Metal Yoga Teacher – Seite 7 – METAL TRIFFT YOGA

10. März 202310. März 2023

Black Metal Yin Yoga Playlist – März 2023

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🖤 Die Black Metal Yin Yoga Stunde vom März stand unter dem Thema „Wurzeln – Support, Connect, Ground“.

🧘🏻‍♀️ Die einzelnen Posen hatten den Schwerpunkt auf der unteren Körperhälfte und allem, was uns erdet.

🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit acht wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist März 2023 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Enisum – Where You Live Again
🤘🏻Morto – Por que en algún momento todo debe terminar, retornar a lo primigenio…
🤘🏻Suicidal Anxiety – Die for me
🤘🏻Deadlife – No Place for Joy
🤘🏻Trauma Sounds – May Your Magic Comfort Me
🤘🏻Forgotten Tomb – Alone
🤘🏻Decalius – The Lonely

🔗 https://spoti.fi/3kGfa0F

1. März 20231. März 2023

Metal Yoga Monatsthema März 2023 – Zeit

🆉🅴🅸🆃

📅 Vinyasa Metal Yoga Termine März 2023:
Fr. 17. März 2023, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 28. März 2023, 19:00-20:15 / Online

📅 Black Metal Yin Yoga März 2023:
Di. 7. März 2023, 19:00-20:15 / Online

⏳ Zeit – mal läuft sie zu schnell, mal zu langsam. Gerade richtig ist sie nur selten.

9. Februar 20239. Februar 2023

Black Metal Yin Yoga Playlist – Februar 2023

𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖎𝖓 𝖄𝖔𝖌𝖆

🧘🏻 Der Fokus der Februar Sequenz lag auf der Frontfaszienlinie und damit auch auf den sogenannten „Herzöffnern“.

🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit acht wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Februar 2023 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻 Beyond Melancholy – Rejected By Life
🤘🏻 Austere – This Dreadful Emptiness
🤘🏻 Wintercult – The Last Winter
🤘🏻 Adventum Diaboli – The Great Nothing
🤘🏻 Rift – Posthumous Rapture
🤘🏻 Farsot – Thematik: Tod
🤘🏻 Germ – Escape
🤘🏻 Sunken – Dødslængsel

🔗 https://spoti.fi/3I00QZV

31. Januar 202331. Januar 2023

Metal Yoga Monatsthema Februar 2023 – Down Under

🄳🄾🅆🄽 🅄🄽🄳🄴🅁

📅 Metal Yoga Termine Februar 2023:
Fr. 10. Februar 2023, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 21. Februar 2023, 19:00-20:15 / Online

📅 Black Metal Yin Yoga Februar 2023:
Di. 7. Februar 2023, 19:00-20:15 / Online

🌐 Unter „Down Under“ versteht man gemeinhin die Länder unterhalb des Äquators und da in erster Linie Australien und Neuseeland.

↩️ In „Down Under“ läuft einiges anders als bei uns in Kontinental-Europa: als Autofahrer ist man gut beraten, die linke Fahrspur zu nutzen und wenn man in den Süden fährt, wird es kühler.

13. Januar 202313. Januar 2023

Black Metal Yin Yoga Playlist – Januar 2023

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🧘🏻 Der Fokus der Januar Sequenz lag auf dem Lebermeridian, welcher dem Holz, dem Element des Neuanfangs, zugeordnet ist.

🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit sieben wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Januar 2023 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻@silence_thereafter_official – Wings of Misery
🤘🏻@imperiumdekadenz – November Monument
🤘🏻Nocturnal Depression – When Darkness Covers My Soul
🤘🏻@kanashimiofficial – In My Tears
🤘🏻Desolate Tapes – Among the Withering Trees
🤘🏻@moongazerofficial – The pain that never leaves… (Pt. 1)
🤘🏻@soullessmusic – One Last Goodbye

🔗 https://spoti.fi/3ipVz3J

1. Januar 20231. Januar 2023

Metal Yoga Monatsthema Januar 2023 – Take Off

TᗩKE Oᖴᖴ

📅 Metal Yoga Termine Januar 2023:
Fr. 6. Januar 2023, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 24. Januar 2023, 19:00-20:15 / Online

📅 Black Metal Yin Yoga Januar 2023:
Di. 10. Januar 2023, 19:00-20:15 / Online

↗️ Bevor unser innerer Kritiker das Steuer übernimmt, nehmen wir gemeinsam die Ausfahrt und starten fernab von guten Vorsätzen und ambitionierten Vorhaben ins 2023.

🔭 Das soll uns jedoch keinesfalls davon abhalten, nach vorne zu schauen und nach den Sternen zu greifen. Doch wir machen es auf unsere eigene Art.

🛤️ Um wirklich stetig voranzukommen, braucht es Balance, ein stabiles Fundament, Routinen und Leichtigkeit. Diese Elemente werden wir im Januar Flow verkörpern und erfahren.

14. Dezember 202213. Dezember 2022

Black Metal Yin Yoga Playlist – Dezember 2022

𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖎𝖓 𝖄𝖔𝖌𝖆

🧘🏻 Der Schwerpunkt der Black Metal Yin Yoga Sequenz lag diesmal auf dem Hüft-/Beckenbereich.

🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Dezember 2022 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Lost Inside – Feed On Tears
🤘🏻Suicidal Inc. – Self Destruction
🤘🏻No Point in Living – Remember
🤘🏻Nightwalkers – As The Sky Fades Away
🤘🏻Hopeless – My Razor… My Crown…
🤘🏻The Depressick – Chronic Condition
🤘🏻Eyelessight – Ossessiva Nostalgia
🤘🏻Sorrowful Life – Worthless
🤘🏻Bedrängnis – Meine Pflicht zu sterben

🔗 https://bit.ly/3VV8UiY

27. November 202227. November 2022

Metal Yoga Monatsthema Dezember 2022 – Adieu 2022

ᗩᗪIEᑌ 2022

📅 Vinyasa Metal Yoga Dezember 2022:
Fr. 2. Dezember 2022, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 27. Dezember 2022, 19:00-20:15 / Online

📅 Black Metal Yin Yoga Dezember 2022:
Di. 13. Dezember 2022, 19:00-20:15 / Online

⌛Die letzten Sandkörner aka Tage rieseln durchs Stundenglas und wir nähern uns mit grossen Schritten dem Jahresende. Zeit, um zurückzublicken. Zeit, um innezuhalten. Zeit, um abzuschliessen. Zeit, um loszulassen.

🧘🏻 Im Flow äussert sich das durch verschiedene Drehhaltungen mit Blick zurück, aber auch durch Perspektivenwechsel und dem Versuch alles in Balance zu bringen.

🎸 Die Vinyasa Playlist besteht ausschliesslich aus letzten Songs – sei es der letzte eines Albums oder der letzte auf der Setlist.

17. November 202215. November 2022

Black Metal Yin Yoga Playlist – November 2022

𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖎𝖓 𝖄𝖔𝖌𝖆

🧘🏻 Das Thema der November Sequenz waren der Übergang in den Winter und das Haushalten mit unserer Energie. Dafür sind wir in acht wundervolle Songs abgetaucht.

🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist November 2022 geschafft hat? Schau her:

29. Oktober 202225. Oktober 2022

Metal Yoga Monatsthema November 2022 – Übergänge

ÜᗷEᖇGäᑎGE

📅 Vinyasa Metal Yoga Termine November 2022:
Fr. 4. November 2022, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 22. November 2022, 19:00-20:15 / Online

📅 Black Metal Yin Yoga November 2022:
Di. 15. November 2022, 19:00-20:15 / Online

🍂 Übergänge begegnen uns überall: in der Natur, bei den Jahreszeiten, bei der Zeit, in unserem Leben. Sie sind allgegenwärtig, wenn sie einmal in unseren Fokus gerückt sind.