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Vinyasa Metal Yoga Termine April 2025:
Fr. 11. April 2025, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 29. April 2025, 19:00-20:15 / Online
Black Metal Yin Yoga April 2025:
Di. 1. April 2025, 19:00-20:15 / Online
Beim Thema „Mindset“ geht es um Dich und Deinen Blick auf die Welt.
Es geht darum, zu entscheiden und letztlich auch zu kontrollieren, wie Du etwas sehen willst, welche Bedeutung Du etwas beimisst und was Du es für Dich sein lässt.
DU bestimmst. DU hast die Kontrolle.
Nicht immer darüber, was geschieht. Dafür immer öfters darüber, wie Du darauf reagieren willst.
Wichtig: es geht explizit NICHT um „Toxic Positivity“. Das Leben kann echt beschissen und so richtig unfair sein. Auch das fühlst Du und Du darfst ruhig auch mal toben. Das ist normal. Und das kann unfassbar befreiend sein. Doch dann geht es ums loslassen und weitermachen.
Ändere Dich, ändere Deine Perspektive, ändere Deine Reaktion auf Dinge und Du änderst die Welt.
Eine Platitüde? Ja, weil die Magie ebendessen nicht erklärt werden kann, sondern erfahren und erfühlt werden muss.
Hab keine Angst: es gibt immer noch kein „Ghörschmi-Gschpürschmi“ Metal Yoga. Auch solche Themen webe ich bodenständig und sachlich in meine Stunden ein und garniere sie mit meiner ureigenen Lebenserfahrung.
Ich freue mich riesig darauf, mich im April im Metal Yoga mit diesem für mich hochaktuellen Thema auseinanderzusetzen.
Neugierig, wer es in die den Coverversionen gewidmete Metal Yoga Playlist geschafft hat? Schau her:
QL – I schänke dir mis Härz
Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom März legte den Fokus mit dem Thema „sich auf die Socken machen“ auf den bevorstehenden Frühling.
Im Black Metal Yin Yoga beschäftigten wir uns daher mit den Beinen und die Posen fokussierten sich auf die vier Seiten des Oberschenkels: oben (Quadrizeps), unten (Hamstrings), innen (Adduktoren/Leiste) und Aussen (Abduktoren/Iliotibiales Band).
Prädikat: Weltklasse!
Mit „Moshemian Thrashody“ haben Insanity Alert aus Innsbruck die Königsklasse des Coverns bedient, indem sie aus dem Queen-Klassiker nicht nur etwas eigenes gemacht, sondern dem ganzen auch einen ganz neuen Text verliehen haben.
Und was für einen! Hier wurde die Königsklasse des Coverns in absoluter Präzision und auf Weltklasseniveau umgesetzt, in dem zum einem dem Original die Ehre erwiesen wurde und zum anderen das Ganze ins Gewand des eigenen Genres gepackt wurde.
„𝚃𝚑𝚒𝚜 𝚒𝚜 𝚝𝚑𝚎 𝚛𝚎𝚊𝚕 𝚕𝚒𝚏𝚎
Im Februar stand auch im Metal Yoga passend zum Studio Yoga am Valentinstag alles im Zeichen der Liebe.
