Austrian Metalheads – METAL TRIFFT YOGA

6. März 20245. März 2024

Playlist Black Metal Yin Yoga März 2024

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🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom März hatte den Fokus auf der lateralen und der frontalen Faszienlinie.

🧘🏻‍♀️ Wir widmeten uns dazu fünf ausgewählten Posen, welche das Hauptaugenmerk auf diese beiden Faszienlinien legten, sie dehnten und verlängerten.

🖤 Begleitet wurden sie von sieben wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist März 2024 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Sår – Burning Bridges
🤘🏻Alcest – L’Envol
🤘🏻Udånde – IV
🤘🏻Vargnatt – Seelensang
🤘🏻Faidra – Halo of Ashes
🤘🏻Dhishti – Meditation 1
🤘🏻Nocturnal Depression – Nostalgia

🔗 https://bit.ly/4c0F3Oy

18. Februar 202418. Februar 2024

Playlist Black Metal Yin Yoga Februar 2024

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🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Februar stand ganz unter dem Monatsthema „Dranbleiben“.

🧘🏻‍♀️ Wir widmeten uns dazu fünf ausgewählten Posen, die den unteren Rücken entlasten und sich einfach in den Alltag integrieren lassen.

🖤 Begleitet wurden diese von acht wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Februar 2024 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Beyond Melancholy – … Absent From Life
🤘🏻Unending Hatred – Weeping Mirror, Pt. 2
🤘🏻None – Hypoxic
🤘🏻Windbruch – No More Entry, No More Exit
🤘🏻Darkthrone – Caravan of Broken Ghosts
🤘🏻Forgotten Tomb – Love Me Like You’d Love The Death
🤘🏻Fagus – Et in Arcadia Ego
🤘🏻Hanging Garden – Hope Has Vanished Within My Heart

🔗 https://bit.ly/3SEqIyC

10. Januar 20249. Januar 2024

Playlist Black Metal Yin Yoga Januar 2024

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🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Januar stand ganz im Zeichen der „Next Generation“.

🧘🏻‍♀️ Wir widmeten uns dazu sechs ausgewählten Posen, um das Überwinden von Hindernissen auf dem Weg zu unseren Zielen zu erleben.

🖤 Begleitet wurden diese von neun wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Januar 2024 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Herfstdood – Grijs
🤘🏻En finir… – Mépris
🤘🏻Ernte – Eye of Oblivion
🤘🏻Forgotten. – Fate
🤘🏻Sacrimoon – End Sweet End
🤘🏻Black Birch – Desolate
🤘🏻Decalius – Loneliness
🤘🏻Boötes Void – Lughnasadh
🤘🏻Kryss – Boreal Forest

🔗 https://spoti.fi/48qBv6a

9. Dezember 20239. Dezember 2023

Playlist Black Metal Yin Yoga Dezember 2023

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🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Dezember stand ganz im Zeichen der diesjährigen Festivals.

🧘🏻‍♀️ Wir widmeten uns dazu einer ausgleichenden Atemübung gefolgt von fünf ausgewählten Posen, um uns zu erden, uns auszugleichen, loszulassen und zu entspannen.

🖤 Begleitet wurden diese von neun wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Dezember 2023 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Ultha – Vet For The Insane
🤘🏻Totalselfhatred – Total Self-Hatred
🤘🏻Sunken – Void
🤘🏻Enisum – Nothing
🤘🏻Bedrängnis – Heim
🤘🏻Sterbenswille – Call from the Mountains
🤘🏻Nocturnal Depression – Tides of Despair
🤘🏻Saor – Carved in Stone
🤘🏻Psychonaut 4 – Personal Forest

🔗 https://bit.ly/3Gxhmz3

5. Juli 20234. Juli 2023

Playlist Black Metal Yin Yoga Juli 2023

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🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Juli stand ganz im Zeichen von Frankreich – Black Metal meets Savoir Vivre.

🧘🏻‍♀️ Wir widmen uns dazu sieben ausgewählten Posen, welche uns maximale Entspannung bescheren und uns das Geniessen lehren sollten.

🖤 Begleitet wurden diese von ebenfalls sieben wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Juli 2023 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Pensées Nocturnes – Lune malade
🤘🏻Pluvia – No Cure for Silence
🤘🏻Grisâtre – L’Impression
🤘🏻Nocturnal Depression – Méditation grisâtre
🤘🏻Sorrowful Life – The Final Day
🤘🏻Alcest – Là où naissent les couleurs nouvelles
🤘🏻Les Discrets – Song for Mountains

🔗 https://spoti.fi/44pjCTr

11. Mai 20239. Mai 2023

Playlist Black Metal Yin Yoga Mai 2023

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🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom Mai stand unter dem Thema „Go with the flow“ und damit den Emotionen.

🧘🏻‍♀️ Der Fokus der einzelnen Yin Asanas lag darauf abgestimmt auf dem Beckenbereich.

🔥 Bei den Emotionen gibt es ein wunderschönes Wortspiel: E-Motion = Energy in Motion. Womit wir wieder beim Flow wären und der Kreis sich schliesst.

🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit sechs wunderschönen und teilweise herrlich überlangen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Mai 2023 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻I miss you, C… – I: C
🤘🏻Black Birch – Scour
🤘🏻Lustre, Harakiri for the Sky – Reverence
🤘🏻Cursebinder – Drifting
🤘🏻Déhà – Bliss
🤘🏻Abglanz – Call Of The Woods

🔗 https://spoti.fi/3ppYhJW

5. April 202331. März 2023

Playlist Black Metal Yin Yoga April 2023

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🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom April hatte den Fokus auf der Hüfte.

🧘🏻‍♀️ Die einzelnen Posen deckten den Hüftbereich rundum sprich mit einem 360° Radius ab.

🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit acht wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist April 2023 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Afsky – Tak for alt
🤘🏻Irrseele – Metamorphose
🤘🏻RÄUM – Andromeda
🤘🏻Our Loss Is Total – A Roar In The Deep
🤘🏻The Infernal Sea – Apostle of Gehenna
🤘🏻Houle – La Dernière Traversée
🤘🏻Lightlorn – Unmapped Constellations
🤘🏻Wounded Soul – Drowned

🔗 https://spoti.fi/3zno8no

10. März 202310. März 2023

Black Metal Yin Yoga Playlist – März 2023

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🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom März stand unter dem Thema „Wurzeln – Support, Connect, Ground“.

🧘🏻‍♀️ Die einzelnen Posen hatten den Schwerpunkt auf der unteren Körperhälfte und allem, was uns erdet.

🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit acht wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist März 2023 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Enisum – Where You Live Again
🤘🏻Morto – Por que en algún momento todo debe terminar, retornar a lo primigenio…
🤘🏻Suicidal Anxiety – Die for me
🤘🏻Deadlife – No Place for Joy
🤘🏻Trauma Sounds – May Your Magic Comfort Me
🤘🏻Forgotten Tomb – Alone
🤘🏻Decalius – The Lonely

🔗 https://spoti.fi/3kGfa0F

9. Februar 20239. Februar 2023

Black Metal Yin Yoga Playlist – Februar 2023

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🧘🏻 Der Fokus der Februar Sequenz lag auf der Frontfaszienlinie und damit auch auf den sogenannten „Herzöffnern“.

🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit acht wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Februar 2023 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻 Beyond Melancholy – Rejected By Life
🤘🏻 Austere – This Dreadful Emptiness
🤘🏻 Wintercult – The Last Winter
🤘🏻 Adventum Diaboli – The Great Nothing
🤘🏻 Rift – Posthumous Rapture
🤘🏻 Farsot – Thematik: Tod
🤘🏻 Germ – Escape
🤘🏻 Sunken – Dødslængsel

🔗 https://spoti.fi/3I00QZV

14. Dezember 202213. Dezember 2022

Black Metal Yin Yoga Playlist – Dezember 2022

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🧘🏻 Der Schwerpunkt der Black Metal Yin Yoga Sequenz lag diesmal auf dem Hüft-/Beckenbereich.

🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Dezember 2022 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Lost Inside – Feed On Tears
🤘🏻Suicidal Inc. – Self Destruction
🤘🏻No Point in Living – Remember
🤘🏻Nightwalkers – As The Sky Fades Away
🤘🏻Hopeless – My Razor… My Crown…
🤘🏻The Depressick – Chronic Condition
🤘🏻Eyelessight – Ossessiva Nostalgia
🤘🏻Sorrowful Life – Worthless
🤘🏻Bedrängnis – Meine Pflicht zu sterben

🔗 https://bit.ly/3VV8UiY