Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom März legte den Fokus mit dem Thema „sich auf die Socken machen“ auf den bevorstehenden Frühling.
Im Black Metal Yin Yoga beschäftigten wir uns daher mit den Beinen und die Posen fokussierten sich auf die vier Seiten des Oberschenkels: oben (Quadrizeps), unten (Hamstrings), innen (Adduktoren/Leiste) und Aussen (Abduktoren/Iliotibiales Band).
Begleitet wurden die sechs Yin Yoga Posen von neun wunderschönen Black Metal Tracks.
Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist vom März 2025 geschafft hat? Schau her:
Svet – The Cosmic Eclipse of SelfKarg – FindlingAmenra – ForlornSaor – RebirthBeyond Melancholy – Portami Via…Efraah Enhsikaah – Letharia VulpinaSterbenswille – DunkelheitMy Dearest Wound – Life Was PainAgalloch – A Desolation song
Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Juli widmete sich ebenfalls dem Monatsthema „Sonne“.
