Playlist Vinyasa Metal Yoga November 2023 – Integration

𝕴𝖓𝖙𝖊𝖌𝖗𝖆𝖙𝖎𝖔𝖓

➿ Beginnen – Umsetzen – Abschliessen – Integrieren.

⏸️ Die Integrationsphase ist eine Pause, in der man sich bewusst die Zeit nimmt, Ist und Soll bzw. Ist und Wunsch abzugleichen. Und zu realisieren, wenn etwas nicht mehr passt, um rechtzeitig adjustieren zu können.

🧘🏻‍♀️ Im Vinyasa Yoga sind wir dem Thema nachgegangen und haben es in gebundenen Haltungen sowie in länger gehaltenen Posen erkundet.

🎧 Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom November geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Ensiferum – Token Of Time
🤘🏻Kassogtha – A New World to Come
🤘🏻Testament – The Pale King
🤘🏻Exhorder – My Time
🤘🏻Rudra – Not the Seen But the Seer
🤘🏻Power Tript – Hornet’s Nest
🤘🏻Adventum Diaboli – Eerie Existential Angst
🤘🏻Havok – Point Of No Return
🤘🏻Slayer – Seasons In The Abyss
🤘🏻Rotting Christ – The Voice of Universe
🤘🏻Iron Maiden – The Time Machine
🤘🏻Helloween – A Tale That Wasn’s Right
🤘🏻Primordial – Death Holy Death

🔗 https://bit.ly/3undRIC

Samhain

𝚂𝚊𝚖𝚑𝚊𝚒𝚗

🎃 Samhain ist eines von vier grossen Mond-Festen im irisch-keltischen Kosmos.

🎃 Zu Samhain sind die Schleier zur Anderswelt besonders dünn. Der Übergang ist einfacher möglich und wer es weniger spirituell mag, der sehe es als Übergang in den Winter. Die dunkle Jahreszeit beginnt und der Blick richtet sich nach innen.

🎃 Wir kommen zur Ruhe, beginnen das Jahr abzuschliessen und Bilanz zu ziehen. Unser Blick wandert zurück und Erinnerungen kommen hoch.

🎃 Egal, aus welcher Perspektive man es betrachten möchte, es ist für alle in irgendeiner Form spürbar. Ob bewusst oder unbewusst. Ob gewollt oder ungewollt. Daran vorbei kommt niemand und das macht es für mich so unglaublich spannend.

🎃 Mir ist wichtig, keine Deutungshocheit, kein richtig oder falsch zu vertreten. Denn jede/r sollte einen eigenen Blick auf die Dinge haben – so gefiltert wie es gerade gebraucht wird, aber auch so gefiltert, wie man gerade damit zurechtkommt.

🎃 Samhain ist für alle da.

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