Playlist Vinyasa Metal Yoga April 2025 – Mindset

ᗰIᑎᗪᔕET

🫵🏻 Beim Thema „Mindset“ ging es um Dich und Deinen Blick auf die Welt.

👀 Es ging darum, zu entscheiden und letztlich auch zu kontrollieren, wie Du etwas sehen willst, welche Bedeutung Du etwas beimisst und was Du es für Dich sein lässt.

🎛️ DU bestimmst. DU hast die Kontrolle.

🧪 Nicht immer darüber, was geschieht. Dafür immer öfters darüber, wie Du darauf reagieren willst.

❗Wichtig: es ging explizit NICHT um „Toxic Positivity“. Das Leben kann echt beschissen und so richtig unfair sein. Auch das fühlst Du und Du darfst ruhig auch mal toben. Das ist normal. Und das kann unfassbar befreiend sein. Doch dann geht es ums loslassen und weitermachen.

🐛 Ändere Dich, ändere Deine Perspektive, ändere Deine Reaktion auf Dinge und Du änderst die Welt.

❓Eine Platitüde? Ja, weil die Magie ebendessen nicht erklärt werden kann, sondern erfahren und erfühlt werden muss.

🤓 Hab keine Angst: es gab immer noch kein „Ghörschmi-Gschpürschmi“ Metal Yoga. Auch solche Themen webe ich bodenständig und sachlich in meine Stunden ein und garniere sie mit meiner ureigenen Lebenserfahrung.

🎥 P.S, ich zeichne alle meine Online Stunden auf und Du kannst diese auch nachträglich buchen – schick mir gerne eine Nachricht.

🎧 Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom April 2025 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻 Frantic Amber – … Angel Maker
🤘🏻Bloodywood – Tadka
🤘🏻Cradle Of Filth – The Trinity Of Shadows
🤘🏻Currents – Kill the Ache
🤘🏻Putrid Offal – From Plasma to Embalming
🤘🏻Baptism – Satananda
🤘🏻Deserted Fear – Veins Of Fire
🤘🏻Tyr – Row
🤘🏻Imperium Dekadenz – Awakened Beyond Dreams
🤘🏻Silver Dust – No Matter How Far Away
🤘🏻Ereb Altor – Midvinter
🤘🏻 Primordial – Call to Cerunnos

🔗 https://spoti.fi/42UaQNs

Metal Yogis April 2025

𝕄𝕖𝕥𝕒𝕝 𝕐𝕠𝕘𝕚𝕤 𝔸𝕡𝕣𝕚𝕝 𝟚𝟘𝟚𝟝

🫵🏻 Das Thema „Mindset“ drehte sich um Dich und Deinen Blick auf die Welt.

🍻 Im Sinne der ganzheitlichen Metal Yoga Praxis ging es danach wie gewohnt zum gemeinsamen Abendessen inkl. Anstossen ins Stedtli.

🤘🏻 Gemeinsam Zeit verbringen, sich kennenlernen, austauschen, für Konzerte verabreden, lachen, aber auch ernste Themen besprechen – das alles gehört zur Metal Yoga Community dazu.

🖤 Du bist herzlich Willkommen.

📅 Die nächste Gelegenheit für Studio Metal Yoga in Liestal BL gibt es am Freitag, 9. Mai 2025 um 18:45. Anmeldung via DM oder metalyogaschweiz@gmail.com

Sei die beste Version Deiner selbst

𝐒𝐞𝐢 𝐝𝐢𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐕𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐃𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭

Wenn man sich mit dem Thema „Mindset“ beschäftigt, landet man ganz schnell bei obigem Spruch.

Was ja auch Sinn macht, denn wozu sonst all die Anstrengung?

Ja, ABER. Und jetzt kommt wirklich ein grosses, grossbuchstabenverdienendes, dickes, fettes ABER.

Denn der Spruch geht mir zu sehr in die Kategorie „schneller, höher, weiter“, wo man permanent unter Druck ist, immer in der Vorwärtsbewegung und kaum was geschafft, schon das nächste Ziel vor Augen habend.

Puh, ist das anstrengend! Ganz ehrlich, das möchte ich nicht. Daher habe ich für mich den Spruch angepasst und um einen kleinen, aber wichtigen Zusatz ergänzt:

Sei die beste Version Deiner selbst, die heute möglich ist.

Schon viel besser oder? Und sie erlaubt, dass es auch schwierige Tage gibt, wo wir vielleicht – um den nicht zufällig gewählten Schmetterling auf dem Bild auch noch miteinzubeziehen – wieder ins Larven- oder gar ins Raupen-Stadium zurückgehen.

Sowohl die Raupe, als auch die Larve und ganz zum Schluss der Schmetterling sind alle drei auf ihre ureigene Art und Weise perfekt.

In welchem Stadium wir uns auch immer befinden, wir sind per se mal gut so, wie wir sind. Ja, besser geht immer, aber gut ist gut genug. Zielunabhängig.

Ziele sind Visionen. Und Visionen sind super, denn die helfen uns. Insbesondere die, die grösser sind, als wir selbst. Und gleichzeitig dürfen wir einfach auch stolz sein auf diejenigen, die wir gerade sind und alles, was wir bereits geschafft haben.

Klappt es heute nicht, den ersehnten grossen Schritt vorwärts zu machen? Egal, sei einfach die beste Version Deiner selbst, die heute möglich ist. Und probiere es morgen wieder. Oder übermorgen…

Das kleine aber feine Wörtchen „Egal“ übe ich gerade aktiv einzubauen und zu nutzen. Weil es die Gedankenspirale durchbricht und so herrlich Druck raus nimmt.

Metal Yoga Monatsthema April 2025 – Mindset

ᗰIᑎᗪᔕET

📅 Vinyasa Metal Yoga Termine April 2025:
Fr. 11. April 2025, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 29. April 2025, 19:00-20:15 / Online

📅 Black Metal Yin Yoga April 2025:
Di. 1. April 2025, 19:00-20:15 / Online

🫵🏻 Beim Thema „Mindset“ geht es um Dich und Deinen Blick auf die Welt.

👀 Es geht darum, zu entscheiden und letztlich auch zu kontrollieren, wie Du etwas sehen willst, welche Bedeutung Du etwas beimisst und was Du es für Dich sein lässt.

🎛️ DU bestimmst. DU hast die Kontrolle.

🧪 Nicht immer darüber, was geschieht. Dafür immer öfters darüber, wie Du darauf reagieren willst.

❗Wichtig: es geht explizit NICHT um „Toxic Positivity“. Das Leben kann echt beschissen und so richtig unfair sein. Auch das fühlst Du und Du darfst ruhig auch mal toben. Das ist normal. Und das kann unfassbar befreiend sein. Doch dann geht es ums loslassen und weitermachen.

🐛 Ändere Dich, ändere Deine Perspektive, ändere Deine Reaktion auf Dinge und Du änderst die Welt.

❓Eine Platitüde? Ja, weil die Magie ebendessen nicht erklärt werden kann, sondern erfahren und erfühlt werden muss.

🤓 Hab keine Angst: es gibt immer noch kein „Ghörschmi-Gschpürschmi“ Metal Yoga. Auch solche Themen webe ich bodenständig und sachlich in meine Stunden ein und garniere sie mit meiner ureigenen Lebenserfahrung.

🖤 Ich freue mich riesig darauf, mich im April im Metal Yoga mit diesem für mich hochaktuellen Thema auseinanderzusetzen.

And just this my friends…

⚡Diese Aussage von @dolk1973 – dem Sänger von @kampfar_official – elektrisierte mich förmlich. Denn er bringt etwas essentiell wichtiges perfekt auf den Punkt: Hart zu arbeiten für die Freiheit wählen zu können, was man tun möchte.

✍🏻 Doch wie erschafft man sich diese Freiheit? Ich kann selbstverständlich nur aus meiner eigenen Perspektive sprechen und starte einen Versuch:

„And just this my friends…“ weiterlesen

𝚉𝚢𝚔𝚕𝚒𝚜𝚌𝚑𝚎𝚜 𝙻𝚎𝚋𝚎𝚗 – 𝚁ü𝚌𝚔𝚣𝚞𝚐!

🏁 Gefühlt im Wochentakt gibt es neue Massnahmen und mittlerweile mag ich das gar nicht mehr so richtig hören. Ich informiere mich, wenn es etwas neues gibt, schaue was davon mich unmittelbar betrifft und gut ist.

❄️ Ich habe noch im Sommer die Entscheidung getroffen jetzt auf ein zyklisches Leben umzustellen. Das bedeutete, alles, was man drinnen/online/bei Kälte/bei Dunkelheit erledigen kann, wird auf den Winter verschoben.

„𝚉𝚢𝚔𝚕𝚒𝚜𝚌𝚑𝚎𝚜 𝙻𝚎𝚋𝚎𝚗 – 𝚁ü𝚌𝚔𝚣𝚞𝚐!“ weiterlesen
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