Yoga ist für alle da!
𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖎𝖓 𝖄𝖔𝖌𝖆
🧘🏻 Das Thema der November Sequenz waren der Übergang in den Winter und das Haushalten mit unserer Energie. Dafür sind wir in acht wundervolle Songs abgetaucht.
🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit wunderschönen Black Metal Tracks.
🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist November 2022 geschafft hat? Schau her:
„Black Metal Yin Yoga Playlist – November 2022“ weiterlesen
Ü𝕓𝕖𝕣𝕘ä𝕟𝕘𝕖 𝕒𝕝𝕤 𝕀𝕤𝕥-ℤ𝕦𝕤𝕥𝕒𝕟𝕕
📍Ist es nicht spannend, wie sehr wir uns auf Ziele und Meilensteine fokussieren?
📍Wenn wir XY erreicht haben, dann sind wir glücklich / zufrieden / erfolgreich / angekommen / schön / stark etc.
📍Dabei sind wir 99% der Zeit ganz woanders: nämlich unterwegs. Von A nach B, von B nach C, von C nach D…
„Übergänge als Ist-Zustand“ weiterlesen
🤘🏻 Der dritte Geburtstag von „Metal trifft Yoga“ nähert sich in grossen Schritten.
🤘🏻 Am 4. November waren wir für die Studio Ausgabe des „Übergänge“ Flows wieder im Nina Yoga in Liestal.
🤘🏻 Die Community wächst und wächst und es ist für mich etwas vom schönsten überhaupt, dem zuschauen zu dürfen und gleichzeitig Teil davon zu sein.
🤘🏻 Danke an euch, liebe Metal Yogis, die ihr immer wieder teilnehmt und mit eurem Sein etwas zu dieser grossartigen Kula beitragt.
🤘🏻 Ihr seid die besten!
ÜᗷEᖇGäᑎGE
📅 Vinyasa Metal Yoga Termine November 2022:
Fr. 4. November 2022, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 22. November 2022, 19:00-20:15 / Online
📅 Black Metal Yin Yoga November 2022:
Di. 15. November 2022, 19:00-20:15 / Online
🍂 Übergänge begegnen uns überall: in der Natur, bei den Jahreszeiten, bei der Zeit, in unserem Leben. Sie sind allgegenwärtig, wenn sie einmal in unseren Fokus gerückt sind.
„Metal Yoga Monatsthema November 2022 – Übergänge“ weiterlesen
𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖔𝖌𝖆 𝕭𝖞 𝕽𝖊𝖖𝖚𝖊𝖘𝖙 – 𝕺𝖓𝖑𝖎𝖓𝖊
🤘🏻Das Prinzip dürfte allen seit der gleichnamigen Tour von Metallica ein Begriff sein – wir machten Metal Yogi’s Choice daraus.
🎸 Die nachfolgenden Songs haben es in die „Metal Yoga By Request“ Online Playlist geschafft – und uns Neuentdeckungen aber auch das eine oder andere Erlebnis ausserhalb der eigenen Komfortzone beschert.
🎧 Neugierig, wer es in die Playlist geschafft hat? Schau her:
🤘🏻Guano Apes – Open Your Eyes
🤘🏻Iron Maiden – Fear of the Dark
🤘🏻Five Finger Death Punch – Welcome To The Circus
🤘🏻Månegarm – Auns söner
🤘🏻Amon Amarth – War of the Gods
🤘🏻Lamb of God – Nevermore
🤘🏻Destinity – Reflections
🤘🏻Slipknot – Psychosocial
🤘🏻Ex Deo, Brittney Slayes – Boudicca (Queen Of The Iceni)
🤘🏻Ensiferum – One Man Army
🤘🏻The HU – Black Thunder
🤘🏻Insomnium – While We Sleep
🤘🏻Rammstein – Zeit
🤘🏻Evanescence – Bring Me To Life
𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖎𝖓 𝖄𝖔𝖌𝖆
🧘🏻 Das Thema der Oktober Sequenz war Balance und wir haben in den einzelnen Haltungen unsere körperliche aber auch emotionale Balance gesucht und sind dafür in überlange Songs abgetaucht.
🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit wunderschönen Black Metal Tracks.
🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Oktober 2022 geschafft hat? Schau her:
🤘🏻Striborg – Autumnal Melancholy
🤘🏻Caelumsvn – Beneath the Touches of Warm Rays
🤘🏻Sår – Dreams Of Freedom
🤘🏻Marblebog – Rivers of Eternity
🤘🏻Consider The Following; Suicide – This Worthless Life
🤘🏻Lost in Desolation – Grief, My Falling Rain
𝖄𝖔𝖌𝖆 𝕭𝖞 𝕽𝖊𝖖𝖚𝖊𝖘𝖙 – 𝕾𝖙𝖚𝖉𝖎𝖔
🤘🏻Das Prinzip dürfte allen seit der gleichnamigen Tour von @metallica ein Begriff sein – wir machten Metal Yogi’s Choice daraus.
🎸 Die nachfolgenden Songs haben es in die „Metal Yoga By Request“ Studio Playlist geschafft – und uns Neuentdeckungen aber auch das eine oder andere Erlebnis ausserhalb der eigenen Komfortzone beschert.
🎧 Neugierig, wer es in die Playlist geschafft hat? Schau her:
🤘🏻Windir – Todeswalzer
🤘🏻Nightwish – The Phantom Of The Opera
🤘🏻Nervosa – Under Ruins
🤘🏻Vindland – Treuzwelus
🤘🏻Kvelertak – Nattesferd
🤘🏻Misþyrming – Orgia
🤘🏻Burning Witches – Hexenhammer
🤘🏻Delain – Suckerpunch
🤘🏻Soen – Covenant
🤘🏻Llifelover – Mental Central Dialog
🤘🏻Nirvana – Smells Like Teen Spirit
🤘🏻Woods of Desolation – Torn Beyond Reason
🤘🏻Gojira – The Chant
❤️🔥 Was für eine Hymne!!!
🎯 Treffer – versenkt!
Anders kann ich nicht formulieren, was dieser Song in mir auslöst.
𝓡𝓸𝓬𝓴 𝓨𝓸𝓾𝓻 𝓛𝓲𝓯𝓮
🦂 Die Scorpions sind für mich untrennbar mit den frühen 90ern und ihrem Album „Crazy World“ verbunden. Noch heute ist mir jedes Riff vertraut – die Kassette ist damals in Endlosschlaufe gelaufen.
📕 Wenn nun also Rudolf Schenker ein Buch herausgibt, dann ist das für mich Pflichtlektüre. Der Untertitel „Steh zu Deinen Träumen und der Erfolg kommt von allein“ trug das seinige dazu bei, verwirkliche ich mir doch seit Ende November 2019 mit meinem Metal Yoga einen Lebenstraum.
🤓 Die Vorzeichen standen also gut. In Zusammenarbeit mit Lars Amend und versehen mit einem Vorwort von Paulo Coelho entstand das vorliegende Werk – dessen Original-Manuskript übrigens aus dem Jahr 2009 stammt. In neun Kapiteln sowie einem Bonuskapitel erzählt Rudolf Schenker von seiner Karriere und sehr schnell wurde klar, der Mann meditiert seit Jahrzehnten regelmässig und praktiziert schon genauso lange Yoga – jetzt war ich on fire!
„Buchrezension – Rock Your Life“ weiterlesen
🆆🅰🅻🅻🆂
🧱 Mit dem Thema „Mauern“ ist das Vinyasa Metal Yoga nach der Sommerpause wieder gestartet.
🤘🏻 Wir haben gemeinsam unsere Mauern erkundet, die Tore und Brücken instand gehalten und den Austausch gefeiert. Die Wall of Death blieb da, wo sie hingehört 😉
🎧 Neugierig, wer es in die September Metal Yoga Playlist geschafft hat? Schau her:
🤘🏻 1914 – Arrival. The Meuse-Argonne
🤘🏻 Amon Amarth – Find a Way or Make One
🤘🏻 Sepultura – To the Wall
🤘🏻 Ketzer – Walls
🤘🏻 Kataklysm – As the Wall Collapses
🤘🏻 Megadeth – We’ll Be Back
🤘🏻 Agrypnie – Mauern
🤘🏻 Angelus Apatrida – We Stand Alone
🤘🏻 Testament – Over the Wall
🤘🏻 Unleashed – By The Western Wall
🤘🏻 Black Sabbath – Ear in the Wall
🤘🏻 Heathen Foray – Walls of Vienna
🤘🏻 Iron Maiden – The Writing On The Wall
🤘🏻 Pink Floyd – Another Brick In The Wall, Pt. 2