Online Yoga – Seite 15 – METAL TRIFFT YOGA

26. September 202125. September 2021

Metal Yoga Playlist September 2021 – In the Sign of the Raven

𝕴𝖓 𝖙𝖍𝖊 𝕾𝖎𝖌𝖓 𝖔𝖋 𝖙𝖍𝖊 𝕽𝖆𝖛𝖊𝖓

🪶 Es ging wieder nordwärts im September. Wir kehrten zurück zur nordischen Mythologie und beschäftigten uns mit Hugin und Munin – Odins Raben.

📖 Ich liebe diese Geschichten und die Botschaften, die sie vermitteln. Die besten Geschichten zeigen uns genau das, was wir brauchen und das in jeder Phase unseres Lebens. Sie wandeln sich mit uns.

⬇️ Neugierig, wer es in die Playlist geschafft hat? Schau her:

25. September 202125. September 2021

Metal Yoga Playlist August 2021 – Hel(l)vetia

Ich habe gerade bemerkt, dass ich Dir die August Playlist unterschlagen habe. Sorry dafür – sie wird hiermit umgehend nachgeliefert!

🇨🇭 Am 1. August wurde der 730. Geburtstag der Schweiz gefeiert. Grund genug für mich, auch persönlich Rückschau zu halten und dies im Metal Yoga Flow durch Drehhaltungen, aber auch eine kleine Zeitreise zu verkörpern.

⬇️ Die Tracklist mit ausschliesslich Bands aus der Schweiz findest Du hier:

28. August 202128. August 2021

Metal Yoga Monatsthema September 2021

𝕴𝖓 𝖙𝖍𝖊 𝕾𝖎𝖌𝖓 𝖔𝖋 𝖙𝖍𝖊 𝕽𝖆𝖛𝖊𝖓

📅 Metal Yoga Termine September 2021:
Fr. 3. September 2021, 18:30-19:45 / Online
Di. 14. September 2021, 18:30-19:45 / Online
Fr. 24. September 2021, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal

9. August 20218. August 2021

Metal Yoga Monatsthema August 2021

📅 Metal Yoga Termine August 2021:
Fr. 13. August 2021, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Fr. 20. August 2021, 18:30-19:45 / Online

🇨🇭Am 1. August wurde der 730. Geburtstag der Schweiz gefeiert. Grund genug für mich auch persönlich Rückschau zu halten.

🤘🏻Es erwartet Dich ein abwechslungsreicher Metal Yoga Flow mit verschiedenen Gelegenheiten, den Blick in die Vergangenheit aber auch in die Zukunft zu richten, um dann doch am einzigen Ort anzukommen, der zählt und den wir beeinflussen können: die Gegenwart.

✉️ Neugierig geworden? Dann melde Dich an!

20. Juli 202120. Juli 2021

Love what you do – Do what you love

ᒪOᐯE ᗯᕼᗩT YOᑌ ᗪO – ᗪO ᗯᕼᗩT YOᑌ ᒪOᐯE

❤️‍🔥 Mein Herz brennt für Metal Yoga, Human Design und Jikiden Reiki.

🙏🏻 Diese Methoden anwenden zu dürfen und ihre Effekte zu sehen, berührt mich jedes Mal aufs neue. Es gibt Feedbacks, die sind einfach Gänsehaut pur und bestärken mich in dem, was ich tue.

13. Juli 202113. Juli 2021

Metal Yoga Playlist Juli 2021 – Online

𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖔𝖌𝖆 𝕭𝖞 𝕽𝖊𝖖𝖚𝖊𝖘𝖙 – 𝕺𝖓𝖑𝖎𝖓𝖊

🤘🏻Das Prinzip dürfte allen seit der gleichnamigen Tour von Metallica ein Begriff sein – wir machten Metal Yogi’s Choice daraus.

🎸 Die nachfolgenden Songs haben es in die Metal Yoga Online Playlist geschafft – und uns Neuentdeckungen aber auch das eine oder andere Erlebnis ausserhalb der eigenen Komfortzone beschert.

3. Juli 20213. Juli 2021

Metal Yoga Monatsthema Juli 2021

𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖔𝖌𝖆 𝕭𝖞 𝕽𝖊𝖖𝖚𝖊𝖘𝖙

📅 Metal Yoga Termine Juli 2021:
Fr. 9. Juli 2021, 18:30-19:45 / Online
Fr. 16. Juli 2021, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal

🤘Das Prinzip dürfte allen seit der gleichnamigen Tour von Metallica ein Begriff sein – wir machen Yogi’s Choice daraus.

🎸Wer sich für die Stunde anmeldet, schickt mir bitte via E-Mail (NICHT hier in den Kommentaren!) seine 3 Lieblingssongs und ich bastle daraus die Playlist.

⏳Die Yogastunde dauert wie immer 75 Minuten und ich bitte Dich daher, auf überlange Songs à la Tulimyrsky zu verzichten.

❓Bist Du dabei?

30. Juni 202127. Juni 2021

Metal Yoga Playlist Juni 2021

ᗰETᗩᒪ YOGᗩ ᒍᑌᑎI 2021 – „ᑌᑎᗪEᖇ ᑕöᐯEᖇ ᐯOᒪ. II“

🎤 Im Juni ging das beliebte „Under Cöver“ Format in die zweite Runde – wir widmeten uns also erneut dem Thema der Coverversionen.

🎸 Die nachfolgenden Songs haben es in die Playlist geschafft und streckenweise für vieeeeeeel Erheiterung aber auch ungläubige Blicke gesorgt:

28. Juni 202128. Juni 2021

Asanas als Spitze des Eisbergs namens Yoga

𝙰𝚜𝚊𝚗𝚊𝚜 𝚊𝚕𝚜 𝚂𝚙𝚒𝚝𝚣𝚎 𝚍𝚎𝚜 𝙴𝚒𝚜𝚋𝚎𝚛𝚐𝚜 𝚗𝚊𝚖𝚎𝚗𝚜 𝚈𝚘𝚐𝚊

✨ Meine Yoga-Reise hat ganz klassisch begonnen: ich hatte Rückenschmerzen. So starke, dass ich nicht mehr in der Lage war, das Haus ohne Schmerzmittel zu verlassen.

✨ Die Schmerzen steigerten sich dermassen, dass es kaum noch Tage gab, an denen ich keine Schmerzmittel nehmen musste.

22. Juni 202122. Juni 2021

Die Tonspur – oder warum ich während dem Unterrichten so viel rede

𝙳𝚒𝚎 𝚃𝚘𝚗𝚜𝚙𝚞𝚛 – 𝚘𝚍𝚎𝚛 𝚠𝚊𝚛𝚞𝚖 𝚒𝚌𝚑 𝚠ä𝚑𝚛𝚎𝚗𝚍 𝚍𝚎𝚖 𝚄𝚗𝚝𝚎𝚛𝚛𝚒𝚌𝚑𝚝𝚎𝚗 𝚜𝚘 𝚟𝚒𝚎𝚕 𝚛𝚎𝚍𝚎.

💬 Einer der Grundpfeiler meiner Yogalehrer Ausbildung war das präzise Ansagen von Asanas (Yogahaltungen) und den Überleitungen zwischen ebendiesen.

👂🏼Im Idealfall kannst Du meinen Anweisungen folgen, ohne auch nur einmal schauen zu müssen, wie die Bewegung bei mir oder Deinem Mattennachbarn ausschaut. Dies erfordert Kenntnisse der Namen von ein paar Grundhaltungen – und die hast Du nach den ersten Stunden problemlos drauf – sowie Konzentration.