Metal Yoga am Greenfield Festival 2022

𝙼𝚎𝚝𝚊𝚕 𝚈𝚘𝚐𝚊 𝚊𝚖 𝙶𝚛𝚎𝚎𝚗𝚏𝚒𝚎𝚕𝚍 𝙵𝚎𝚜𝚝𝚒𝚟𝚊𝚕

🤘🏻Am @greenfieldfestival 2022 feiert das Metal Yoga seine Festival-Premiere!

🕐 Wann: Fr & Sa – jeweils 10.30 – 11.30
📍Wo: Rockstar Block (Partyzone)
⚠️Wichtig: weder Yogamatten noch Vorkenntnisse notwendig

🍻 Danach treffen sich die Metal Yogis in bester Metal Manier auf ein Bier an der Bar im Rockstar Block.

Tripod oder die Sache mit der Balance

📸 innerster Kreis: Sina Bickel

𝕋𝕣𝕚𝕡𝕠𝕕 𝕠𝕕𝕖𝕣 𝕕𝕚𝕖 𝕊𝕒𝕔𝕙𝕖 𝕞𝕚𝕥 𝕕𝕖𝕣 𝔹𝕒𝕝𝕒𝕟𝕔𝕖

✋🏻In den letzten bald zwei Jahren bin ich immer wieder an meine Grenzen gestossen. Doch für die „Teachings“ daraus bin ich zutiefst dankbar. Ich durfte Theorie in die Praxis umsetzen und für mich massschneidern.

🧘🏻 Ich falle immer wieder aus meiner Balance. Doch ich finde zurück. Jedes Mal. Und zwar mit meinem Tripod bestehend aus drei Fragen:

„Tripod oder die Sache mit der Balance“ weiterlesen

Zwei Jahre Metal Yoga Online

𝖅𝖜𝖊𝖎 𝕵𝖆𝖍𝖗𝖊 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖔𝖌𝖆 𝕺𝖓𝖑𝖎𝖓𝖊

🖤 Was aus der Not geboren quasi über Nacht – und mit nur vier unterrichteten Metal Yoga Stunden im Gepäck – enstand, ist zu einem absoluten Herzensprojekt geworden.

🤘🏻Angedacht war es als Überbrückung bis wir wieder ins Studio dürfen – enstanden ist eine grossartige Community, die sich über den gesamten deutschsprachigen Raum verteilt. Wahnsinn!

„Zwei Jahre Metal Yoga Online“ weiterlesen

Metal Yoga Playlist März 2022

𝖂𝖆𝖗𝖗𝖎𝖔𝖗-𝕱𝖑𝖔𝖜

⚔️ Im „Warrior-Flow“ setzten wir uns mit den verschiedenen Kriegerhaltungen auseinander.

🥋In meiner Jugend war ich eine begeisterte Kampfsportlerin und meine Budo-Schule lehrte uns die Maxime: „Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf.“ Daher gab es auch Yoga-Haltungen wie den „friedlichen Krieger“ oder den „demütigen Krieger“.

🏹 Last but not least haben wir uns auch als Bogenschützen betätigt. Hier hatte ich direkt wieder Game of Thrones im Ohr, wo es hiess: „Nock, draw, loose!“.

🎧 Neugierig, wer es in die März Metal Yoga Playlist geschafft hat? Schau her:

„Metal Yoga Playlist März 2022“ weiterlesen

 [Ausbildung] Am Anfang war der Klang

ᗩᗰ ᗩᑎᖴᗩᑎG ᗯᗩᖇ ᗪEᖇ KᒪᗩᑎG

Musik und somit Klang ist etwas essentiell wichtiges in meinem Leben.

Neben den lauten Tönen, weiss ich auch die leisen zu schätzen. Und diese sind es auch meistens, die meine Barrieren ausser Kraft setzen.

Klang ist heilsam. Klang beruhigt. Und Klang spricht eine Ebene ausserhalb des Intellekts an. Umgeht ihn spielend wie Frodo die Orkarmee auf seinem Weg nach Mordor.

„ [Ausbildung] Am Anfang war der Klang“ weiterlesen

Metal Yoga Monatsthema März 2022 – Warrior

𝖂𝖆𝖗𝖗𝖎𝖔𝖗-𝕱𝖑𝖔𝖜

📅 Vinyasa Metal Yoga Termine März 2022:
Di. 8. März 2022, 18:30-19:45 / Online
Fr. 18. März 2022, 18:45-20:00 / Studio
Di. 29. März 2022, 18:30-19:45 / Online

⚔️ Im „Warrior-Flow“ setzen wir uns mit den verschiedenen Kriegerhaltungen auseinander.

🧘🏻‍♀️Ich empfinde diese als sehr erdend und ausgleichend. Mein Bedürfnis nach Innehalten, Erdung und Balance ist gerade unglaublich gross. Umso mehr freue ich mich darauf, mit Dir gemeinsam durch den „Warrior-Flow“ zu fliessen.

🥋In meiner Jugend war ich eine begeisterte Kampfsportlerin und meine Budo-Schule lehrte uns die Maxime: „Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf.“

☮️ Daher darfst Du Dich auch auf Yoga-Haltungen wie den „friedlichen Krieger“ oder den „demütigen Krieger“ freuen. Denn die grössten Kämpfe finden in unserem Inneren statt. Eine wunderbare Allegorie hierauf findest Du in der „Bhagavad Gita“ einem der zentralen Texte des Yoga.

🏹 Last but not least wirst Du Dich auch als Bogenschütze betätigen. Hier habe ich direkt wieder Game of Thrones im Ohr, wo es hiess: „Nock, draw, loose!“.

🤘🏻Wir sehen uns auf der Matte!

error: Content is protected !!
Please note that cookies are used in order to give you the best possible experience on our website. By continuing to use this site, you agree to the use of cookies.
Accept
Reject