Iron Maiden – METAL TRIFFT YOGA

20. März 202419. März 2024

Playlist Vinyasa Metal Yoga März 2024 – Under Cöver V

ᑌᑎᗪEᖇ ᑕöᐯEᖇ ᐯ

♠️ Im März ging das beliebte „Under Cöver“ Format in den Vinyasa Stunden bereits in die fünfte Runde – wir widmeten uns also einmal mehr dem Thema der Coverversionen.

♠️ Der Range der Playlist deckt das komplette Spektrum von „was zur Hölle?“ über „echt jetzt?“ bis hin zu „besser als das Original“ ab.

🎧 Neugierig, wer es in die den Coverversionen gewidmete Metal Yoga Playlist geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Iron Maiden – … Doctor Doctor
🤘🏻Tyr – The Wild Rover
🤘🏻Fleshgod Apocalypse – Reise, Reise
🤘🏻Samael – Helter Skelter
🤘🏻Dragonforce – My Heart Will Go On
🤘🏻Morke – Freezing Moon
🤘🏻Black Ingvars – Mambo No. 5
🤘🏻Ensiferum – Bamboleo
🤘🏻The HU – Through The Never
🤘🏻Jorn – Hotel California
🤘🏻 Chaos Divine – Africa
🤘🏻Sepultura – Tainted Love
🤘🏻Ville Valo, Natalia Avelon – Summer Wine
🤘🏻Hellsongs – Run to the Hills
🤘🏻Wazzara – Guggisberglied

🔗 https://bit.ly/3TGFIxC

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28. Februar 202427. Februar 2024

Playlist Vinyasa Metal Yoga Februar 2024 – Dranbleiben

𝔻𝕣𝕒𝕟𝕓𝕝𝕖𝕚𝕓𝕖𝕟

😞 Ist die anfängliche Eurphorie erstmal verpufft, wird es hart. Richtig hart. Hart, daranzubleiben. Hart, weiterzumachen.

🤔 Bloss warum? Ganz einfach: weil wir zu viel wollen. Zu viel ändern. Zu viel zu müssen glauben.

🪄 Es gibt keinen Zauberspruch, der Dich Felder überspringen und direkt ins Ziel kommen lässt. Aber es gibt ein paar Tricks, die den Weg dorthin einfacher machen und Dich weiter kommen lassen. Und mit diesen werden wir uns im Februar beschäftigen.

🔈 Der erste und wichtigste: „Reduce to the max“ – aber eben nicht auf das Maximum eines guten Tages, sondern auf das Maximum eines schlechten Tages.

🧘🏻 Dem sind wir im Februar auch in der Metal Yoga Praxis nachgegangen, wenn es hiess „Dranbleiben“.

🎧 Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom Februar geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Bolt Thrower – For Victory
🤘🏻Destruction – Thrash Till Death
🤘🏻Tribulation – Melancholia
🤘🏻Sepultura – Inner Self
🤘🏻Obituary – The Wrong Time
🤘🏻Testament – The New Order
🤘🏻Iron Maiden – Wasted Years
🤘🏻Unleashed – Shadows in the Deep
🤘🏻Impaled Nazarene – Armageddon Death Squad
🤘🏻Wraith – Gatemaster
🤘🏻Irony of Fate – Roll The Dice
🤘🏻Kerry King – Idle Hands
🤘🏻Dark Oath – The Tree of Life
🤘🏻Herfstdood – Lijdensweg

🔗 https://bit.ly/3wpwpsE

29. November 202321. November 2023

Playlist Vinyasa Metal Yoga November 2023 – Integration

𝕴𝖓𝖙𝖊𝖌𝖗𝖆𝖙𝖎𝖔𝖓

➿ Beginnen – Umsetzen – Abschliessen – Integrieren.

⏸️ Die Integrationsphase ist eine Pause, in der man sich bewusst die Zeit nimmt, Ist und Soll bzw. Ist und Wunsch abzugleichen. Und zu realisieren, wenn etwas nicht mehr passt, um rechtzeitig adjustieren zu können.

🧘🏻‍♀️ Im Vinyasa Yoga sind wir dem Thema nachgegangen und haben es in gebundenen Haltungen sowie in länger gehaltenen Posen erkundet.

🎧 Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom November geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Ensiferum – Token Of Time
🤘🏻Kassogtha – A New World to Come
🤘🏻Testament – The Pale King
🤘🏻Exhorder – My Time
🤘🏻Rudra – Not the Seen But the Seer
🤘🏻Power Tript – Hornet’s Nest
🤘🏻Adventum Diaboli – Eerie Existential Angst
🤘🏻Havok – Point Of No Return
🤘🏻Slayer – Seasons In The Abyss
🤘🏻Rotting Christ – The Voice of Universe
🤘🏻Iron Maiden – The Time Machine
🤘🏻Helloween – A Tale That Wasn’s Right
🤘🏻Primordial – Death Holy Death

🔗 https://bit.ly/3undRIC

11. Juli 202311. Juli 2023

Lyrics #5 – Fear Of The Dark

𝔽𝕖𝕒𝕣 𝕆𝕗 𝕋𝕙𝕖 𝔻𝕒𝕣𝕜

👩🏻‍🏫 Der Kult-Song stammt vom gleichnamigen Album. welches im Mai 1992 veröffentlicht wurde. 1991/92 erschien rückblickend eine unfassbare Dichte an für mich wichtiger Alben, was dem Umstand geschuldet ist, dass für mich mit Jg. 1980 just dann meine musikalisch prägende Phase war.

📜 Im Gegensatz zu einigen anderen Hits figurierte dieser Song auch auf der „revolutionären“ Setliste (Grüsse an Jacques an dieser Stelle) von Iron Maidens diesjährigem Auftritt im Zürcher Hallenstadion.

𝙵𝚎𝚊𝚛 𝚘𝚏 𝚝𝚑𝚎 𝚍𝚊𝚛𝚔
𝙵𝚎𝚊𝚛 𝚘𝚏 𝚝𝚑𝚎 𝚍𝚊𝚛𝚔
𝙸 𝚑𝚊𝚟𝚎 𝚊 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚝𝚊𝚗𝚝 𝚏𝚎𝚊𝚛 𝚝𝚑𝚊𝚝 𝚜𝚘𝚖𝚎𝚝𝚑𝚒𝚗𝚐’𝚜 𝚊𝚕𝚠𝚊𝚢𝚜 𝚗𝚎𝚊𝚛
𝙵𝚎𝚊𝚛 𝚘𝚏 𝚝𝚑𝚎 𝚍𝚊𝚛𝚔
𝙵𝚎𝚊𝚛 𝚘𝚏 𝚝𝚑𝚎 𝚍𝚊𝚛𝚔
𝙸 𝚑𝚊𝚟𝚎 𝚊 𝚙𝚑𝚘𝚋𝚒𝚊 𝚝𝚑𝚊𝚝 𝚜𝚘𝚖𝚎𝚘𝚗𝚎’𝚜 𝚊𝚕𝚠𝚊𝚢𝚜 𝚝𝚑𝚎𝚛𝚎

20. Juni 202320. Juni 2023

Playlist Metal Yoga Greenfield 2023

ℙ𝕝𝕒𝕪𝕝𝕚𝕤𝕥 𝕄𝕖𝕥𝕒𝕝 𝕐𝕠𝕘𝕒 𝔾𝕣𝕖𝕖𝕟𝕗𝕚𝕖𝕝𝕕 𝟚𝟘𝟚𝟛

🧘🏻‍♀️ Selbstverständlich gab es auch für das Metal Yoga am Greenfield Festival 2023 wieder eine eigene Playlist. Diese bestand aus Bands aus dem Festival Line-up, Metal Klassikern und meinen eigenen Favoriten.

📈 Die Reihenfolge der Songs war wie gewohnt an den Flow angepasst: Warm-up, Sonnengrüsse, Peak Pose, Cooldown, Mondgrüsse. Von Wumms und Tempo, zu Ruhe und langsameren Stücken.

🎧 Neugierig, wer es in die Metal Yoga Greenfield 2023 Playlist geschafft hat? Schau her:

🤘🏻J.B.O. – Ein bisschen Frieden
🤘🏻Slipknot – Psychosocial
🤘🏻Iron Maiden – Run to the Hills
🤘🏻Amon Amarth – The Pursuit Of Vikings
🤘🏻Sabaton – Primo Victoria
🤘🏻Papa Roach – Last Resort
🤘🏻Arch Enemy – The World Is Yours
🤘🏻Causam – Cleansing
🤘🏻Guns N‘ Roses – Sweet Child O‘ Mine
🤘🏻ZZ Top – Gimme All Your Lovin‘
🤘🏻Hatebreed – Looking Down the Barrel of Today
🤘🏻The HU – Yuve Yuve Yu
🤘🏻In Extremo – Vollmond

🔗 https://bit.ly/3qEn3X8

22. Januar 202322. Januar 2023

Bier Yoga @Laufwerk Liestal Playlist – 21.01.2023

🍻🧘🏻‍♀️🅱🅸🅴🆁 🆈🅾🅶🅰 🧘🏻‍♀️🍻

❓So simpel der Begriff „Bier Yoga“ ist, so oft werde ich gefragt, was man denn da macht. Ganz einfach: wir machen Yoga und trinken dazu im @laufwerk.liestal frisch gezapftes Bier. Die Yoga Haltungen werden entsprechend angepasst.

🍻 Die Playlist gestaltete ich etwas gemässigter als im Metal Yoga und sie enthält selbstverständlich ein paar eingängige „Drinking-Songs“.

🎧 Neugierig, wer es in die Bier Yoga Playlist Januar 2023 geschafft hat? Schau her:

🍺 ZZ Top – Beer Drinkers & Hell Raisers
🍺 Theigns & Thralls – Drinking
🍺 Metallica – Whiskey In The Jar
🍺 Tankard – Kings of Beer
🍺 Fiddler’s Green – The Night Pat Murphy Died
🍺 Amon Amarth – Raise Your Horns
🍺 Korpiklaani – Beer Beer
🍺 The Dubliners – Seven Drunken Nights
🍺 Kreator – Destroy what destroys you
🍺 Alice Cooper – Poison
🍺 Iron Maiden – 2 Minutes to Midnight
🍺 The Bangles – Walk Like an Egyptian
🍺 Amy Macdonald – This Is The Life
🍺 Dropkick Murphys, Nikki Lane – Never Git Drunk No More

🔗 https://spoti.fi/3H9R6ff

25. November 202225. November 2022

Vinyasa Metal Yoga Playlist November 2022 – Übergänge

ÜᗷEᖇGäᑎGE

🍂 Übergänge begegnen uns überall: in der Natur, bei den Jahreszeiten, bei der Zeit, in unserem Leben. Sie sind allgegenwärtig, wenn sie einmal in unseren Fokus gerückt sind.

🧘🏻‍♀️ Wir setzten den Fokus bewusst auf die Übergänge von einer Yoga-Pose in die andere. Auf das Dazwischen und auf den Weg. Und wir wählten selber, ob wir uns hierbei auf den physikalischen Aspekt konzentrieren wollten oder ob wir uns für andere Ebenen interessierten.

🎧 Neugierig, wer es in die November Metal Yoga Playlist geschafft hat? Schau her:

26. Oktober 202225. Oktober 2022

Vinyasa Metal Yoga Playlist Oktober 2022 – Metal Yoga By Request Online Edition

𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖔𝖌𝖆 𝕭𝖞 𝕽𝖊𝖖𝖚𝖊𝖘𝖙 – 𝕺𝖓𝖑𝖎𝖓𝖊

🤘🏻Das Prinzip dürfte allen seit der gleichnamigen Tour von Metallica ein Begriff sein – wir machten Metal Yogi’s Choice daraus.

🎸 Die nachfolgenden Songs haben es in die „Metal Yoga By Request“ Online Playlist geschafft – und uns Neuentdeckungen aber auch das eine oder andere Erlebnis ausserhalb der eigenen Komfortzone beschert.

🎧 Neugierig, wer es in die Playlist geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Guano Apes – Open Your Eyes
🤘🏻Iron Maiden – Fear of the Dark
🤘🏻Five Finger Death Punch – Welcome To The Circus
🤘🏻Månegarm – Auns söner
🤘🏻Amon Amarth – War of the Gods
🤘🏻Lamb of God – Nevermore
🤘🏻Destinity – Reflections
🤘🏻Slipknot – Psychosocial
🤘🏻Ex Deo, Brittney Slayes – Boudicca (Queen Of The Iceni)
🤘🏻Ensiferum – One Man Army
🤘🏻The HU – Black Thunder
🤘🏻Insomnium – While We Sleep
🤘🏻Rammstein – Zeit
🤘🏻Evanescence – Bring Me To Life

🔗 https://spoti.fi/3gCPcJk

29. September 202229. September 2022

Vinyasa Metal Yoga Playlist September 2022 – Walls

🆆🅰🅻🅻🆂

🧱 Mit dem Thema „Mauern“ ist das Vinyasa Metal Yoga nach der Sommerpause wieder gestartet.

🤘🏻 Wir haben gemeinsam unsere Mauern erkundet, die Tore und Brücken instand gehalten und den Austausch gefeiert. Die Wall of Death blieb da, wo sie hingehört 😉

🎧 Neugierig, wer es in die September Metal Yoga Playlist geschafft hat? Schau her:

🤘🏻 1914 – Arrival. The Meuse-Argonne
🤘🏻 Amon Amarth – Find a Way or Make One
🤘🏻 Sepultura – To the Wall
🤘🏻 Ketzer – Walls
🤘🏻 Kataklysm – As the Wall Collapses
🤘🏻 Megadeth – We’ll Be Back
🤘🏻 Agrypnie – Mauern
🤘🏻 Angelus Apatrida – We Stand Alone
🤘🏻 Testament – Over the Wall
🤘🏻 Unleashed – By The Western Wall
🤘🏻 Black Sabbath – Ear in the Wall
🤘🏻 Heathen Foray – Walls of Vienna
🤘🏻 Iron Maiden – The Writing On The Wall
🤘🏻 Pink Floyd – Another Brick In The Wall, Pt. 2

🔗 https://spoti.fi/3Rd3MDC

15. Juni 202214. Juni 2022

Playlist Metal Yoga Greenfield 2022

𝙿𝚕𝚊𝚢𝚕𝚒𝚜𝚝 𝙼𝚎𝚝𝚊𝚕 𝚈𝚘𝚐𝚊 𝙶𝚛𝚎𝚎𝚗𝚏𝚒𝚎𝚕𝚍 𝟸𝟶𝟸𝟸

♠️ Selbstverständlich gab es auch für das Metal Yoga am Greenfield Festival 2022 eine eigene Playlist. Diese bestand in etwa zu gleichen Teilen aus Bands aus dem Festival Line-up, Metal Klassikern und meinen eigenen Favoriten.

🎧 Neugierig, wer es in die Metal Yoga Greenfield 2022 Playlist geschafft hat? Schau her: