𝐒𝐎𝐍𝐍𝐄
Ob -15 Grad oder +40 Grad – ich fühle mich pudelwohl, sofern die Sonne scheint.
Blauer Himmel, Sonne und Licht sind meine Lebenselixiere.
Da das mit den Sonnengrüssen gegen den Regen und die Wolken beim Metal Yoga am @greenfieldfestival so wunderbar funktioniert hat, lag es auf der Hand diesem Thema den kompletten Monat Juli zu widmen.
Im Mittelpunkt des Vinyasa Metal Yoga Flows standen die Sonnengrüsse in all ihren Variationen – wir haben sie alle geübt und das so richtig oft. Denn jetzt ist es einfach sowas von Zeit für Sommer, Sonne, Sonnenschein – und es hat erneut funktioniert, wie das perfekte Wetter am @badeninblutopenair bewiesen hat.
Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom Juli geschafft hat? Schau her:
Rammstein – SonneAlestorm – MexicoBehemoth – O Father O Satan O Sun!Sig:Ar:Tyr – Where the Sun Never SetsUada – Crepuscule NaturaVvilderness – SólSepultura – Bullet the Blue SkySólstafir – Hin helga kvölBedrängnis – Meine Pflicht zu sterbenImmortal – No SunNecrophobic – Blinded by Light, Enlightened by DarknessRotting Christ – Pretty World, Pretty Dies
Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom April hatte den Fokus auf dem Thema „Innere Unruhe lindern“.
Wir widmeten uns dazu neben Meditation und einer Atemtechnik sechs ausgewählten Posen.