❤️🔥 Was für eine Hymne!!!
🎯 Treffer – versenkt!
Anders kann ich nicht formulieren, was dieser Song in mir auslöst.
[Jukebox #11 ] Lady In Black – Uriah Heep
Angst
𝙰𝚗𝚐𝚜𝚝 𝚒𝚜𝚝 𝚎𝚒𝚗𝚎 𝙴𝚖𝚙𝚏𝚒𝚗𝚍𝚞𝚗𝚐, 𝚍𝚒𝚎 𝚅𝚎𝚛ä𝚗𝚍𝚎𝚛𝚞𝚗𝚐𝚎𝚗 𝚎𝚒𝚗𝚙𝚏𝚎𝚛𝚌𝚑𝚝 𝚞𝚗𝚍 𝚞𝚗𝚖ö𝚐𝚕𝚒𝚌𝚑 𝚖𝚊𝚌𝚑𝚝.
– Stephen King, Nachts
😱 Angst ist eine stressige und unangenehme Emotion. Darauf reagieren wir oftmals instinktiv und fallen in den sogenannten „Fight or flight“ Modus. Die daraus resultierenden Handlungen sind wie folgt:
➤ Fight – Kampf
➤ Flight – Flucht
➤ Freeze – Erstarren
😞 Alle drei versetzen unser System in höchste Alarmbereitschaft und schütten Stresshormone à discrétion aus.
„Angst“ weiterlesenErntedank
𝕰𝖗𝖓𝖙𝖊𝖉𝖆𝖓𝖐
🍂 Der Herbst ist da, die Ernte ist eingefahren und wir beginnen uns auf die kältere Jahreshälfte vorzubereiten.
🌰 Dies jedoch nicht ohne Rückblick aka Erntedankfest. Denn ohne ausreichend Vorräte wird der Winter hart – sehr hart.
„Erntedank“ weiterlesenLove what you do – Do what you love
ᒪOᐯE ᗯᕼᗩT YOᑌ ᗪO – ᗪO ᗯᕼᗩT YOᑌ ᒪOᐯE
❤️🔥 Mein Herz brennt für Metal Yoga, Human Design und Jikiden Reiki.
🙏🏻 Diese Methoden anwenden zu dürfen und ihre Effekte zu sehen, berührt mich jedes Mal aufs neue. Es gibt Feedbacks, die sind einfach Gänsehaut pur und bestärken mich in dem, was ich tue.
„Love what you do – Do what you love“ weiterlesenVon Händen und Hörnchen
ᐯOᑎ ᕼäᑎᗪEᑎ ᑌᑎᗪ ᕼöᖇᑎᑕᕼEᑎ
🤘🏻Die Hände spielen im Metal Yoga eine wichtige Rolle, da wir mit ihnen immer, wenn sie frei sind, die sog. Metal Horns formen.
🙌🏻 Bei meinen Händen ist eine weitere Dimension hinzugekommen und mit dem Abschluss meiner Ausbildung zur Jikiden Reiki Therapeutin werde ich auf einer weiteren Ebene mit ihnen arbeiten.
„Von Händen und Hörnchen“ weiterlesen