehr passt, um rechtzeitig adjustieren zu können. Klingt nicht wirklich nach skippen, oder?

🧘🏻‍♀️ Im Vinyasa Yoga werden wir dem Thema nachgehen und es in gebundenen Haltungen sowie in länger gehaltenen Posen erkunden.

❓Bist Du dabei?

21. Oktober 202317. Oktober 2023

Playlist Black Metal Yin Yoga Oktober 2023

𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖎𝖓 𝖄𝖔𝖌𝖆

🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Oktober stand unter dem Thema „Herunterfahren für einen guten Schlaf“.

🧘🏻‍♀️ Wir widmeten uns dazu sechs ausgewählten Posen, um in die geistige und körperliche Entspannung zu kommen, die dem Schlaf vorangeht.

🖤 Begleitet wurden diese von acht wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Oktober 2023 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Triste Tage – Verfall
🤘🏻Part of the Anima – Pfad in die Unendlichkeit
🤘🏻Immortal – Blashyrkh My Throne
🤘🏻Zorya – Pain II
🤘🏻Taake – Utarmede Gruver
🤘🏻Vargnatt – Ausklang des Herbstes
🤘🏻Nocturnis – Reue
🤘🏻Forgotten. – No Happy Endings

🔗 https://spoti.fi/3tyEVnZ

7. Oktober 20236. Oktober 2023

Playlist Vinyasa Metal Yoga Oktober 2023 – Metal Yoga by Request Studio

𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖔𝖌𝖆 𝕭𝖞 𝕽𝖊𝖖𝖚𝖊𝖘𝖙 – 𝕾𝖙𝖚𝖉𝖎𝖔

🤘🏻Das Prinzip dürfte allen seit der gleichnamigen Tour von @metallica ein Begriff sein – wir machten Metal Yogi’s Choice daraus.

🎸 Die nachfolgenden Songs haben es in die „Metal Yoga By Request“ Studio Playlist geschafft – und uns Neuentdeckungen aber auch das eine oder andere Erlebnis ausserhalb der eigenen Komfortzone beschert.

🎧 Neugierig, wer es in die Playlist geschafft hat? Schau her:

26. September 20231. November 2023

Metal Yoga Monatsthema Oktober 2023 – Metal Yoga by Request

𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖔𝖌𝖆 𝕭𝖞 𝕽𝖊𝖖𝖚𝖊𝖘𝖙

📅 Vinyasa Metal Yoga Termine Oktober 2023:
Fr. 6. Oktober 2023, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 31. Oktober 2023, 19:00-20:15 / Online

📅 Black Metal Yin Yoga Oktober 2023:
Di. 17. Oktober 2023, 19:00-20:15 / Online

🤘🏻 Das Prinzip dürfte allen seit der gleichnamigen Tour von Metallica ein Begriff sein – wir machen Yogi’s Choice daraus.

🎸Wer sich für das Vinyasa Metal Yoga anmeldet, schickt mir bitte seine 3 Songvorschläge und ich bastle daraus die Playlist.

🖤 Die Black Metal Yin Playlist enthält leider zu wenige Songs für dieses tolle Format.

❓Bist Du dabei?

23. September 202319. September 2023

Playlist Vinyasa Metal Yoga September 2023 – Summer in a Nutshell

𝒮𝓊𝓂𝓂𝑒𝓇 𝒾𝓃 𝒶 𝒩𝓊𝓉𝓈𝒽𝑒𝓁𝓁

🏖️ Nach der Sommerpause, die aus All-Inclusive-Urlaub, ausgiebigem Dolcefarniente und Binge-Reading bestand, wieder Back on Track zu kommen und zurück in die Alltags-Routinen zu finden, war gar nicht so einfach.

🧘🏻‍♀️ Im Vinyasa Yoga widmeten wir uns altbewährten Sequenzen, haben aber auch neue entdeckt, die das Potential haben ihrerseits zu Routinen zu werden.

🎧 Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom September geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Alice Cooper – School’s Out
🤘🏻Scorpions – Holiday
🤘🏻Judas Priest – Living After Midnight
🤘🏻Katalepsy – No Rest No Peace
🤘🏻Rudra – Temple of Nothingness
🤘🏻Prophets of Rage – The Party’s Over
🤘🏻Undercroft – Wake Up from Your Dreams
🤘🏻Rotting Christ – Sorrowfull Farewell
🤘🏻Origin – The Aftermath
🤘🏻Warmarshal – …To Regain Lost Glory
🤘🏻Fear Factory – Slave Labor
🤘🏻Aerosmith – Walk This Way
🤘🏻Thin Lizzy – The Boys Are Back In Town
🤘🏻Saor – Forgotten Paths

🔗 https://bit.ly/3sZ7HOd

9. September 20235. September 2023

Playlist Black Metal Yin Yoga September 2023

𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖎𝖓 𝖄𝖔𝖌𝖆

🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom September hatte den Fokus auf Schulter- und Nackenverspannungen.

🧘🏻‍♀️ Wir widmen uns dazu sechs ausgewählten Posen, um die Verspannungen zu lindern und idealerweise ganz zu lösen.

🖤 Begleitet wurden diese von sieben wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist September 2023 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Gormoth – Escape From This World
🤘🏻Déhà – Erosions
🤘🏻Jord – The Fall
🤘🏻Syning – Atter Igjen Kommer Mørket Krypende
🤘🏻So Hideous – Bright Black Beach
🤘🏻Tempel Wolf – Der Welten Fall
🤘🏻Soulless – As If Our Time Runs No Longer

🔗 https://bit.ly/44M0hv2

29. August 202329. August 2023

Metal Yoga Monatsthema September 2023 – Summer in a Nutshell

𝒮𝓊𝓂𝓂𝑒𝓇 𝒾𝓃 𝒶 𝒩𝓊𝓉𝓈𝒽𝑒𝓁𝓁

📅 Vinyasa Metal Yoga Termine September 2023:
Fr. 1. September 2023, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 19. September 2023, 19:00-20:15 / Online

📅 Black Metal Yin Yoga September 2023:
Di. 5. September 2023, 19:00-20:15 / Online

🏖️ Nach ausgiebigem Dolcefarniente und Binge-Reading wieder Back on Track kommen und zurück in die Alltags-Routinen finden.

😴 Gar nicht so einfach nach zehn Tagen All-Inclusive, wo ich mich um absolut gar nichts kümmern musste. Und doch, irgendwo wissen Körper und Geist, dass es zu Hause anders läuft und ich finde mich langsam aber sicher wieder ein. Im Alltag, in den Routinen – zum Glück noch mit ganz viel Urlaubsrelaxtheit.

🧘🏻‍♀️ Im Vinyasa Yoga werden wir uns altbewährten Sequenzen widmen, aber auch neue entdecken, die das Potential haben ihrerseits zu Routinen zu werden.

✉️ Neugierig geworden? Dann melde Dich an!

5. Juli 20234. Juli 2023

Playlist Black Metal Yin Yoga Juli 2023

𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖎𝖓 𝖄𝖔𝖌𝖆

🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Juli stand ganz im Zeichen von Frankreich – Black Metal meets Savoir Vivre.

🧘🏻‍♀️ Wir widmen uns dazu sieben ausgewählten Posen, welche uns maximale Entspannung bescheren und uns das Geniessen lehren sollten.

🖤 Begleitet wurden diese von ebenfalls sieben wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Juli 2023 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Pensées Nocturnes – Lune malade
🤘🏻Pluvia – No Cure for Silence
🤘🏻Grisâtre – L’Impression
🤘🏻Nocturnal Depression – Méditation grisâtre
🤘🏻Sorrowful Life – The Final Day
🤘🏻Alcest – Là où naissent les couleurs nouvelles
🤘🏻Les Discrets – Song for Mountains

🔗 https://spoti.fi/44pjCTr