𝕭𝖆𝖑𝖆𝖓𝖈𝖊, 𝖇𝖆𝖇𝖞!
📅 Metal Yoga Termine November 2021:
Fr. 5. November 2021, 18:30-19:45 / Online
Fr. 12. November 2021, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 23. November 2021, 18:30-19:45 / Online
Metal Yoga Monatsthema November 2021 – Balance
Metal Yoga Monatsthema September 2021
𝕴𝖓 𝖙𝖍𝖊 𝕾𝖎𝖌𝖓 𝖔𝖋 𝖙𝖍𝖊 𝕽𝖆𝖛𝖊𝖓
📅 Metal Yoga Termine September 2021:
Fr. 3. September 2021, 18:30-19:45 / Online
Di. 14. September 2021, 18:30-19:45 / Online
Fr. 24. September 2021, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Metal Yoga Monatsthema August 2021
📅 Metal Yoga Termine August 2021:
Fr. 13. August 2021, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Fr. 20. August 2021, 18:30-19:45 / Online
🇨🇭Am 1. August wurde der 730. Geburtstag der Schweiz gefeiert. Grund genug für mich auch persönlich Rückschau zu halten.
🤘🏻Es erwartet Dich ein abwechslungsreicher Metal Yoga Flow mit verschiedenen Gelegenheiten, den Blick in die Vergangenheit aber auch in die Zukunft zu richten, um dann doch am einzigen Ort anzukommen, der zählt und den wir beeinflussen können: die Gegenwart.
✉️ Neugierig geworden? Dann melde Dich an!
Monatsthema Metal Yoga Oktober 2020
Metal Yoga Termine Oktober 2020
Fr. 02. Oktober 2020, 18:30-19:45 / Nina Yoga Liestal
Di. 13. Oktober 2020, 18:30-19:45 / Online
Fr. 23. Oktober 2020, 18:30-19:45 / Online
Yoga Philosophie Online
Sonntag, 22. März 2020, 16:00
Thema: Sri Patanjalis Yamas und Niyamas als Kompass in Zeiten von COVID-19
Dauer: ca. eine Stunde
Kosten: CHF 15.– / EUR 15.–
Unser gewohnter Alltag hat sich quasi über Nacht einschneidend verändert. In dieser Situation ist es nicht immer einfach sich selbst und sein Verhalten zu reflektieren. Mir hilft dabei die umfassende und zeitlose Weisheit von Sri Patanjalis Yoga Sutra.
Ziel dieses Vortrags ist es, die fünf Yamas und Niyamas kennenzulernen und diese in unserem neuen Alltag als Kompass zu nutzen.
Dieser Vortrag ist sowohl für Einsteiger als auch als Refresher geeignet. Es wird kein Vorwissen benötigt.
Ich bitte um vorgängige Anmeldung über den Kanal eurer Wahl: E-Mail: yogaistfueralleda@gmail.com, Whatsapp, Instagram…
Metal Yoga 28.02.2020 – Groovy International
Die Februar Ausgabe des Metal Yoga stand unter dem Thema „Groovy International“
Der dazugehörige Flow basierte auf Herzöffnern wie Dhanurasana – dem Bogen – oder Camatkarasana – der Rockstar Pose. Zu diesen Asanas habe ich jeweils Variationen angeboten, so dass es für alle Teilnehmenden Optionen gab, aus denen sie eigenverantwortlich wählen konnten.
Die fünf Niyamas
Nach dem allgemeinen Überblick und den fünf Yamas kommen wir in diesem Artikel zum zweiten Glied des achtgliedrigen Pfads.
Die fünf Yamas waren die „Don’ts“, somit ist es nur logisch, dass es sich bei den fünf Niyamas um die „Dos“ handelt. Auch hier zeigt uns Sri Patanjali fünf Themengebiete auf.
Metal Yoga goes Münchenstein
Wie alles begann
Mit knapp zwölf Jahren entdeckte ich via Bravo und einem Klassenkameraden die Welt des Metal – und bin geblieben. Schon damals war Musik ein ganz wichtiges Thema. Mein Taschengeld teilte sich in zwei Ausgabenbereiche: jeweils donnerstags kaufte ich mir am Kiosk die Bravo und alle zehn Wochen reichte es für eine neue CD.