Yoga ist für alle da!
ᑭᖇOᒍEKTIOᑎᔕᖴᒪäᑕᕼE YOGᗩ
🎯 Mein Ziel ist es, Metallern einen Zugang zu Yoga zu verschaffen.
📅 Dafür einfach meinen Stundenplan online zu stellen, reicht bei weitem nicht aus, denn Yoga ist eine riesige Projektionsfläche. Es geistern – gespeist aus diversen Algorithmen aus den sozialen Medien aber auch dem Real Life – viele Bilder und Vorstellungen durch unsere Köpfe.
🧘🏻♀️ Yoga ist:
– vergeistigt
– esoterisches Klimbim
– religiös
– nur für schlanke, biegsame Körper
ᖴIᑎᗪ ᗩ ᗯᗩY Oᖇ ᗰᗩKE OᑎE
𝙰𝚕𝚕 𝚊𝚕𝚘𝚗𝚎 𝚘𝚗 𝚝𝚑𝚎𝚜𝚎 𝚏𝚒𝚎𝚕𝚍𝚜 𝚘𝚏 𝚠𝚊𝚛
𝙸 𝚜𝚝𝚊𝚗𝚍 𝚊𝚐𝚊𝚒𝚗𝚜𝚝 𝚊 𝚖𝚒𝚐𝚑𝚝𝚢 𝚏𝚘𝚎
Bereits bei der allerersten Zeile war mir klar, dass hier Schlachtfelder im übertragenen Sinn gemeint sein müssen. Ich sah mich und meine eigenen Dämonen.
„Lyrics #1 – Find A Way Or Make One“ weiterlesen
𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖎𝖓 𝖄𝖔𝖌𝖆
🧘🏻 Der Fokus der Januar Sequenz lag auf dem Lebermeridian, welcher dem Holz, dem Element des Neuanfangs, zugeordnet ist.
🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit sieben wunderschönen Black Metal Tracks.
🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Januar 2023 geschafft hat? Schau her:
🤘🏻@silence_thereafter_official – Wings of Misery
🤘🏻@imperiumdekadenz – November Monument
🤘🏻Nocturnal Depression – When Darkness Covers My Soul
🤘🏻@kanashimiofficial – In My Tears
🤘🏻Desolate Tapes – Among the Withering Trees
🤘🏻@moongazerofficial – The pain that never leaves… (Pt. 1)
🤘🏻@soullessmusic – One Last Goodbye
TᗩKE Oᖴᖴ
📅 Metal Yoga Termine Januar 2023:
Fr. 6. Januar 2023, 18:45-20:00 / Nina Yoga Liestal
Di. 24. Januar 2023, 19:00-20:15 / Online
📅 Black Metal Yin Yoga Januar 2023:
Di. 10. Januar 2023, 19:00-20:15 / Online
↗️ Bevor unser innerer Kritiker das Steuer übernimmt, nehmen wir gemeinsam die Ausfahrt und starten fernab von guten Vorsätzen und ambitionierten Vorhaben ins 2023.
🔭 Das soll uns jedoch keinesfalls davon abhalten, nach vorne zu schauen und nach den Sternen zu greifen. Doch wir machen es auf unsere eigene Art.
🛤️ Um wirklich stetig voranzukommen, braucht es Balance, ein stabiles Fundament, Routinen und Leichtigkeit. Diese Elemente werden wir im Januar Flow verkörpern und erfahren.
ᗩᗪIEᑌ 2022
⌛Die letzten Sandkörner aka Tage rieseln durchs Stundenglas und wir nähern uns mit grossen Schritten dem Jahresende. Zeit, um zurückzublicken. Zeit, um innezuhalten. Zeit, um abzuschliessen. Zeit, um loszulassen.
🧘🏻 Im Flow äusserte sich das durch verschiedene Drehhaltungen mit Blick zurück, aber auch durch Perspektivenwechsel und dem Versuch, alles in Balance zu bringen.
🎸 Die Vinyasa Playlist besteht ausschliesslich aus letzten Songs – sei es der letzte eines Albums oder der letzte auf der Setlist. Neben meinen Top 6 fanden weitere grossartige Künstler mit Releases im 2022 Eingang in die letzte Metal Yoga Playlist des Jahres.
🎧 Neugierig, wer es in die Dezember Metal Yoga Playlist geschafft hat? Schau her:
„Vinyasa Metal Yoga Playlist Dezember 2022 – Adieu 2022“ weiterlesen
𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖔𝖌𝖆 𝕲𝖚𝖙𝖘𝖈𝖍𝖊𝖎𝖓
🖤 Es ist mir eine ganz besondere Freude, individuelle Gutscheine für Metal Yoga Stunden zu designen. Vorfreude zu kreieren, um dann die beschenkte Person auf der Matte zu haben und sie bei etwas neuem begleiten zu dürfen – habe ich schon mal gesagt, wie sehr ich meine Arbeit als Metal Yoga Lehrerin liebe?
🤘🏻Gerade in der aktuellen Zeit ist es unfassbar wichtig, Vorfreude zu schenken, Daten im Kalender zu haben und sich selbst etwas Gutes zu tun. Am besten untermalt von passender Musik – was für unsere Kula (Sanskrit für Gemeinschaft) nun mal der Metal in all seinen Spielarten ist.
💫 Du möchtest zu Weihnachten einen Gutschein fürs Metal Yoga verschenken? Melde Dich gerne bei mir, damit wir die Anzahl Stunden, das Format und den Stil der Illustration festlegen können. Ich versende den Gutschein dann als print@home PDF.
𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐 𝕸𝖊𝖙𝖆𝖑 𝖄𝖎𝖓 𝖄𝖔𝖌𝖆
🧘🏻 Der Schwerpunkt der Black Metal Yin Yoga Sequenz lag diesmal auf dem Hüft-/Beckenbereich.
🖤 Wir hörten zum Yin Yoga eine eigens darauf abgestimmte Playlist mit wunderschönen Black Metal Tracks.
🎧 Neugierig, wer es in die Black Metal Yin Yoga Playlist Dezember 2022 geschafft hat? Schau her:
🤘🏻Lost Inside – Feed On Tears
🤘🏻Suicidal Inc. – Self Destruction
🤘🏻No Point in Living – Remember
🤘🏻Nightwalkers – As The Sky Fades Away
🤘🏻Hopeless – My Razor… My Crown…
🤘🏻The Depressick – Chronic Condition
🤘🏻Eyelessight – Ossessiva Nostalgia
🤘🏻Sorrowful Life – Worthless
🤘🏻Bedrängnis – Meine Pflicht zu sterben
𝓩𝓮𝓲𝓽𝓪𝓵𝓽𝓮𝓻 𝓭𝓮𝓻 𝓔𝔁𝓽𝓻𝓮𝓶𝓮
🔥 Veränderung ist die Essenz des Universums. Ohne sie wäre keine Evolution möglich.
🔥 Diese Veränderung ist nach vorne gerichtet und es wird fortlaufend eine Balance (wieder-)hergestellt.
🔥 Aktuell fehlt mir die Balance allenthalben. Vieles bewegt sich immer an den Polen, an den Extremen.
🔥 Mittelwege werden nicht mehr beschritten, Konsens als Ding der Unmöglichkeit gesehen.
„Zeitalter der Extreme“ weiterlesen
📰 Song einer ganzen Generation
💓 Zugegebenermassen, ich kann nur für mich sprechen, doch dieser Song beschert mir bis heute Herzklopfen und das Eingangs-Riff versetzt mich jedes Mal umgehend zurück in mein altes Kinderzimmer: Neben dem Bett steht ein Hocker, darauf ein Kassetten-Rekorder und aus diesem „dröhnt“ Nirvana.
🌲Zu meinem Standardoutfit gehörten Holzfällerhemden in verschiedenen Farben – es ging jedoch nichts über rot/schwarz, blau/schwarz und weiss/schwarz – kombiniert mit einem über dem Longsleeve getragenen T-Shirt.
„[Jukebox #12] Smells Like Teen Spirit – Nirvana“ weiterlesen
𝓓𝓲𝓮 𝓜𝓪𝓰𝓲𝓮 𝓭𝓮𝓼 𝓹𝓮𝓻𝓯𝓮𝓴𝓽𝓮𝓷 𝓡𝓮𝓵𝓮𝓪𝓼𝓮𝓼
Was macht eigentlich einen Release zu einem Werk, das einem nachhaltig in Erinnerung bleibt, weil es einen an diesem ganz speziellen Ort zu berühren vermag?
Es ist eine Kombination aus mehreren Faktoren: die Musik, die Thematik und der Zeitgeist.
Wenn es hier ein Match gibt, dann wird aus einem starken Album ein Highlight – manchmal sogar ein Jahres- oder gar ein Lebenshighlight. Letzteres ist dann ein Perfect Match.
Welches war Dein letztes Perfect Match?