Metal Yoga – Seite 10 – METAL TRIFFT YOGA

21. Juni 202320. Juni 2023

Metal Yoga im Replay

𝐌𝐞𝐭𝐚𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐢𝐦 𝐑𝐞𝐩𝐥𝐚𝐲

▶️Ab Juni wird es die Metal Yoga Stunden neu für alle im Replay geben. Das bedeutet, dass ich Dir unabhängig davon, ob Du live dabei warst oder nicht, im Anschluss an die Stunde für ca. drei Wochen die Aufzeichnung zur Verfügung stelle.

🔁Da ich sowohl das Vinyasa Metal Yoga als auch das Black Metal Yin Yoga jeweils nur einmal monatlich anbieten kann, hast Du so die Möglichkeit für eine regelmässige Praxis. Denn Du kannst innerhalb der rund drei Wochen so oft mit der Aufzeichnung üben wie Du magst.

20. Juni 202320. Juni 2023

Playlist Metal Yoga Greenfield 2023

ℙ𝕝𝕒𝕪𝕝𝕚𝕤𝕥 𝕄𝕖𝕥𝕒𝕝 𝕐𝕠𝕘𝕒 𝔾𝕣𝕖𝕖𝕟𝕗𝕚𝕖𝕝𝕕 𝟚𝟘𝟚𝟛

🧘🏻‍♀️ Selbstverständlich gab es auch für das Metal Yoga am Greenfield Festival 2023 wieder eine eigene Playlist. Diese bestand aus Bands aus dem Festival Line-up, Metal Klassikern und meinen eigenen Favoriten.

📈 Die Reihenfolge der Songs war wie gewohnt an den Flow angepasst: Warm-up, Sonnengrüsse, Peak Pose, Cooldown, Mondgrüsse. Von Wumms und Tempo, zu Ruhe und langsameren Stücken.

🎧 Neugierig, wer es in die Metal Yoga Greenfield 2023 Playlist geschafft hat? Schau her:

🤘🏻J.B.O. – Ein bisschen Frieden
🤘🏻Slipknot – Psychosocial
🤘🏻Iron Maiden – Run to the Hills
🤘🏻Amon Amarth – The Pursuit Of Vikings
🤘🏻Sabaton – Primo Victoria
🤘🏻Papa Roach – Last Resort
🤘🏻Arch Enemy – The World Is Yours
🤘🏻Causam – Cleansing
🤘🏻Guns N‘ Roses – Sweet Child O‘ Mine
🤘🏻ZZ Top – Gimme All Your Lovin‘
🤘🏻Hatebreed – Looking Down the Barrel of Today
🤘🏻The HU – Yuve Yuve Yu
🤘🏻In Extremo – Vollmond

🔗 https://bit.ly/3qEn3X8

10. Juni 20236. Juni 2023

Playlist Black Metal Yin Yoga Juni 2023

𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖎𝖓 𝖄𝖔𝖌𝖆

🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Juni stand unter dem Thema „Drehen und Dehnen“.

🧘🏻‍♀️ Wir widmen uns dazu fünf ausgewählten Posen.

🖤 Begleitet wurden diese von acht wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Juni 2023 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻@causam_official – Abandon
🤘🏻@agasch.band – Umnachtete Gestalt des inneren Wesens
🤘🏻@fagus.official – Tyche
🤘🏻@imperiumdekadenz – Aurora
🤘🏻Mürrmürr – Magdala
🤘🏻@antrisch.band – IIII ULTIMA RATIO
🤘🏻@non_est_deus – The Last Act
🤘🏻Forgotten. – Lesions

🔗 https://spoti.fi/45NnPkC

7. Juni 20236. Juni 2023

⚡Metal Yoga x Greenfield Festival = Air Guitar Solo ⚡

⚡𝐌𝐞𝐭𝐚𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐱 𝐆𝐫𝐞𝐞𝐧𝐟𝐢𝐞𝐥𝐝 = 𝐀𝐢𝐫 𝐆𝐮𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐒𝐨𝐥𝐨⚡

🤘🏻 Am Festival-Freitag und Samstag, jeweils von 10.30-11.30 Uhr, gibt es im Rockstar Block wieder Metal Yoga!

🧘🏻‍♀️ Und das Beste: Du brauchst weder eine Matte noch Vorkenntnisse!

🎸 Was hingegen auf gar keinen Fall fehlen darf, ist Deine Luftgitarre! Schreib sie auf Deine Packliste, stell sie jetzt schon bereit oder kauf Dir vor Ort eine fancy neue Luftgitarre – your choice!

♠️ Wir werden am Freitag und am Samstag gemeinsam zwei Legenden die Ehre erweisen – sei dabei, spiel mit und lass uns Spass haben!

1. Juni 20231. Juni 2023

Metal Yoga Monatsthema Juni 2023 – Loki

🅻🅾🅺🅸

📅 Vinyasa Metal Yoga Termine Juni 2023:
Fr. 16. Juni 2023, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 27. Juni 2023, 19:00-20:15 / Online

📅 Black Metal Yin Yoga Juni 2023:
Di. 6. Juni 2023, 19:00-20:15 / Online

♠️ Eine der bekanntesten aber auch kontroversesten Figuren aus der nordischen Mythologie. Gleichermassen gehasst wie geliebt sorgt der Ase mit seinen Ideen immer wieder aufs Neue für Aufregung in allen neun Welten.

♠️ Unruhestifter, Retter in der Not, Sündenbock. Gewitzt, durchtrieben, aalglatt.

♠️ Vater von Hel, dem Fenriswolf und der Midgardschlnge, Mutter von Sleipnir – ein wahrer Shapeshifter!

♠️ Dieser schillernden Figur – dem Enfant terrible des Nordens – widme ich das Monatsthema für den Juni 2023. Wir werden Loki in all seinen Facetten erkunden und erleben. Gemeinsam in den Flow eintauchen und dabei selber höchst wandelbar sein.

24. Mai 202323. Mai 2023

Playlist Vinyasa Metal Yoga Mai 2023 – Come To Brazil

≋C≋o≋m≋e≋ ≋t≋o≋ ≋B≋r≋a≋z≋i≋l≋

🇧🇷 Es gibt keine Tour-Ankündigung, unter der es nicht mindestens einen Kommentar mit „Come to Brazil“ zu lesen gibt.

🧘🏻‍♀️ Auch der Vinyasa Metal Yoga Flow begab sich in brasilianische Gefilde und der Fokus lag auf der Hüfte: Mobilisierung, Dehnung, Beweglichkeit.

▶️ Auf „Samba de Janeiro“ verzichtete ich aber dennoch dankend und widmete die Playlist stattdessen dem brasilianischen Metal in all seinen Facetten.

🎧 Neugierig, wer es in die Metal Yoga Playlist vom Mai geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Alestorm – Come To Brazil
🤘🏻Nervosa – Guided By Evil
🤘🏻Sepultura – Breed Apart
🤘🏻Krisiun – Combustion Inferno
🤘🏻Crypta – From The Ashes
🤘🏻Soulfly – Jumpdafuckup
🤘🏻Nauseous Surgery – Soldiers of Death
🤘🏻Cavalera Conspiracy – Inflikted
🤘🏻Korzus – Truth
🤘🏻Tuatha de Danann – The Dance of the Little Ones
🤘🏻Patria, Demon Fog – Worms of Light
🤘🏻Sarcófago – Midnight Queen
🤘🏻Mystifier – An Elizabethan Devil Worshipper’s Prayer Book
🤘🏻Thy Light – A Crawling Worm in a World of Lies

🔗 https://spoti.fi/3orFv4C

11. Mai 20239. Mai 2023

Playlist Black Metal Yin Yoga Mai 2023

𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖎𝖓 𝖄𝖔𝖌𝖆

🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Mai stand unter dem Thema „Go with the flow“ und damit den Emotionen.

🧘🏻‍♀️ Der Fokus der einzelnen Yin Asanas lag darauf abgestimmt auf dem Beckenbereich.

🔥 Bei den Emotionen gibt es ein wunderschönes Wortspiel: E-Motion = Energy in Motion. Womit wir wieder beim Flow wären und der Kreis sich schliesst.

🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit sechs wunderschönen und teilweise herrlich überlangen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Mai 2023 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻I miss you, C… – I: C
🤘🏻Black Birch – Scour
🤘🏻Lustre, Harakiri for the Sky – Reverence
🤘🏻Cursebinder – Drifting
🤘🏻Déhà – Bliss
🤘🏻Abglanz – Call Of The Woods

🔗 https://spoti.fi/3ppYhJW

5. Mai 20235. Mai 2023

Ghörsch mi, gschpürsch Di

• Ghörsch mi, gschpürsch Di •

🧘🏻‍♀️ Neben dem omnipräsenten Vorurteil, dass eine übermässige Beweglichkeit Voraussetzung für die Teilnahme an einer Yogastunde ist, gibt es noch viele weitere.

🧘🏻‍♀️ Eines davon ist „Ghörsch mi, gschpürsch mi“ – eine leichte Abwandlung des Themas dieses Posts.

🧘🏻‍♀️ „Yoga ist für alle da“, darum gibt es auch dafür Platz. Aber halt auch genauso für diejenigen, die damit nichts anfangen können. Ich gehöre zu letzteren.

🧘🏻‍♀️ Warum dann dieser Post? Ganz einfach: bei „Ghörsch mi, gschpürsch Di“ geht es um etwas anderes, darum auch der Wechsel des zweiten Pronomens.

29. April 202329. April 2023

Metal Yoga Monatsthema Mai 2023 – Come to Brazil

≋C≋o≋m≋e≋ ≋t≋o≋ ≋B≋r≋a≋z≋i≋l≋

📅 Vinyasa Metal Yoga Termine Mai 2023:
Fr. 5. Mai 2023, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 23. Mai 2023, 19:00-20:15 / Online

📅 Black Metal Yin Yoga Mai 2023:
Di. 9. Mai 2023, 19:00-20:15 / Online

🇧🇷 Es gibt keine Tour-Ankündigung, unter der es nicht mindestens einen Kommentar mit „Come to Brazil“ zu lesen gibt.

🙃 Dieser Ausruf entwickelte sich mehr und mehr zum Running Gag und ist mittlerweile fester Bestandteil des metallischen Humors.

🎵 Entsprechende Vertonungen waren nur eine Frage der Zeit und ich konnte nicht mehr vor lachen, während mein Kopf meinte: war ja klar!

🧘🏻‍♀️ Auch der Vinyasa Metal Yoga Flow begibt sich in brasilianische Gefilde und der Fokus liegt auf der Hüfte: Mobilisierung, Dehnung, Beweglichkeit.

▶️ Auf „Samba de Janeiro“ verzichte ich aber dennoch dankend und widme die Playlist stattdessen dem brasilianischen Metal in all seinen Facetten.

26. April 202325. April 2023

Playlist Vinyasa Metal Yoga April 2023 – Under Cöver IV

ᑌᑎᗪEᖇ ᑕöᐯEᖇ Iᐯ

♠️ Im April ging das beliebte „Under Cöver“ Format in den Vinyasa Stunden bereits in die vierte Runde – wir widmeten uns also einmal mehr dem Thema der Coverversionen.

♠️ Der Range der Playlist deckt das komplette Spektrum von „was zur Hölle?“ über „echt jetzt?“ bis hin zu „besser als das Original“ ab.

🎧 Neugierig, wer es in die den Coverversionen gewidmete Metal Yoga Playlist geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Trollfest – Don’t Worry Be Happy
🤘🏻Alestorm – In The Navy
🤘🏻Brides of Lucifer – South Of Heaven
🤘🏻Heathen Foray – Steirermen san very good
🤘🏻Celtic Frost – Mexican Radio
🤘🏻Paragon – Larger Than Life
🤘🏻Nanowar of Steel – The Number of the Bitch
🤘🏻One Morning Left – Beat It
🤘🏻Artas – Gangsta’s Paradise
🤘🏻Susperia – The Sun Always Shine on Tv
🤘🏻Callejon – Major Tom
🤘🏻Hammerfall – My Sharona
🤘🏻Ensiferum – Lady in Black
🤘🏻Deine Lakaien – Because The Night
🤘🏻Tiamat – Sympathy for the Devil
🤘🏻Northern Kings – My Way

🔗 https://spoti.fi/3MSNp0H