Playlist Vinyasa Metal Yoga November 2023 – Integration

𝕴𝖓𝖙𝖊𝖌𝖗𝖆𝖙𝖎𝖔𝖓

➿ Beginnen – Umsetzen – Abschliessen – Integrieren.

⏸️ Die Integrationsphase ist eine Pause, in der man sich bewusst die Zeit nimmt, Ist und Soll bzw. Ist und Wunsch abzugleichen. Und zu realisieren, wenn etwas nicht mehr passt, um rechtzeitig adjustieren zu können.

🧘🏻‍♀️ Im Vinyasa Yoga sind wir dem Thema nachgegangen und haben es in gebundenen Haltungen sowie in länger gehaltenen Posen erkundet.

🎧 Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom November geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Ensiferum – Token Of Time
🤘🏻Kassogtha – A New World to Come
🤘🏻Testament – The Pale King
🤘🏻Exhorder – My Time
🤘🏻Rudra – Not the Seen But the Seer
🤘🏻Power Tript – Hornet’s Nest
🤘🏻Adventum Diaboli – Eerie Existential Angst
🤘🏻Havok – Point Of No Return
🤘🏻Slayer – Seasons In The Abyss
🤘🏻Rotting Christ – The Voice of Universe
🤘🏻Iron Maiden – The Time Machine
🤘🏻Helloween – A Tale That Wasn’s Right
🤘🏻Primordial – Death Holy Death

🔗 https://bit.ly/3undRIC

Playlist Vinsaya Metal Yoga Oktober 2023 – Metal Yoga by Request Online

𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖔𝖌𝖆 𝕭𝖞 𝕽𝖊𝖖𝖚𝖊𝖘𝖙 – 𝕺𝖓𝖑𝖎𝖓𝖊

🤘🏻Das Prinzip dürfte allen seit der gleichnamigen Tour von Metallica ein Begriff sein – wir machten Metal Yogi’s Choice daraus.

🎸 Die nachfolgenden Songs haben es in die „Metal Yoga by Request“ Online Playlist geschafft – und uns Neuentdeckungen aber auch das eine oder andere Erlebnis ausserhalb der eigenen Komfortzone beschert.

🎧 Neugierig, wer es in die Playlist geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Powerwolf – We Drink Your Blood
🤘🏻Dark Tranquillity – Identical to None
🤘🏻Sabaton – Stormtroopers
🤘🏻EXA – Death Is Coming
🤘🏻Månegarm – Hervors arv
🤘🏻Emerald – Son of Sam
🤘🏻Nightwish – Sacrament Of Wilderness
🤘🏻Varg, Rotting Christ – Immer Treu (feat. Rotting Christ)
🤘🏻Desaster – Proclamation in Shadows
🤘🏻Vansind – Grib Til Våben
🤘🏻Primordial – How It Ends
🤘🏻Paradise Lost – Faith Divides Us – Death Unites Us
🤘🏻Swallow The Sun – New Moon
🤘🏻Myrkur – Ulvinde

🔗 https://spoti.fi/46SYd6f

Playlist Vinyasa Metal Yoga September 2023 – Summer in a Nutshell

𝒮𝓊𝓂𝓂𝑒𝓇 𝒾𝓃 𝒶 𝒩𝓊𝓉𝓈𝒽𝑒𝓁𝓁

🏖️ Nach der Sommerpause, die aus All-Inclusive-Urlaub, ausgiebigem Dolcefarniente und Binge-Reading bestand, wieder Back on Track zu kommen und zurück in die Alltags-Routinen zu finden, war gar nicht so einfach.

🧘🏻‍♀️ Im Vinyasa Yoga widmeten wir uns altbewährten Sequenzen, haben aber auch neue entdeckt, die das Potential haben ihrerseits zu Routinen zu werden.

🎧 Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom September geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Alice Cooper – School’s Out
🤘🏻Scorpions – Holiday
🤘🏻Judas Priest – Living After Midnight
🤘🏻Katalepsy – No Rest No Peace
🤘🏻Rudra – Temple of Nothingness
🤘🏻Prophets of Rage – The Party’s Over
🤘🏻Undercroft – Wake Up from Your Dreams
🤘🏻Rotting Christ – Sorrowfull Farewell
🤘🏻Origin – The Aftermath
🤘🏻Warmarshal – …To Regain Lost Glory
🤘🏻Fear Factory – Slave Labor
🤘🏻Aerosmith – Walk This Way
🤘🏻Thin Lizzy – The Boys Are Back In Town
🤘🏻Saor – Forgotten Paths

🔗 https://bit.ly/3sZ7HOd

Vinyasa Metal Yoga Playlist Januar 2023 – Take Off

𝕋𝕒𝕜𝕖 𝕆𝕗𝕗

↗️ Wir starteten gemeinsam fernab von guten Vorsätzen und ambitionierten Vorhaben ins 2023.

🔭 Das hat uns jedoch keinesfalls davon abhalten, nach vorne zu schauen und nach den Sternen zu greifen. Doch wir machten es auf unsere eigene Art.

🛫 Wohin uns unser „Take Off“ letztlich führt, erfährst Du dann im neuen Monatsthema für den Februar. Bevor es soweit ist, widmen wir uns jedoch nochmals den Songs, die uns abheben liessen.

🎧 Neugierig, wer es in die Januar Metal Yoga Playlist geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Sakis Tolis – Ad Astra
🤘🏻Atrocity – Faces From Beyond
🤘🏻Bodyfarm – Blasting Tyranny
🤘🏻Legion Of The Damned – Shrapnel Rain
🤘🏻Defleshed – Grind over Matter
🤘🏻Deströyer 666 – Never Surrender
🤘🏻Rotting Christ – Astral Embodiment
🤘🏻The Spirit – Of Clarity and Galactic Structures
🤘🏻…And Oceans – Within Fire and Crystal
🤘🏻Mare Cognitum – Weaving the Thread of Transcendence
🤘🏻In The Woods… – Empty Streets

🔗 https://spoti.fi/3XUvBEA

Metal Yoga Playlist März 2022

𝖂𝖆𝖗𝖗𝖎𝖔𝖗-𝕱𝖑𝖔𝖜

⚔️ Im „Warrior-Flow“ setzten wir uns mit den verschiedenen Kriegerhaltungen auseinander.

🥋In meiner Jugend war ich eine begeisterte Kampfsportlerin und meine Budo-Schule lehrte uns die Maxime: „Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf.“ Daher gab es auch Yoga-Haltungen wie den „friedlichen Krieger“ oder den „demütigen Krieger“.

🏹 Last but not least haben wir uns auch als Bogenschützen betätigt. Hier hatte ich direkt wieder Game of Thrones im Ohr, wo es hiess: „Nock, draw, loose!“.

🎧 Neugierig, wer es in die März Metal Yoga Playlist geschafft hat? Schau her:

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