Playlist Vinyasa Metal Yoga Mai 2025 – Neue Wege

ᑎEᑌE ᗯEGE

🚶🏻‍♀️Das Metal Yoga Monatshema Mai reihte sich nahtlos in die Folge der bisherigen ein, denn mit verändertem Mindset eröffnen sich plötzlich neue Perspektiven und es tun sich neue Wege auf.

🧘🏻‍♀️Um diese zu beschreiten, müssen wir gut zu Fuss sein – im wahrsten wie auch im übertragenen Sinn, daher legten wir im Mai den Fokus auf den Unterkörper – auf die Füsse, Beine und Hüften.

🔋 Um die neuen Wege wirklich beschreiten zu können, benötigen wir Durchhaltevermögen und Konzentration.

🏋🏻‍♀️ Hierfür haben wir im Vinyasa Metal Yoga gemeinsam eine Challenge absolviert und in der Gruppe erfahren, wie weit wir es gemeinsam bringen können.

🎧 Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom Mai 2025 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Duelist – … Desperado Attack!
🤘🏻Kreator – Hail to the Hordes
🤘🏻Rise Of The North Star – Neo Paris
🤘🏻Slayer – Take Control
🤘🏻Alestorm – Frozen Piss 2
🤘🏻Testament – More Than Meets the Eye
🤘🏻Crypta – From the Ashes
🤘🏻Order of Nosferat – Beyond the Eternity Gates I Wait
🤘🏻Piranha – Turning Point
🤘🏻Moby – Flower
🤘🏻Necrotted, Aborted, Coffin Feeder – Deus Ex
🤘🏻Tribulation – Hungry Waters
🤘🏻Einvigi – Kuolintanssi
🤘🏻Vvilderness – Nemere

🔗 https://spoti.fi/4jeFzuN

Playlist Vinyasa Metal Yoga Mai 2024 – Grow

꧁ 𝐆𝐑𝐎𝐖 ꧂

🧭 Nachdem wir im April alle vier Himmelsrichtungen erkunden haben, war es im Mai höchste Zeit für Wachstum.

🌱 Es gibt verschiedene Formen des Wachstums, verschiedene Richtungen und verschiedene Geschwindigkeiten.

🌱 Ganz grundlegend gibt es zwei Arten: entweder fügen wir etwas hinzu oder wir lassen etwas los.

🧘🏻‍♀️ Für den Metal Yoga Flow bedeutete das: finde Deine Variante, Deine Intensität – oder entscheide Dich für eine andere Pose. Füge nach Herzenslust hinzu und/oder lass los.

🎧 Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom Mai geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Septicflesh – Neuromancer
🤘🏻Graveworm – (N)Utopia
🤘🏻Battlecreek – Dealing Death
🤘🏻Dimmu Borgir – Interdimensional Summit
🤘🏻Dark Oath – When Fire Engulfs the Earth
🤘🏻Rise Of The Northstar, Hyro The Hero – Underrated
🤘🏻Melechesh – Ladders To Sumeria
🤘🏻Kreator – Enemy of God
🤘🏻Outlaw – The Unending Night
🤘🏻Fractal Gates – When The Distance Paints Us
🤘🏻Amon Amarth – Into the Dark
🤘🏻Primordial – Pilgrimage to the World’s End
🤘🏻Tyr – Torkils Døtur

🔗 https://spoti.fi/3VfeiQg

Playlist Vinyasa Metal Yoga Juli 2023 – Vive la France

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🇫🇷 Im Juli widmeten wir uns unserem Nachbarland Frankreich: Revolution, Kultur, Essen – und auch ganz viel Metal. Letzteren haben wir gemeinsam erkundet und hoffentlich die eine oder andere Neuentdeckung gemacht – lass es mich in den Kommentaren gerne wissen!

🇫🇷 „Savoir vivre“ – ein geflügeltes Wort, welches ich mir immer wieder in Erinnerung rufe. Ganz besonders dann, wenn ich mir zu viel Druck mache, zu viel will und darüber das Geniessen etwas zu sehr vernachlässige.

🎧 Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom Juli geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Mass Hysteria – L’enfer des dieux
🤘🏻Destinity – Reflections
🤘🏻Seth – Métal Noir
🤘🏻Benighted – Muzzle
🤘🏻Vindland – Orin Kozh
🤘🏻Rise of the North Star – Here Comes The Boom
🤘🏻Hellixxir – Tat Tvam Asi – The Cosmic Veil of Illusion
🤘🏻Putrid Offal – Skill Ritual
🤘🏻Toward the Throne – The Ashes of Pain
🤘🏻Aephanemer – Bloodline
🤘🏻Gojira – Amazonia
🤘🏻Sacrifizer – Le Diament De Lucifer
🤘🏻Alcest – Sapphire
🤘🏻Les Discrets – Les regrets

🔗 https://spoti.fi/3rFp59O

Metal Yoga 28.02.2020 – Groovy International

Die Februar Ausgabe des Metal Yoga stand unter dem Thema „Groovy International“

Der dazugehörige Flow basierte auf Herzöffnern wie Dhanurasana – dem Bogen – oder Camatkarasana – der Rockstar Pose. Zu diesen Asanas habe ich jeweils Variationen angeboten, so dass es für alle Teilnehmenden Optionen gab, aus denen sie eigenverantwortlich wählen konnten.

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