𝔼𝕟𝕔𝕪𝕔𝕝𝕠𝕡𝕖𝕕𝕚𝕒 𝕐𝕠𝕘𝕒𝕟𝕦𝕞: 𝕋𝕙𝕖 𝕐𝕠𝕘𝕒 𝔸𝕣𝕔𝕙𝕚𝕧𝕖𝕤!
🤘🏻 Angelehnt an die „Encyclopedia Metallum: The Metal Archives“, DEM Archiv für Metalheads, habe ich die „Encyclopedia Yoganum: The Yoga Archives“ ins Leben gerufen.
„METAL YOGA ON DEMAND“ weiterlesenYoga ist für alle da!
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🤘🏻 Angelehnt an die „Encyclopedia Metallum: The Metal Archives“, DEM Archiv für Metalheads, habe ich die „Encyclopedia Yoganum: The Yoga Archives“ ins Leben gerufen.
„METAL YOGA ON DEMAND“ weiterlesen📅 Metal Yoga Termine November 2020:
Fr. 6. November 2020, 19:00-20:15 /
Nina Yoga Liestal
Di. 17. November 2020, 18:30-19:45 / Online
Fr. 27. November 2020, 18:30-19:45 / Online
🔥 Wir begeben uns auf eine Burn & Pillage Tour und verwandeln uns in unbesiegbare Berserker!
„Metal Yoga Monatsthema November“ weiterlesenMetal Yoga Termine Oktober 2020
Fr. 02. Oktober 2020, 18:30-19:45 / Nina Yoga Liestal
Di. 13. Oktober 2020, 18:30-19:45 / Online
Fr. 23. Oktober 2020, 18:30-19:45 / Online
Yoga üben – im Urlaub
„[FAQ] Metal Yoga Online #6: Urlaub“ weiterlesenShavasana – die Schlussentspannung
„[FAQ] Metal Yoga Online #5: Shavasana“ weiterlesenYoga üben – ganz ohne Vergleich
„[FAQ] Metal Yoga Online #4: Kein Vergleich“ weiterlesenYoga üben – bei Dir zu Hause, ohne Anreise
„[FAQ] Metal Yoga Online #3: Keine Anreise“ weiterlesen𝗬𝗼𝗴𝗮 – 𝗶𝗻 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮𝘂𝘁𝗲𝗻 𝗨𝗺𝗴𝗲𝗯𝘂𝗻𝗴
„[FAQ] Metal Yoga Online #2: Vertraute Umgebung“ weiterlesen𝐌𝐮𝐬𝐬 𝐦𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐊𝐚𝐦𝐞𝐫𝐚 𝐞𝐢𝐧𝐠𝐞𝐬𝐜𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞𝐭 𝐬𝐞𝐢𝐧?
„[FAQ] Metal Yoga Online #1: Kamera“ weiterlesenWas vor ein paar Wochen noch so gut wie undenkbar und einigen spezialisierten Plattformen sowie Youtubern vorbehalten war, wird nun je länger je mehr zu unserem Alltag: Yoga ohne Studio. Jede*r praktiziert zu Hause vor dem Bildschirm.
Eine Situation, mit der ich mich zuerst auseinandersetzen musste. Zum Glück bin ich doch sehr technik-affin und kannte durch meine Ausbildung bei Pop Up Yoga schon einige Plattformen und Tools wie Zoom. Ausschlaggebend für mich war jedoch der Blogartikel Corona-Notfallplan: Yoga und Coaching ganz einfach online anbieten von Bianca Fritz.
Ich konnte so viel für mich daraus mitnehmen und vor allem ging ich mit Devise „Work with what you have“ an die Sache heran: Keine teuren Anschaffungen – die wohl ohnehin Lieferverzögerungen gehabt hätten – sondern einfach machen! Und genau das tat ich.
Das Feedback war grandios – an dieser Stelle ein herzliches Dankeschön an meine Metal Yogis, die dem neuen Setting gegenüber absolut aufgeschlossen waren und sich teilweise sogar für einen Testlauf bereit erklärt hatten. Danke euch dafür, Natascha und Marko!
Ich hätte nie gedacht, dass ich mich vor der Kamera so wohl fühlen würde. Und es ist mir ein grosses Anliegen meinen Metal Yogis ein Stück Normalität nach Hause zu bringen und ihren Rücken und Nacken nach einer weiteren Woche im Home Office Erleichterung zu verschaffen.
Da niemand weiss, wann denn die Yogastudios wieder öffnen dürfen, biete ich meine Metal Yoga Stunden vorerst ausschliesslich online an. Dies eröffnet Metallern, die sonst keine Möglichkeit gehabt hätten ins Studio zu kommen, plötzlich die Gelegenheit doch mal eine Metal Yoga Stunde auszuprobieren.
Wie ist das bei Dir? Nutzt Du die zahlreichen online Angebote oder praktizierst Du zur Zeit alleine?