Yoga ist für alle da!
Ich habe gerade bemerkt, dass ich Dir die August Playlist unterschlagen habe. Sorry dafür – sie wird hiermit umgehend nachgeliefert!
🇨🇭 Am 1. August wurde der 730. Geburtstag der Schweiz gefeiert. Grund genug für mich, auch persönlich Rückschau zu halten und dies im Metal Yoga Flow durch Drehhaltungen, aber auch eine kleine Zeitreise zu verkörpern.
⬇️ Die Tracklist mit ausschliesslich Bands aus der Schweiz findest Du hier:
„Metal Yoga Playlist August 2021 – Hel(l)vetia“ weiterlesen
𝕳𝖚𝖌𝖎𝖓 𝖚𝖓𝖉 𝕸𝖚𝖓𝖎𝖓
„Hugin und Munin müssen jeden Tag
Über die Erde fliegen.
Ich fürchte, dass Hugin nicht nach Hause kehrt;
Doch sorg ich mehr um Munin.“
– Edda, Grimnismâl
𝕴𝖓 𝖙𝖍𝖊 𝕾𝖎𝖌𝖓 𝖔𝖋 𝖙𝖍𝖊 𝕽𝖆𝖛𝖊𝖓
📅 Metal Yoga Termine September 2021:
Fr. 3. September 2021, 18:30-19:45 / Online
Di. 14. September 2021, 18:30-19:45 / Online
Fr. 24. September 2021, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
📅 Metal Yoga Termine August 2021:
Fr. 13. August 2021, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Fr. 20. August 2021, 18:30-19:45 / Online
🇨🇭Am 1. August wurde der 730. Geburtstag der Schweiz gefeiert. Grund genug für mich auch persönlich Rückschau zu halten.
🤘🏻Es erwartet Dich ein abwechslungsreicher Metal Yoga Flow mit verschiedenen Gelegenheiten, den Blick in die Vergangenheit aber auch in die Zukunft zu richten, um dann doch am einzigen Ort anzukommen, der zählt und den wir beeinflussen können: die Gegenwart.
✉️ Neugierig geworden? Dann melde Dich an!
𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖔𝖌𝖆 𝕭𝖞 𝕽𝖊𝖖𝖚𝖊𝖘𝖙
📅 Metal Yoga Termine Juli 2021:
Fr. 9. Juli 2021, 18:30-19:45 / Online
Fr. 16. Juli 2021, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
🤘Das Prinzip dürfte allen seit der gleichnamigen Tour von Metallica ein Begriff sein – wir machen Yogi’s Choice daraus.
🎸Wer sich für die Stunde anmeldet, schickt mir bitte via E-Mail (NICHT hier in den Kommentaren!) seine 3 Lieblingssongs und ich bastle daraus die Playlist.
⏳Die Yogastunde dauert wie immer 75 Minuten und ich bitte Dich daher, auf überlange Songs à la Tulimyrsky zu verzichten.
❓Bist Du dabei?
ᗰETᗩᒪ YOGᗩ ᒍᑌᑎI 2021 – „ᑌᑎᗪEᖇ ᑕöᐯEᖇ ᐯOᒪ. II“
🎤 Im Juni ging das beliebte „Under Cöver“ Format in die zweite Runde – wir widmeten uns also erneut dem Thema der Coverversionen.
🎸 Die nachfolgenden Songs haben es in die Playlist geschafft und streckenweise für vieeeeeeel Erheiterung aber auch ungläubige Blicke gesorgt:
„Metal Yoga Playlist Juni 2021“ weiterlesen
𝙳𝚒𝚎 𝚃𝚘𝚗𝚜𝚙𝚞𝚛 – 𝚘𝚍𝚎𝚛 𝚠𝚊𝚛𝚞𝚖 𝚒𝚌𝚑 𝚠ä𝚑𝚛𝚎𝚗𝚍 𝚍𝚎𝚖 𝚄𝚗𝚝𝚎𝚛𝚛𝚒𝚌𝚑𝚝𝚎𝚗 𝚜𝚘 𝚟𝚒𝚎𝚕 𝚛𝚎𝚍𝚎.
💬 Einer der Grundpfeiler meiner Yogalehrer Ausbildung war das präzise Ansagen von Asanas (Yogahaltungen) und den Überleitungen zwischen ebendiesen.
👂🏼Im Idealfall kannst Du meinen Anweisungen folgen, ohne auch nur einmal schauen zu müssen, wie die Bewegung bei mir oder Deinem Mattennachbarn ausschaut. Dies erfordert Kenntnisse der Namen von ein paar Grundhaltungen – und die hast Du nach den ersten Stunden problemlos drauf – sowie Konzentration.
„Die Tonspur – oder warum ich während dem Unterrichten so viel rede“ weiterlesen
📅 Metal Yoga Termine Juni 2021:
Fr. 11. Juni 2021, 18:30-19:45 / Online
Fr. 18. Juni 2021, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 29. Juni 2021, 18:30-19:45 / Online
🎃 Im Juni geht das beliebte „Under Cöver“ Format in die zweite Runde – wir widmen uns also erneut dem Thema der Coverversionen.
♠️ Was ist eigentlich ein Cover?
Ganz simpel: man nehme einen bestehenden Song und spiele ihn nach. Im Idealfall lautet das „Rezept“: man nehme einen bestehenden Song, spiele ihn nach und verleihe ihm dabei seine eigene Handschrift.
👑 Letzteres ist die Königsdisziplin, denn sie verlangt zweierlei: einerseits den Song wirklich zu beherrschen, seine Eigenheiten zu kennen und herauszuarbeiten, was ihn ausmacht. Andererseits bedingt es auch, sich selbst und seinen eigenen Stil zu kennen. Diesen soweit zu abstrahieren, dass man dem Original die Ehre erweist, gleichzeitig aber etwas eigenes daraus macht.
🧘🏻 Was das jetzt genau mit Yoga und Dir selbst zu tun hat, wirst Du im Juni in meinen Metal Yoga Stunden erfahren.
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༺Wasser༻
🌊 Das Monatsthema Mai war dem Element Wasser gewidmet. Beruhigend, bedrohlich, mystisch, lebensnotwendig – die Liste ist lang. Und leider reihte sich auch das Wetter ein…
📚Als Highlight und Premiere gab es diesen Monat auch eine Buchvorstellung und zwar die Clyátomon Reihe der Autorin und Musikerin Andrea Bannert.
🎧 Selbstverständlich gabs auch was auf die Ohren. Für Wasser im Gehörgang sorgten:
🤘🏻Rammstein – REISE, REISE
🤘🏻The Vision Bleak – The Deathship Symphony
🤘🏻Alestorm – No Grave but the Sea
🤘🏻NEGATOR – Der Ruf der See
🤘🏻Contorsion – Drowning
🤘🏻Amon Amarth – On a Sea of Blood
🤘🏻Metallica – The Call Of Ktulu
🤘🏻Obscurity – Naglfar
🤘🏻Unleashed – The Longships Are Coming
🤘🏻Dreams in Fragments – By the Sea Forever
🤘🏻AHAB – The Divinity Of Oceans
🤘🏻Wazzara – Out of the Swamp (I’ll Rise)
Zur Spotify-Playlist gehts hier lang: https://spoti.fi/2Te1kVm
𝕺𝖓𝖑𝖎𝖓𝖊 / 𝕺𝖋𝖋𝖑𝖎𝖓𝖊 𝖚𝖓𝖉 𝖉𝖎𝖊 𝖅𝖚𝖐𝖚𝖓𝖋𝖙
⏳Langsam aber sicher gibt es erste Lockerungen und eine erneute, leise Hoffnung auf Normalität.
❓Damit verbunden ist auch immer die Frage: Anita, was geschieht mit dem Online Metal Yoga, wenn Du ins Studio zurückkehrst?
„Metal Yoga – Quo vadis?“ weiterlesen