🍺 Ich bin bekennende Bierliebhaberin und ziehe den Hopfensmoothie jedem anderen alkoholischen Getränk vor.
👍🏻/👎🏻 Beim Bier ist es wie bei der Musik: ich bin binär unterwegs und es gibt keine stilistischen Grenzen, sondern lediglich mag ich oder mag ich nicht.
😖 Beim alkoholfreien Bier war es bisher durchs Band mag ich nicht. Was ich sehr schade fand, denn ich liebe den Biergeschmack, doch die Folgen des Alkohols müssten nicht sein.
📅 Metal Yoga Termine Mai 2022: Di. 10. Mai 2022, 18:30-19:45 / Online Fr. 20. Mai 2022, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal Di. 31. Mai 2022, 18:30-19:45 / Online
🖤 Was aus der Not geboren quasi über Nacht – und mit nur vier unterrichteten Metal Yoga Stunden im Gepäck – enstand, ist zu einem absoluten Herzensprojekt geworden.
🤘🏻Angedacht war es als Überbrückung bis wir wieder ins Studio dürfen – enstanden ist eine grossartige Community, die sich über den gesamten deutschsprachigen Raum verteilt. Wahnsinn!
📅 Vinyasa Metal Yoga Termine April 2022: Di. 5. April 2022, 18:30-19:45 / Online Di. 19. April 2022, 18:30-19:45 / Online Fr. 29. April 2022, 18:45-20:00 / Studio
⚔️ Im „Warrior-Flow“ setzten wir uns mit den verschiedenen Kriegerhaltungen auseinander.
🥋In meiner Jugend war ich eine begeisterte Kampfsportlerin und meine Budo-Schule lehrte uns die Maxime: „Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf.“ Daher gab es auch Yoga-Haltungen wie den „friedlichen Krieger“ oder den „demütigen Krieger“.
🏹 Last but not least haben wir uns auch als Bogenschützen betätigt. Hier hatte ich direkt wieder Game of Thrones im Ohr, wo es hiess: „Nock, draw, loose!“.
🎧 Neugierig, wer es in die März Metal Yoga Playlist geschafft hat? Schau her:
Musik und somit Klang ist etwas essentiell wichtiges in meinem Leben.
Neben den lauten Tönen, weiss ich auch die leisen zu schätzen. Und diese sind es auch meistens, die meine Barrieren ausser Kraft setzen.
Klang ist heilsam. Klang beruhigt. Und Klang spricht eine Ebene ausserhalb des Intellekts an. Umgeht ihn spielend wie Frodo die Orkarmee auf seinem Weg nach Mordor.
🕯️Letzten Dienstag war es soweit und das Black Metal Yin Yoga ging in die zweite Runde. Die kleine schwarze Knospe wächst und ich freue mich auf die dritte Ausgabe am 12. April 2022.
🧘🏻 Die verschiedenen Yin Haltungen hatten den Fokus auf den Oberschenkeln und sorgten da für Entspannung und mehr Raum.
🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit wunderschönen Black Metal Tracks, von denen einige aus dem Sub-Genre DSBM stammen.
🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist März 2022 geschafft hat? Schau her:
🤘🏻Waldstille – …Gaze into Eternity 🤘🏻Grift – Den stora tystnaden 🤘🏻Feigur – Night Pulls All Perception 🤘🏻Severoth – Far Above the Sky 🤘🏻Nocturnal Depression – Hear My Voice, Kill Yourself 🤘🏻Psychonaut 4 – Overdose Was the Best Way to Die 🤘🏻Wyrd – Talviyo
📅 Vinyasa Metal Yoga Termine März 2022: Di. 8. März 2022, 18:30-19:45 / Online Fr. 18. März 2022, 18:45-20:00 / Studio Di. 29. März 2022, 18:30-19:45 / Online
⚔️ Im „Warrior-Flow“ setzen wir uns mit den verschiedenen Kriegerhaltungen auseinander.
🧘🏻♀️Ich empfinde diese als sehr erdend und ausgleichend. Mein Bedürfnis nach Innehalten, Erdung und Balance ist gerade unglaublich gross. Umso mehr freue ich mich darauf, mit Dir gemeinsam durch den „Warrior-Flow“ zu fliessen.
🥋In meiner Jugend war ich eine begeisterte Kampfsportlerin und meine Budo-Schule lehrte uns die Maxime: „Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf.“
☮️ Daher darfst Du Dich auch auf Yoga-Haltungen wie den „friedlichen Krieger“ oder den „demütigen Krieger“ freuen. Denn die grössten Kämpfe finden in unserem Inneren statt. Eine wunderbare Allegorie hierauf findest Du in der „Bhagavad Gita“ einem der zentralen Texte des Yoga.
🏹 Last but not least wirst Du Dich auch als Bogenschütze betätigen. Hier habe ich direkt wieder Game of Thrones im Ohr, wo es hiess: „Nock, draw, loose!“.
🤘🏻Wir sehen uns auf der Matte!
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