Schlagwort: Black Metal

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Metal Yoga Playlist November 2021 – Balance

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⚖️ Wenn wir Dinge verbinden, dann stellt das eine Balance her. Und um in Balance zu sein, müssen wir mit uns selber und unserer Umgebung verbunden sein.

🤓 Verbindung und Balance schafft und bedingt sich gegenseitig – absolut faszinierend, oder? Mein innerer Nerd jubiliert auf alle Fälle!

🤘🏻Doch keine Angst, wir bleiben im Metal Yoga ganz bodenständig – und heben trotzdem ab, indem wir immer mal wieder unsere Balance herausfordern und testen – spielerisch und sicher.

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Metal Yoga Monatsthema August 2021

📅 Metal Yoga Termine August 2021:
Fr. 13. August 2021, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Fr. 20. August 2021, 18:30-19:45 / Online

🇨🇭Am 1. August wurde der 730. Geburtstag der Schweiz gefeiert. Grund genug für mich auch persönlich Rückschau zu halten.

🤘🏻Es erwartet Dich ein abwechslungsreicher Metal Yoga Flow mit verschiedenen Gelegenheiten, den Blick in die Vergangenheit aber auch in die Zukunft zu richten, um dann doch am einzigen Ort anzukommen, der zählt und den wir beeinflussen können: die Gegenwart.

✉️ Neugierig geworden? Dann melde Dich an!

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Metal Yoga Playlist Februar 2021 – Ratatösks Flow

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🐿️ Ratatösk – dem Eichhörnchen vom Weltenbaum – habe ich den Februar Metal Yoga Flow gewidmet.

📖 Die Geschichte von Ratatösk findet sich in Snorri Sturlusons Prosa Edda. Das Eichhörnchen flitzt den Weltenbaum Yggdrasil rauf und runter und übermittelt Nachrichten zwischen einem Adler und Nidhöggr, einem Drachen, der sich im Wurzelbereich aufhält.

🌳 Diese Geschichte habe ich in den Metal Yoga Flow einfliessen lassen und auch die Playlist richtete sich ganz nach dem pelzigen Unruhestifter.

🎧 Zur Spotify-Playlist gehts hier lang: http://spoti.fi/3aMVKzz

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Metal Yoga Playlist: Highlander – es kann nur einen geben!

𝕳𝖎𝖌𝖍𝖑𝖆𝖓𝖉𝖊𝖗 – 𝖊𝖘 𝖐𝖆𝖓𝖓 𝖓𝖚𝖗 𝖊𝖎𝖓𝖊𝖓 𝖌𝖊𝖇𝖊𝖓

🧘🏻 Für das Metal Yoga bedeutete dies einen spannenden Flow, der die Rumpf- und Beinmuskulatur ordentlich zum glühen brachte. Neben den obligaten Metal Horns und dem Headbangen hat zudem passend zu AHAB die „Doom-Atmung“ Einzug gehalten.

🎸 Auch die Playlist passte sich wie üblich dem Thema an und stand unter dem Motto: Nur einen Song pro Genre.

⬅️ Um die weiteren Genre-Vertreter zu sehen, einfach auf den untenstehenden Link klicken und die entsprechenden Tracks erscheinen.

🎧 Zur Spotify-Playlist gehts hier lang: https://spoti.fi/3j1SAdB

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