Jivamukti Yoga – METAL TRIFFT YOGA

Metal Meditation – I do it my way!

𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝕸𝖊𝖉𝖎𝖙𝖆𝖙𝖎𝖔𝖓 – 𝕴 𝖉𝖔 𝖎𝖙 𝖒𝖞 𝖜𝖆𝖞

🧘🏻 Sitzend meditieren ist nicht für jede:n gleichermassen zugänglich. Ein weiteres Beispiel dafür, dass „One Size Fits It All“ nicht funktioniert.

⛔ Doch deswegen auf die Benefits des Meditierens verzichten? No way!

„A great person leads by example, setting standards that are followed by others all over the world.“
– Bhagavad Gita 3.21

𝕃𝕠𝕜𝕒𝕙 𝕊𝕒𝕞𝕒𝕤𝕥𝕒𝕙 𝕊𝕦𝕜𝕙𝕚𝕟𝕠 𝔹𝕙𝕒𝕧𝕒𝕟𝕥𝕦

📿 Wenn ich mich für ein einziges Mantra entscheiden müsste, dann für dieses.

🧘🏻 Gelehrt wurde es mir von Kristen Watson-Geering während meiner Yogalehrerausbildung. Es hat mich im Innersten berührt und nie mehr losgelassen.