Regio Basel – METAL TRIFFT YOGA

26. Mai 202426. Mai 2024

Metal Yogis Mai 2024

𝙼𝚎𝚝𝚊𝚕 𝚈𝚘𝚐𝚒𝚜 𝙼𝚊𝚒 𝟸𝟶𝟸𝟺

🌱 Wachstum verläuft nicht linear, sondern in Schüben. Daher kommt auch der sogenannte „Wachstumsschmerz“. Beim Metal Yoga ist es nicht anders: mussten wir im letzten Studio Yoga fast schon stapeln, hatte es diesmal für alle reichlich Platz.

🍻 Im Sinne der ganzheitlichen Metal Yoga Praxis ging es danach wie gewohnt zum gemeinsamen Abendessen inkl. Anstossen ins Stedtli.

🤘🏻 Gemeinsam Zeit verbringen, sich kennenlernen, austauschen, für Konzerte verabreden, lachen, aber auch ernste Themen besprechen – das alles gehört zur Metal Yoga Community dazu.

🖤 Du bist herzlich Willkommen.

22. Februar 202422. Februar 2024

Metal Yogis Februar 2024

𝔻𝕣𝕒𝕟𝕓𝕝𝕖𝕚𝕓𝕖𝕟

🔈 Mein erster und wichtigster Merksatz, um wirklich nachhaltig dranzubleiben: „Reduce to the max“ – aber eben nicht auf das Maximum eines guten Tages, sondern auf das Maximum eines schlechten Tages.

🖤 Das obligate Erinnerungsfoto nach der Metal Yoga Stunde hat sich fest eingebürgert und wird mittlerweile aktiv verlangt. Die Policy ist simpel: wer aufs Foto kommt, stimmt der Veröffentlichung auf den sozialen Medien und auf meiner Website zu. Wer nicht drauf kommt, macht das Foto – frei nach meinem Credo „Come as you are“.

🍻 Gemeinsam rundeten wir den Abend wie gewohnt im Sinne einer ganzheitlichen Metal Yoga Praxis mit gemütlichem Zusammensein und Anstossen ab. Ebenfalls je nach Lust, Laune und Terminkalender.

🤘🏻Die nächste Gelegenheit für Studio Metal Yoga in Liestal/BL ist am Freitag, 08.03.24 von 18:45-20:00.

🖤 Du bist herzlich willkommen dabei zu sein!

5. September 20235. September 2023

Metal Yoga in a Nutshell

𝓜𝓮𝓽𝓪𝓵 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓲𝓷 𝓪 𝓝𝓾𝓽𝓼𝓱𝓮𝓵𝓵

🤘🏻 Nach der Sommerpause durfte ich zu meiner grossen Freude neben den Stamm Metal Yogis auch viele neue Gesichter im Studio Metal Yoga begrüssen.

🤘🏻 Die einleitenden Worte zur Metal Yoga Stunde teile ich nachfolgend gerne mit Dir:

🤘🏻 Zugang zum Yoga zu schaffen, das ist mir wichtig, denn Metal verbindet und Yoga ist für alle da.

🤘🏻Darum heisst es bei mir Metal trifft Yoga. Wir praktizieren Metal Yoga – bodenständig und zu harten Klängen.

🤘🏻 Darum liegen neben der Anmeldeliste für die nächste Stunde auch Flyer für Konzerte und Festivals.

🤘🏻 Und darum runden wir den Abend im Sinne einer ganzheitlichen Metal Yoga Praxis immer mit gemütlichem Zusammensein und Anstossen ab.

🤘🏻 Du bist herzlich willkommen dabei zu sein!

17. April 202317. April 2023

After Metal Yoga Glow

ᑌᑎᗪEᖇ ᑕöᐯEᖇ Iᐯ

♠️ So sehen Metal Yogis nach einer Yogastunde aus, deren Playlist einmal mehr voll und ganz dem Thema Coverversionen gewidmet war.

♠️ Wir haben uns dieses Mal den Heldensitz genauer angeschaut und dabei auch viel über Anatomie – genauer gesagt über Spannung und Kompression – gelernt, damit wir gemeinsam sicher und verletzungsfrei Yoga üben können.

♠️ Im Sinne einer ganzheitlichen Metal Yoga Praxis rundeten wir den Abend mit gemütlichem Zusammensein und Anstossen ab.