Playlist Black Metal Yin Yoga Juni 2025

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⏳ Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Mai war dem Thema „Alignment“ gewidmet.

„𝗔𝗻𝘆𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗼𝘂 𝗹𝗼𝘀𝗲 𝗯𝘆 𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗿𝘂𝘁𝗵 𝗶𝘀𝗻’𝘁 𝗮 𝗹𝗼𝘀𝘀. 𝗜𝘁’𝘀 𝗮𝗻 𝗮𝗹𝗶𝗴𝗻𝗺𝗲𝗻𝘁.“

🧘🏻‍♀️ Da sich das im ersten Moment beängstigend anfühlen kann und Angst Enge verursacht, beschäftigten wir uns im Black Metal Yin Yoga mit gedrehten Posen und spürten im Rebound der Erleichterung des wieder gerade werdens nach.

🖤 Begleitet wurden die fünf Yin Yoga Posen von neun wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist vom Juni 2025 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Thormesis – Am Morgen, wenn die Sonne untergeht
🤘🏻Lebensangst – Das ist doch alles nicht wahr
🤘🏻Austere – Storm Within My Heart
🤘🏻Taär – The Impaler’s Triumph
🤘🏻Void of Hope – Gift of Life
🤘🏻Happy Days – What It Feels to Be Unloved
🤘🏻Suicidal Madness – Jour De Pluie
🤘🏻Bovary – Bénies Soient les Putains
🤘🏻Ene – The Ruined Temple

🔗 https://spoti.fi/4mHV7u0

Playlist Black Metal Yin Yoga Mai 2025

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⏳ Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Mai war dem Thema „Neue Wege“ gewidmet.

🧘🏻‍♀️ Im Black Metal Yin Yoga beschäftigten wir uns daher mit dem Unterkörper und der Fokus der Yin Posen lag auf den Beinen, Knöcheln, Hüften, Füssen und Knien.

🖤 Begleitet wurden die sieben Yin Yoga Posen von acht wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist vom Mai 2025 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻PLUVIA – Sirènes
🤘🏻Hellevaerder – Handen geketend in ijzer
🤘🏻Thy Light – I am the Bitter Taste of Gall
🤘🏻Mürrmürr – Bartimé
🤘🏻Lifeless – Anhedonia
🤘🏻Karg, Svntarer – Kimm
🤘🏻Advent Sorrow – Skin To Suffer In
🤘🏻Saor – Amidst the Ruins

🔗 https://spoti.fi/4iPaj5p

Playlist Black Metal Yin Yoga März 2025

⏳ Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom März legte den Fokus mit dem Thema „sich auf die Socken machen“ auf den bevorstehenden Frühling.

🧘🏻‍♀️ Im Black Metal Yin Yoga beschäftigten wir uns daher mit den Beinen und die Posen fokussierten sich auf die vier Seiten des Oberschenkels: oben (Quadrizeps), unten (Hamstrings), innen (Adduktoren/Leiste) und Aussen (Abduktoren/Iliotibiales Band).

🖤 Begleitet wurden die sechs Yin Yoga Posen von neun wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist vom März 2025 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Svet – The Cosmic Eclipse of Self
🤘🏻Karg – Findling
🤘🏻Amenra – Forlorn
🤘🏻Saor – Rebirth
🤘🏻Beyond Melancholy – Portami Via…
🤘🏻Efraah Enhsikaah – Letharia Vulpina
🤘🏻Sterbenswille – Dunkelheit
🤘🏻My Dearest Wound – Life Was Pain
🤘🏻Agalloch – A Desolation song

🔗 https://spoti.fi/4hnHRXP

Playlist Black Metal Yin Yoga Februar 2025

⏳ Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Februar stand unter dem Thema „Liebe ist für alle da“.

🧘🏻‍♀️ Im Black Metal Yin Yoga beschäftigten wir uns daher mit der Frontfaszienlinie und die Posen waren in erster Linie sogenannte Herzöffner.

🖤 Begleitet wurden die sieben Yin Yoga Posen von acht wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Februar 2025 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Duir – Cenere di sogni
🤘🏻RÄUM – Grounds of Desolation
🤘🏻Beyond Melancholy – Invisible Thoughts
🤘🏻Sørgelig – Dreamscapes of Lethe
🤘🏻Praise the Plague – Astray from Light
🤘🏻Abglanz – The Ride Of The Witches
🤘🏻Imperium Dekadenz – Truth Under Stars
🤘🏻Lebensangst – Zuflucht

🔗 https://spoti.fi/40Wcey0

Metal Yoga Monatsthema Februar 2025 – Liebe ist für alle da

ᒪIEᗷE IᔕT ᖴüᖇ ᗩᒪᒪE ᗪᗩ

📅 Vinyasa Metal Yoga Termine Februar 2025:
Fr. 14. Februar 2025, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 25. Februar 2025, 19:00-20:15 / Online

📅 Black Metal Yin Yoga Februar 2025:
Di. 18. Februar 2025, 19:00-20:15 / Online

❣️Liebe ist für alle da. Liebe ist unabdingbar. Liebe heilt. Liebe motiviert. Liebe tut gut. Liebe nährt.

❣️Die wichtigste Form der Liebe ist die Liebe für sich selbst. Denn wie innen so aussen. Wie oben so unten. Du wirst im Aussen nie bekommen, was Du Dir im Innen nicht geben kannst.

❣️Liebe ist lernbar. Liebe ist wandelbar. Liebe entwickelt sich. Und Liebe sollte vor allem eins sein: bedingungslos. Nur so können wir das Toxische aus unseren Beziehungen raushalten. Denn dieses verletzt, nicht die Liebe selbst.

❣️Lass uns also lieben. Von ganzem Herzen. Ohne Vorbehalte. Ohne angezogene Handbremse.

❣️Hast Du Dir schon jemals gesagt, wie sehr Du Dich selber liebst? Tu es! Und spüre, was dabei geschieht.

Metal Yoga Angebot 2025

𝕄𝕖𝕥𝕒𝕝 𝕐𝕠𝕘𝕒 𝔸𝕟𝕘𝕖𝕓𝕠𝕥 𝟚𝟘𝟚𝟝

📆 Monatlicher Stundenplan:
1x Freitag – Vinyasa Metal Yoga Studio in Liestal BL
1x Dienstag – Black Metal Yin Yoga Online
1x Dienstag – Vinyasa Metal Yoga Online

🤘🏻Mein Metal Yoga Angebot bleibt vorerst wie es ist. Ich habe mir in den letzten Monaten viele Gedanken gemacht. Hoffnung und Frustration haben sich munter abgewechselt.

❓Was war los hinter den Kulissen? Es hiess damals, um eine Yogaklasse zu füllen, benötigst Du drei Jahre. Daran habe ich mich orientiert und meine Hoffnungen, aber auch mein Budget danach ausgerichtet.

🎬 Ende 2019 voller Hoffnung zu starten war kein idealer Zeitpunkt, doch als positiver Aspekt kam das Online Metal Yoga dazu. Ich legte dann die beiden „verlorenen“ Jahre obendrauf und dachte, dass die Klassen dann nach fünf Jahren voll sein würden. Leider nein.

⏳Die Welt ist eine andere geworden. Vieles ist spontan, kurzfristig, auf den allerletzten Drücker – oder gar nicht mehr. So auch die Anmeldungen zu meinen Klassen. Was tun? Aufhören? Verändern? Weitermachen?

💬 Ich habe mich nach vielen Gedanken und langen Gesprächen fürs Weitermachen entschieden. Warum? Wegen denjenigen Metal Yogis, die in meine Klassen kommen. Für die die Stunden wichtig sind und etwas bedeuten. Für die ich einen Unterschied machen kann.

🐚 Und weil ich nach dem Prinzip „Gut Ding will Weile haben“ arbeite. Ich gebe die Hoffnung nicht auf, dass meine Nische gross genug ist, um regelmässig volle Klassen zu haben.

🖤 Ich mache weiter. Weil Metal Yoga meine Passion ist. Weil ich wirklich etwas bewirken und verändern kann. Das zeigt mir jede einzelne Stunde, die ich unterrichte – sei es im Gruppensetting, an Festivals oder privat.

Playlist Black Metal Yin Yoga Januar 2025

⏳ Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Januar stand unter dem Thema „Hello 2025“.

🧘🏻‍♀️ Im Black Metal Yin Yoga beschäftigten wir uns daher mit dem Lebermeridian, zu dem das Element Holz – welches für den Neuanfang steht – zugeordnet ist.

🖤 Begleitet wurden die sieben Yin Yoga Posen von neun wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Januar 2025 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Asagraum – They Crawl from the Broken Circle
🤘🏻Rotting Christ – The Farewell
🤘🏻Forgotten. – The Void In My Heart
🤘🏻Angor Animi – Lovelorn
🤘🏻Aara – Die das wilde Wetter fängt
🤘🏻Fair Of The Forgotten – Blessed by Ephemeral Light
🤘🏻Suicidal Anxiety – Buried Alive…
🤘🏻Ene – A Leap Into Worlds Unknown
🤘🏻ColdWorld – Soundtrack to Isolation

🔗 https://spoti.fi/40uPhmL

Metal Yoga Monatsthema Januar 2025 – Hello 2025

ᕼEᒪᒪO 2025

📅 Metal Yoga Termine Januar 2025:
Fr. 10. Januar 2025, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 14. Januar 2025, 19:00-20:15 / Online

📅 Black Metal Yin Yoga Januar 2025:
Di. 28. Januar 2025, 19:00-20:15 / Online

🤫 Nachdem ich für 2024 lautstark auf ein ruhiges und erholsames Jahr gehofft habe, werde ich mich hüten für 2025 auch nur den Hauch einer Vorhersage zu wagen.

😇 Diesmal bewege ich mich ganz auf der sicheren Seite und liste einfach auf, auf welche Festivals ich mich denn im neuen Jahr so freue:

🤘🏻Meh Suff! Winterfest – 17.+18.01.25
🤘🏻Baden in Blut Open Air – 18.+19.07.25
🤘🏻Meh Suff! Metalfestival – 05.+06.09.25

❓Auf welche Festivals fährst Du? Sehen wir uns an einem der obigen?

Playlist Black Metal Yin Yoga Dezember 2024

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⏳ Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Dezember widmete sich dem Monatsthema „Release“.

🧘🏻‍♀️ Im Black Metal Yin Yoga liessen wir gemeinsam los. Was genau, hast Du entschieden. Das konnte die gehaltene Yoga Pose sein, das aktuelle Jahr oder etwas, das Du schon ganz lange mit Dir herumgetragen hast. Was immer es war, es hatte Platz.

🖤 Begleitet wurden die sechs Yin Yoga Posen von acht wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Dezember 2024 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Causam – Prime Evil
🤘🏻Antzaat – Shores of Madness
🤘🏻Sørgelig – Dreamscapes of Lethe
🤘🏻Ellende – Der letzte Marsch
🤘🏻Time Lurker – Poussière Mortifère
🤘🏻Lebensangst – Sucht
🤘🏻Bonjour Tristesse – Running on Emptiness
🤘🏻Solstafir – Sálumessa

🔗 https://spoti.fi/4fT1erF

5 Jahre Metal Yoga

🤘🏻 𝟱 𝗝𝗮𝗵𝗿𝗲 𝗠𝗲𝘁𝗮𝗹 𝗬𝗼𝗴𝗮 🤘🏻

📅 Am 29. November 2019 fand die allererste Metal Yoga Stunde in Münchenstein statt.

🔁 Zeit zurückzublicken und innezuhalten, dankbar zu sein und Wünsche zu formulieren.

🔙 Rückblick:
🤘🏻 Metal Yoga wurde zu einer Lebenshaltung, die mir hilft hinzuschauen und mich weiterzuentwickeln.
🤘🏻 Vinyasa Metal Yoga, Black Metal Yin Yoga, Festivalauftritte, Bier Yoga – die Palette ist so vielseitig wie Metal und Yoga es sind.
🤘🏻 Metal und Yoga als verbindende Elemente schenkten mir wunderschöne Begegnungen.

🔜 Ausblick:
🤘🏻 Das Bewährte weiterführen und Traditionen ehren.
🤘🏻 Für Veränderungen und Neues offen bleiben.
🤘🏻 Von Innen nach Aussen.

🌠 Meine Wünsche:
🤘🏻 Nachhaltiges und stabiles Wachstum der Teilnehmerzahlen.
🤘🏻 Dadurch einen Teil meines Lebensunterhaltes mit Metal Yoga verdienen zu können.
🤘🏻 Einen sicheren, urteilsfreien Raum zu halten, der Dich trägt und in dem Du einfach sein kannst.

🖤 Danke, dass Du Dich anmeldest, dass Du dabei bist und dadurch zum Metal Yoga Vibe beiträgst.

💫 Auf viele weitere Metal Yoga Stunden, gemeinsames Anstossen nach dem Studio Metal Yoga, gemeinsame Konzert- und Festivalbesuche, gegenseitige Musikempfehlungen und echten Austausch. Und last but not least auf unsere Metal Yoga Gemeinschaft!

🤘🏻(Metal) Yoga ist für alle da!

🖤 Come as you are.

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