Yoga ist für alle da!
📱Dieses Bild zierte viele Monate lang meinen Smartphone Sperr- und Home-Bildschirm. Entsprechend oft habe ich es angeschaut und es löste immer wieder tiefe Emotionen aus.
❓Warum dieses Bild? Und warum hat es sich so lange gehalten?
„𝖂𝖊𝖓 𝖇𝖊𝖜𝖚𝖓𝖉𝖊𝖗𝖘𝖙 𝕯𝖚?“ weiterlesen
✨ Seit 1992 begleitet mich dieser Song. Es ist nicht der berühmteste, keiner der Signature Songs und auch keiner des Killer-Albums „Appetite for Destruction“.
„[Jukebox #7] Estranged – Guns n‘ Roses“ weiterlesen
⚡Diese Aussage von @dolk1973 – dem Sänger von @kampfar_official – elektrisierte mich förmlich. Denn er bringt etwas essentiell wichtiges perfekt auf den Punkt: Hart zu arbeiten für die Freiheit wählen zu können, was man tun möchte.
✍🏻 Doch wie erschafft man sich diese Freiheit? Ich kann selbstverständlich nur aus meiner eigenen Perspektive sprechen und starte einen Versuch:
„And just this my friends…“ weiterlesen
𝕽𝖆𝖙𝖆𝖙𝖔𝖊𝖘𝖐’𝖘 𝖋𝖑𝖔𝖜
🐿️ Ratatösk – dem Eichhörnchen vom Weltenbaum – habe ich den Februar Metal Yoga Flow gewidmet.
📖 Die Geschichte von Ratatösk findet sich in Snorri Sturlusons Prosa Edda. Das Eichhörnchen flitzt den Weltenbaum Yggdrasil rauf und runter und übermittelt Nachrichten zwischen einem Adler und Nidhöggr, einem Drachen, der sich im Wurzelbereich aufhält.
🌳 Diese Geschichte habe ich in den Metal Yoga Flow einfliessen lassen und auch die Playlist richtete sich ganz nach dem pelzigen Unruhestifter.
🎧 Zur Spotify-Playlist gehts hier lang: http://spoti.fi/3aMVKzz
✨ Bei manchen Songs ist es einfach Schicksal – so bei diesem. Eines Morgens im Interregio nach Basel, AirPods in den Ohren und die Spotify-Playlist auf Shuffle gestellt – und dann kam sie, diese wunderwunderwunderschöne Melodie.
„[Jukebox #6] Talviyo – Wyrd“ weiterlesen
𝕳𝖎𝖌𝖍𝖑𝖆𝖓𝖉𝖊𝖗 – 𝖊𝖘 𝖐𝖆𝖓𝖓 𝖓𝖚𝖗 𝖊𝖎𝖓𝖊𝖓 𝖌𝖊𝖇𝖊𝖓
🧘🏻 Für das Metal Yoga bedeutete dies einen spannenden Flow, der die Rumpf- und Beinmuskulatur ordentlich zum glühen brachte. Neben den obligaten Metal Horns und dem Headbangen hat zudem passend zu AHAB die „Doom-Atmung“ Einzug gehalten.
🎸 Auch die Playlist passte sich wie üblich dem Thema an und stand unter dem Motto: Nur einen Song pro Genre.
⬅️ Um die weiteren Genre-Vertreter zu sehen, einfach auf den untenstehenden Link klicken und die entsprechenden Tracks erscheinen.
🎧 Zur Spotify-Playlist gehts hier lang: https://spoti.fi/3j1SAdB
🧭 Aktuell sind Orientierung und Ausrichtung wichtiger denn je.
✨Mein persönlicher Nordstern setzt sich aus zwei Komponenten zusammen: Bücher und Musik.
„Bücher und Musik als Vegvisir“ weiterlesen
🎥 Und genau darum ging es im letzten Metal Yoga Monatsthema 2020: das alte Jahr zu verabschieden, zurückzublicken und zu versuchen auch die positiven Aspekte wahrzunehmen.
🎸 Die Playlist besteht ausschliesslich aus Songs mit Releasejahr 2020.
„⚡Goodbye 2020 & Best of 2020⚡“ weiterlesen
ᗯIE Iᑕᕼ ᗰᑌᔕIK ᗯᗩᕼᖇᑎEᕼᗰE
Spannenderweise geht es nicht um Akustik, sondern darum, wie ich mich beim Musik hören fühle und wie ich mich in Bezug zur Musik wahrnehme.
„Wie ich Musik wahrnehme“ weiterlesen
📻 Wer kennt ihn nicht, den legendären Metallica Song vom gleichnamigen 1984er Album?
⚡Mit diesem Song verbinde ich eine meiner liebsten Konzerterfahrungen. Es trug sich Anno 2014 anlässlich der „Metallica By Request“-Tour im Basler Joggeli zu, als der Himmel just zu diesem Song seine Schleusen öffnete und infolge des heftigen Gewitters unzählige Blitze über dem Stadion zu sehen waren.
„Ride The Lightning“ weiterlesen