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Im Februar stand auch im Metal Yoga passend zum Studio Yoga am Valentinstag alles im Zeichen der Liebe.
Die wichtigste Form der Liebe ist die Liebe für sich selbst. Denn wie innen so aussen. Wie oben so unten. Du wirst im Aussen nie bekommen, was Du Dir im Innen nicht geben kannst.
Den Fokus der Yogastunden auf die Herzöffner zu legen, war nur logisch. Und ja, logisch und Liebe passt eigentlich nicht zusammen, doch bei mir geht es ja auch ums Verbinden von Gegensätzen 
Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom Februar 2025 geschafft hat? Schau her:
Rammstein – … Liebe ist für alle daIron Maiden – No More LiesWolfchant – Freier GeistOmnium Gatherum – ShadowkeyObituary – Paralyzed with FearMotörhead – Love Me Like a ReptileLamb of God – Walk with Me In HellTyr – Another Fallen BrotherArch Enemy – No More RegretsRotting Christ – You Are IDimmu Borgir – I Am SovereignAmon Amarth – Into the DarkScorpions – Send Me An AngelOzzy Osbourne – Dreamer
Nachdem wir im April alle vier Himmelsrichtungen erkunden haben, war es im Mai höchste Zeit für Wachstum.
Es gibt verschiedene Formen des Wachstums, verschiedene Richtungen und verschiedene Geschwindigkeiten.
Für den Metal Yoga Flow bedeutete das: finde Deine Variante, Deine Intensität – oder entscheide Dich für eine andere Pose. Füge nach Herzenslust hinzu und/oder lass los.
Übergänge begegnen uns überall: in der Natur, bei den Jahreszeiten, bei der Zeit, in unserem Leben. Sie sind allgegenwärtig, wenn sie einmal in unseren Fokus gerückt sind.
Im Juni ging das beliebte „Under Cöver“ Format in die zweite Runde – wir widmeten uns also erneut dem Thema der Coverversionen.
Die nachfolgenden Songs haben es in die Playlist geschafft und streckenweise für vieeeeeeel Erheiterung aber auch ungläubige Blicke gesorgt:
Für das Metal Yoga bedeutete dies einen spannenden Flow, der die Rumpf- und Beinmuskulatur ordentlich zum glühen brachte. Neben den obligaten Metal Horns und dem Headbangen hat zudem passend zu AHAB die „Doom-Atmung“ Einzug gehalten.
Um die weiteren Genre-Vertreter zu sehen, einfach auf den untenstehenden Link klicken und die entsprechenden Tracks erscheinen.
In meine Metal Yoga Playlists stecke ich enorm viel Zeit und Liebe. Das Auswählen der verschiedenen Songs passend zum Flow bereitet mir unglaublich Freude – und im Falle der Coverversionen auch so manchen Lacher.