✋🏻 An diesem legendären Song aus dem Jahre 1986 kommt kein Metaller vorbei.
🧠 Wer zieht bei uns die Strippen? Trigger, Prägungen, Muster, Traumata, Achtsamkeit, Bewusstwerdung, Integration – die Antworten sind so vielfältig wie die Menschen.
🤘🏻Das Prinzip dürfte allen seit der gleichnamigen Tour von Metallica ein Begriff sein – wir machten Metal Yogi’s Choice daraus.
🎸 Die nachfolgenden Songs haben es in die Metal Yoga By Request Studio Playlist geschafft – und uns Neuentdeckungen aber auch das eine oder andere Erlebnis ausserhalb der eigenen Komfortzone beschert.
🤘🏻Das Prinzip dürfte allen seit der gleichnamigen Tour von Metallica ein Begriff sein – wir machten Metal Yogi’s Choice daraus.
🎸 Die nachfolgenden Songs haben es in die Metal Yoga Online Playlist geschafft – und uns Neuentdeckungen aber auch das eine oder andere Erlebnis ausserhalb der eigenen Komfortzone beschert.
🌊 Das Monatsthema Mai war dem Element Wasser gewidmet. Beruhigend, bedrohlich, mystisch, lebensnotwendig – die Liste ist lang. Und leider reihte sich auch das Wetter ein…
📚Als Highlight und Premiere gab es diesen Monat auch eine Buchvorstellung und zwar die Clyátomon Reihe der Autorin und Musikerin Andrea Bannert.
🎧 Selbstverständlich gabs auch was auf die Ohren. Für Wasser im Gehörgang sorgten:
🤘🏻Rammstein – REISE, REISE 🤘🏻The Vision Bleak – The Deathship Symphony 🤘🏻Alestorm – No Grave but the Sea 🤘🏻NEGATOR – Der Ruf der See 🤘🏻Contorsion – Drowning 🤘🏻Amon Amarth – On a Sea of Blood 🤘🏻Metallica – The Call Of Ktulu 🤘🏻Obscurity – Naglfar 🤘🏻Unleashed – The Longships Are Coming 🤘🏻Dreams in Fragments – By the Sea Forever 🤘🏻AHAB – The Divinity Of Oceans 🤘🏻Wazzara – Out of the Swamp (I’ll Rise)
📻 Wer kennt ihn nicht, den legendären Metallica Song vom gleichnamigen 1984er Album?
⚡Mit diesem Song verbinde ich eine meiner liebsten Konzerterfahrungen. Es trug sich Anno 2014 anlässlich der „Metallica By Request“-Tour im Basler Joggeli zu, als der Himmel just zu diesem Song seine Schleusen öffnete und infolge des heftigen Gewitters unzählige Blitze über dem Stadion zu sehen waren.
🔀 In meine Metal Yoga Playlists stecke ich enorm viel Zeit und Liebe. Das Auswählen der verschiedenen Songs passend zum Flow bereitet mir unglaublich Freude – und im Falle der Coverversionen auch so manchen Lacher.
⚖️ Als vierter Song auf dem Album „… And Justice For All“ dröhnte er mir aus den Lautsprechern entgegen und hat mich vor über 25 Jahren bereits völlig aus den Socken gehauen.
Die Februar Ausgabe des Metal Yoga stand unter dem Thema „Groovy International“
Der dazugehörige Flow basierte auf Herzöffnern wie Dhanurasana – dem Bogen – oder Camatkarasana – der Rockstar Pose. Zu diesen Asanas habe ich jeweils Variationen angeboten, so dass es für alle Teilnehmenden Optionen gab, aus denen sie eigenverantwortlich wählen konnten.
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