Meine Top 6 Alben 2022

ᗰEIᑎE TOᑭ 6 ᗩᒪᗷEᑎ 2022

𝟭. 𝗘𝗹𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 – 𝗘𝗹𝗹𝗲𝗻𝗯𝗼𝗴𝗲𝗻𝗴𝗲𝘀𝗲𝗹𝗹𝘀𝗰𝗵𝗮𝗳𝘁
Unangefochten DIE Nummer 1. 
Eintauchen und erfahren!
Anspieltipps: „Ruhelos“, „Someday“ und „Freier Fall“

𝟮. 𝗘𝗿𝗲𝗯 𝗔𝗹𝘁𝗼𝗿 – 𝗩𝗮𝗿𝗴𝘁𝗶𝗺𝗺𝗮𝗻
Einer jener seltenen Momente, wo ich Klargesang einfach nur liebe und feiere.
Anspieltipp: „Alvablot“

𝟯. 𝗠𝗮𝗹𝗽𝗵𝗮𝘀 – 𝗗𝗶𝘃𝗶𝗻𝗶𝘁𝘆’𝘀 𝗙𝗮𝗹𝗹
Hier entsteht eine ganz grosse Band der Zukunft – gerade mit der neuen Frontfrau, die das Ganze aufs nächste Level gehoben hat.
Anspieltipp: „Domination“

𝟰. 𝗦𝗮𝗼𝗿 – 𝗢𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝘀
Folkiges in schwarzmetallischem Gewand, welche im Titeltrack zur perfekten Symbiose finden.
Anspieltipp: „Origins“

𝟱. 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗶𝗰𝗳𝗹𝗲𝘀𝗵 – 𝗠𝗼𝗱𝗲𝗿𝗻 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲
Bombastisch und weit abseits dessen, was ich höre. Dass mich das Album dermassen zu catchen vermag, fasziniert ich jedes Mal aufs Neue. 
Anspieltipp: „Psychohistory“

𝟲. 𝗧𝗵𝗼𝗿𝗺𝗲𝘀𝗶𝘀 – 𝗜𝗳 𝗠𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗡𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗘𝗻𝗱𝘀
Ein feines Album zum Entdecken mit vielen Songs, die zu Lieblingssongs wurden.
Anspieltipp: „Still The Claim“

Metal Yoga Gutschein

𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖔𝖌𝖆 𝕲𝖚𝖙𝖘𝖈𝖍𝖊𝖎𝖓

🖤 Es ist mir eine ganz besondere Freude, individuelle Gutscheine für Metal Yoga Stunden zu designen. Vorfreude zu kreieren, um dann die beschenkte Person auf der Matte zu haben und sie bei etwas neuem begleiten zu dürfen – habe ich schon mal gesagt, wie sehr ich meine Arbeit als Metal Yoga Lehrerin liebe?

🤘🏻Gerade in der aktuellen Zeit ist es unfassbar wichtig, Vorfreude zu schenken, Daten im Kalender zu haben und sich selbst etwas Gutes zu tun. Am besten untermalt von passender Musik – was für unsere Kula (Sanskrit für Gemeinschaft) nun mal der Metal in all seinen Spielarten ist.

💫 Du möchtest zu Weihnachten einen Gutschein fürs Metal Yoga verschenken? Melde Dich gerne bei mir, damit wir die Anzahl Stunden, das Format und den Stil der Illustration festlegen können. Ich versende den Gutschein dann als print@home PDF.

Black Metal Yin Yoga Playlist – Dezember 2022

𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖎𝖓 𝖄𝖔𝖌𝖆

🧘🏻 Der Schwerpunkt der Black Metal Yin Yoga Sequenz lag diesmal auf dem Hüft-/Beckenbereich.

🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit wunderschönen Black Metal Tracks.

🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Dezember 2022 geschafft hat? Schau her:

🤘🏻Lost Inside – Feed On Tears
🤘🏻Suicidal Inc. – Self Destruction
🤘🏻No Point in Living – Remember
🤘🏻Nightwalkers – As The Sky Fades Away
🤘🏻Hopeless – My Razor… My Crown…
🤘🏻The Depressick – Chronic Condition
🤘🏻Eyelessight – Ossessiva Nostalgia
🤘🏻Sorrowful Life – Worthless
🤘🏻Bedrängnis – Meine Pflicht zu sterben

🔗 https://bit.ly/3VV8UiY

Zeitalter der Extreme

Fotocredits: Sina Bickel

𝓩𝓮𝓲𝓽𝓪𝓵𝓽𝓮𝓻 𝓭𝓮𝓻 𝓔𝔁𝓽𝓻𝓮𝓶𝓮

🔥 Veränderung ist die Essenz des Universums. Ohne sie wäre keine Evolution möglich.

🔥 Diese Veränderung ist nach vorne gerichtet und es wird fortlaufend eine Balance (wieder-)hergestellt.

🔥 Aktuell fehlt mir die Balance allenthalben. Vieles bewegt sich immer an den Polen, an den Extremen.

🔥 Mittelwege werden nicht mehr beschritten, Konsens als Ding der Unmöglichkeit gesehen. 

„Zeitalter der Extreme“ weiterlesen

Und raus bist Du!

𝕌𝕟𝕕 𝕣𝕒𝕦𝕤 𝕓𝕚𝕤𝕥 𝔻𝕦!

☝🏻Freiheit, aber nur innerhalb bestimmter Parameter
☝🏻Sprache, aber nur innerhalb bestimmer Parameter
☝🏻Liebe, aber nur innerhalb bestimmter Parameter

😨 Bei Nicht-Befolgen droht Ausschluss – fatal für jedes soziale Wesen. Die Folge: Angst – das Ende jeglicher Empathie, Dialogs, Verbundenheit.

❌ Meiner Ansicht nach falsch und unmenschlich.

🖤 Meine Handhabung: willkommen heissen, aber klare Grenzen setzen. Sagen, was einen stört. Aber eins ist unverhandelbar: die bedingungslose Liebe für die Menschlichkeit des Gegenübers.

❣️ Oder um es mit Till Lindemann zu sagen: „Liebe ist für alle da.“

[Jukebox #12] Smells Like Teen Spirit – Nirvana

📰 Song einer ganzen Generation

💓 Zugegebenermassen, ich kann nur für mich sprechen, doch dieser Song beschert mir bis heute Herzklopfen und das Eingangs-Riff versetzt mich jedes Mal umgehend zurück in mein altes Kinderzimmer: Neben dem Bett steht ein Hocker, darauf ein Kassetten-Rekorder und aus diesem „dröhnt“ Nirvana. 

🌲Zu meinem Standardoutfit gehörten Holzfällerhemden in verschiedenen Farben – es ging jedoch nichts über rot/schwarz, blau/schwarz und weiss/schwarz – kombiniert mit einem über dem Longsleeve getragenen T-Shirt.

„[Jukebox #12] Smells Like Teen Spirit – Nirvana“ weiterlesen

Ellenbogengesellschaft

EᒪᒪEᑎᗷOGEᑎGEᔕEᒪᒪᔕᑕᕼᗩᖴT

Diese Verhaltensweise hat sich in den letzten Jahren zunehmend akzentuiert und ausgebreitet. Warum? Mein Drang nach Verstehen ist fast schon pathologisch und es lässt mir keine Ruhe.

Also recherchiere ich und versuche zu formulieren Nachfolgend mein Erklärungsversuch:

Ich entdecke mehr und mehr Anzeichen, dass viele in einer Art Überlebensmodus feststecken, wo es nur noch darum geht unsichtbare Feinde aka Trigger zu bekämpfen. Im Extremfall lässt dies keinen Raum mehr für (Selbst-)Fürsorge, Nährendes und Liebe. Und schon gar nicht für unser Gegenüber. Also werden die Ellenbogen ausgefahren.

„Ellenbogengesellschaft“ weiterlesen

Die Magie des perfekten Releases

𝓓𝓲𝓮 𝓜𝓪𝓰𝓲𝓮 𝓭𝓮𝓼 𝓹𝓮𝓻𝓯𝓮𝓴𝓽𝓮𝓷 𝓡𝓮𝓵𝓮𝓪𝓼𝓮𝓼

Was macht eigentlich einen Release zu einem Werk, das einem nachhaltig in Erinnerung bleibt, weil es einen an diesem ganz speziellen Ort zu berühren vermag?

Es ist eine Kombination aus mehreren Faktoren: die Musik, die Thematik und der Zeitgeist. 

Wenn es hier ein Match gibt, dann wird aus einem starken Album ein Highlight – manchmal sogar ein Jahres- oder gar ein Lebenshighlight. Letzteres ist dann ein Perfect Match.

Welches war Dein letztes Perfect Match?

Happy Birthday – drei Jahre Metal Yoga

𝕯𝖗𝖊𝖎 𝕵𝖆𝖍𝖗𝖊 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖔𝖌𝖆

📅 Am 29. November 2019 fand die allererste Metal Yoga Stunde in Münchenstein statt.

🌀Inzwischen ist so viel passiert – schönes aber auch herausforderndes.

🤘🏻Im Februar kam das Black Metal Yin Yoga dazu
🤘🏻Im Juni durfte ich am Greenfield Festival Metal Yoga unterrichten
🤘🏻Im September feierte das Bier Yoga im Laufwerk Liestal seine Premiere
🤘🏻49 Playlists mit total 608 Songs
🤘🏻57 Newsletter mit meinen Gedanken, Musik-, Buch- und Videoempfehlungen

🖤 Ohne DICH wäre das alles nicht möglich. Denn ohne Metal Yogis kein Metal Yoga.

🙏🏻 Danke, dass Du Dich immer wieder anmeldest. Dass Du teilnimmst, auch wenn es manchmal einfacher wäre auszusetzen. Danke für Deine Musikwünsche beim „Metal Yoga By Request“. Danke für Dein Sein!

💫 Auf viele weitere Metal Yoga Stunden, gemeinsames Anstossen nach dem Studio Metal Yoga, gemeinsame Konzert- und Festivalbesuche, gegenseitige Musikempfehlungen. Und last but not least auf unsere Metal Yoga Gemeinschaft! (Metal) Yoga ist für alle da!

Metal Yoga Monatsthema Dezember 2022 – Adieu 2022

ᗩᗪIEᑌ 2022

📅 Vinyasa Metal Yoga Dezember 2022:
Fr. 2. Dezember 2022, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 27. Dezember 2022, 19:00-20:15 / Online

📅 Black Metal Yin Yoga Dezember 2022:
Di. 13. Dezember 2022, 19:00-20:15 / Online

⌛Die letzten Sandkörner aka Tage rieseln durchs Stundenglas und wir nähern uns mit grossen Schritten dem Jahresende. Zeit, um zurückzublicken. Zeit, um innezuhalten. Zeit, um abzuschliessen. Zeit, um loszulassen.

🧘🏻 Im Flow äussert sich das durch verschiedene Drehhaltungen mit Blick zurück, aber auch durch Perspektivenwechsel und dem Versuch alles in Balance zu bringen.

🎸 Die Vinyasa Playlist besteht ausschliesslich aus letzten Songs – sei es der letzte eines Albums oder der letzte auf der Setlist.

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