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Playlist Black Metal Yin Yoga März 2025

⏳ Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom März legte den Fokus mit dem Thema „sich auf die Socken machen“ auf den bevorstehenden Frühling.

🧘🏻‍♀️ Im Black Metal Yin Yoga beschäftigten wir uns daher mit den Beinen und die Posen fokussierten sich auf die vier Seiten des Oberschenkels: oben (Quadrizeps), unten (Hamstrings), innen (Adduktoren/Leiste) und Aussen (Abduktoren/Iliotibiales Band).

🖤 Begleitet wurden die sechs Yin Yoga Posen von neun wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist vom März 2025 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Svet – The Cosmic Eclipse of Self
🤘🏻Karg – Findling
🤘🏻Amenra – Forlorn
🤘🏻Saor – Rebirth
🤘🏻Beyond Melancholy – Portami Via…
🤘🏻Efraah Enhsikaah – Letharia Vulpina
🤘🏻Sterbenswille – Dunkelheit
🤘🏻My Dearest Wound – Life Was Pain
🤘🏻Agalloch – A Desolation song

🔗 https://spoti.fi/4hnHRXP

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Playlist Black Metal Yin Yoga Dezember 2024

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⏳ Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Dezember widmete sich dem Monatsthema „Release“.

🧘🏻‍♀️ Im Black Metal Yin Yoga liessen wir gemeinsam los. Was genau, hast Du entschieden. Das konnte die gehaltene Yoga Pose sein, das aktuelle Jahr oder etwas, das Du schon ganz lange mit Dir herumgetragen hast. Was immer es war, es hatte Platz.

🖤 Begleitet wurden die sechs Yin Yoga Posen von acht wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Dezember 2024 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Causam – Prime Evil
🤘🏻Antzaat – Shores of Madness
🤘🏻Sørgelig – Dreamscapes of Lethe
🤘🏻Ellende – Der letzte Marsch
🤘🏻Time Lurker – Poussière Mortifère
🤘🏻Lebensangst – Sucht
🤘🏻Bonjour Tristesse – Running on Emptiness
🤘🏻Solstafir – Sálumessa

🔗 https://spoti.fi/4fT1erF

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Playlist Black Metal Yin Yoga November 2024

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⏳ Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom November widmete sich dem Monatsthema „Unwind“.

🧘🏻‍♀️ „sich entspannen“ – was einfach klingt, ist oftmals ganz schön schwierig. Denn dafür braucht es neben einem Safe Space auch Zeit. Viel Zeit. Und Ruhe. Und den Raum, um einfach sein zu können. Somit lag der Fokus neben dem Monatsthemen auf der maximalen Entspannung.

🖤 Begleitet wurden die sieben Yin Yoga Posen von neun wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist November 2024 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Aara – Felsensang
🤘🏻Odium Humani Generis – Idée Fixe
🤘🏻Nocturnal Depression – Perpétuelle éclipse
🤘🏻Fortid – Rotinn arfur
🤘🏻Conjuring – Odium
🤘🏻Arrebol – Curses and Rituals
🤘🏻Advent Sorrow – With Storming Death
🤘🏻Black Birch – Fallen
🤘🏻Abglanz – I Am Their Ordeal

🔗 https://spoti.fi/3O1qD69

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Playlist Black Metal Yin Yoga Oktober 2024

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⏳ Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Oktober widmete sich dem Monatsthema „Safe Space“.

🧘🏻‍♀️ Ein „Safe Space“ ist unerlässlich, um sich wirklich entspannen und öffnen zu können. Somit lag der Fokus neben dem Monatsthemen auf den Herzöffnern sowie der Faszienlinie auf der Körpervorderseite.

🖤 Begleitet wurden die sieben Yin Yoga Posen von vier wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Oktober 2024 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Lebensangst – Ein Gedicht an den Tod
🤘🏻Sacrimoon – The Shadow of a Forgotten Feeling
🤘🏻Moonsorrow – … Tulimyrsky
🤘🏻Fentanil – Desmaterialização – I

🔗 https://spoti.fi/47U5DHL

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Playlist Black Metal Yin Yoga Juli 2024

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☀️ Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Juli widmete sich ebenfalls dem Monatsthema „Sonne“.

🧘🏻‍♀️ Nach einer kurzen Meditation reckten wir uns der Sonne in verschiedenen Sphinx Variationen entgegen.

🖤 Begleitet wurden sie von sieben wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Juli 2024 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Ellende – Scherben
🤘🏻Winterfylleth – Dishonour Enthroned
🤘🏻Ernte – Silent and bleak
🤘🏻I miss you, C. … – VI: I
🤘🏻Conjuring – Silva
🤘🏻Odium Humani Generis – Międzyczas
🤘🏻Ild – Opp i røyk

🔗 https://bit.ly/3y1YtUf

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Playlist Black Metal Yin Yoga Juni 2024

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🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Juni hatte den Fokus auf dem Thema „Holland“.

🧘🏻‍♀️ Wir widmeten uns dazu neben einer kurzen Meditation fünf ausgewählten Yin Yoga Posen. Der Fokus lag auf dem Liegen.

🇳🇱 Ich verbinde mit Holland das Flache, Ausgeglichenheit, zur Ruhe kommen und ohne Auf und Ab einfach sein zu können. Dennoch kann es einen auch überwältigen, denn flaches Gelände droht schnell mal überflutet zu werden, wenn die (Gedanken-)See zu stürmisch wird.

🖤 Begleitet wurden sie von acht wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Juni 2024 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Vuur & Zijde – Zonnestorm
🤘🏻Shagor – Schemerzever
🤘🏻Argwaan – Lief kind, wrede wereld
🤘🏻Verval – Een Leven Tussen Één En Nul
🤘🏻Turia – Degen van Licht
🤘🏻Wilds Forlorn – Verhalenverteller
🤘🏻Verdriet – Far Away…
🤘🏻Willoos – Overstijging

🔗 https://spoti.fi/4aT2oQz

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Playlist Black Metal Yin Yoga Februar 2024

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🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Februar stand ganz unter dem Monatsthema „Dranbleiben“.

🧘🏻‍♀️ Wir widmeten uns dazu fünf ausgewählten Posen, die den unteren Rücken entlasten und sich einfach in den Alltag integrieren lassen.

🖤 Begleitet wurden diese von acht wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Februar 2024 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Beyond Melancholy – … Absent From Life
🤘🏻Unending Hatred – Weeping Mirror, Pt. 2
🤘🏻None – Hypoxic
🤘🏻Windbruch – No More Entry, No More Exit
🤘🏻Darkthrone – Caravan of Broken Ghosts
🤘🏻Forgotten Tomb – Love Me Like You’d Love The Death
🤘🏻Fagus – Et in Arcadia Ego
🤘🏻Hanging Garden – Hope Has Vanished Within My Heart

🔗 https://bit.ly/3SEqIyC

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Playlist Black Metal Yin Yoga Januar 2024

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🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Januar stand ganz im Zeichen der „Next Generation“.

🧘🏻‍♀️ Wir widmeten uns dazu sechs ausgewählten Posen, um das Überwinden von Hindernissen auf dem Weg zu unseren Zielen zu erleben.

🖤 Begleitet wurden diese von neun wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Januar 2024 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Herfstdood – Grijs
🤘🏻En finir… – Mépris
🤘🏻Ernte – Eye of Oblivion
🤘🏻Forgotten. – Fate
🤘🏻Sacrimoon – End Sweet End
🤘🏻Black Birch – Desolate
🤘🏻Decalius – Loneliness
🤘🏻Boötes Void – Lughnasadh
🤘🏻Kryss – Boreal Forest

🔗 https://spoti.fi/48qBv6a

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Playlist Black Metal Yin Yoga Dezember 2023

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🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Dezember stand ganz im Zeichen der diesjährigen Festivals.

🧘🏻‍♀️ Wir widmeten uns dazu einer ausgleichenden Atemübung gefolgt von fünf ausgewählten Posen, um uns zu erden, uns auszugleichen, loszulassen und zu entspannen.

🖤 Begleitet wurden diese von neun wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Dezember 2023 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Ultha – Vet For The Insane
🤘🏻Totalselfhatred – Total Self-Hatred
🤘🏻Sunken – Void
🤘🏻Enisum – Nothing
🤘🏻Bedrängnis – Heim
🤘🏻Sterbenswille – Call from the Mountains
🤘🏻Nocturnal Depression – Tides of Despair
🤘🏻Saor – Carved in Stone
🤘🏻Psychonaut 4 – Personal Forest

🔗 https://bit.ly/3Gxhmz3

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Playlist Black Metal Yin Yoga November 2023

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🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom November stand unter dem Thema „Ripening & Rotting“.

🧘🏻‍♀️ Wir widmeten uns dazu vier ausgewählten Posen und einer Serie, um zu integrieren, was dienlich ist und loszulassen, was nicht mehr gebraucht wird.

🖤 Begleitet wurden diese von sieben wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist November 2023 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Dispnea – Perpetua Pena
🤘🏻No Point In Living – Kienaide
🤘🏻Heimleiden – Vom Morgentau
🤘🏻Karg – Lorazepam
🤘🏻Efraah Enhsikaah – One Thousand Vultures Waiting To Be Fed
🤘🏻Inner Vöid – Charmed by the Silence of the Night
🤘🏻Lightlorn – Of Longing Spirit and Infinite Solitude

🔗 https://spoti.fi/3MyCVmh

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