✨ Heilung 2017 am @midgardsblot in Norwegen erstmals live sehen zu dürfen, war eine magische, bewegende und transformierende Erfahrung.
„[Jukebox #8] In Maidjan – Heilung“ weiterlesen[Jukebox #8] In Maidjan – Heilung
So wie Du bist, bist Du gut!
🌧️ Leistungsdruck hängt oftmals über uns wie eine dicke, fette Regenwolke – und kann einfach nicht ignoriert werden.
❤️ Unser Selbstwert und unsere Selbstliebe sind viel zu oft an Leistung gekoppelt – was uns an den Rand eines Burnouts oder mitten rein bringen kann.
🔗 Diese Verknüpfung aufzuheben ist eine Lebensaufgabe und gleichzeitig essentiell notwendig. Denn sie ist grundlegend falsch.
„So wie Du bist, bist Du gut!“ weiterlesenMetal Yoga – Quo vadis?
𝕺𝖓𝖑𝖎𝖓𝖊 / 𝕺𝖋𝖋𝖑𝖎𝖓𝖊 𝖚𝖓𝖉 𝖉𝖎𝖊 𝖅𝖚𝖐𝖚𝖓𝖋𝖙
⏳Langsam aber sicher gibt es erste Lockerungen und eine erneute, leise Hoffnung auf Normalität.
❓Damit verbunden ist auch immer die Frage: Anita, was geschieht mit dem Online Metal Yoga, wenn Du ins Studio zurückkehrst?
„Metal Yoga – Quo vadis?“ weiterlesenDinge verbinden und damit in die Sichtbarkeit treten
🔗 Dinge zu verbinden ist etwas, das sich wie ein roter Faden durch mein Leben zieht. Warum „entweder/oder,“ wenn ich „und“ haben kann? – so lautet eines meiner Lebensmottos.
🔥 Was mir hier im beinahe perfektionierten Zehnfingersystem locker in die Tasten fliesst, erfordert im Real Life ganz schön viel Mut. Gerade wenn ich mich an Dinge wage, die auf den ersten Blick wenig bis nichts gemeinsam haben und die es deshalb auch nicht an jeder Ecke gibt. Die viele nicht kennen und die ich dementsprechend oft und ausführlich erklären muss.
„Dinge verbinden und damit in die Sichtbarkeit treten“ weiterlesenMetal Yoga Monatsthema Mai 2021
༺Wasser༻
📅 Metal Yoga Termine Mai 2021:
Fr. 7. Mai 2021, 18:30-19:45 / Online
Di. 18. Mai 2021, 18:30-19:45 / Online
Fr. 28. Mai 2021, 18:30-19:45 / Studio*
🌊 Das Monatsthema Mai ist dem Element Wasser gewidmet. Beruhigend, bedrohlich, mystisch, lebensnotwendig – die Liste ist lang.
„Metal Yoga Monatsthema Mai 2021“ weiterlesenMetal Yoga Playlist April 2021 – Ragnarök
ᖇᗩGᑎᗩᖇöK
⚡Im April widmeten wir uns einem Klassiker der nordisch-germanischen Mythologie: Ragnarök.
🌀Die Welt ist eine zyklische und durchläuft in jedem Zyklus dieselben Phasen: erschaffen – bewahren – zerstören.
🎧 Was gabs auf die Ohren? Der Name war Programm: 11x Ragnarök – what else?!
„Metal Yoga Playlist April 2021 – Ragnarök“ weiterlesenHuman Design ist kein Glaubenssystem, sondern ein Experimentierfeld
𝙷𝚞𝚖𝚊𝚗 𝙳𝚎𝚜𝚒𝚐𝚗 𝚒𝚜𝚝 𝚔𝚎𝚒𝚗 𝙶𝚕𝚊𝚞𝚋𝚎𝚗𝚜𝚜𝚢𝚜𝚝𝚎𝚖, 𝚜𝚘𝚗𝚍𝚎𝚛𝚗 𝚎𝚒𝚗 𝙴𝚡𝚙𝚎𝚛𝚒𝚖𝚎𝚗𝚝𝚒𝚎𝚛𝚏𝚎𝚕𝚍.
✨ Was im ersten Moment vielleicht etwas gar technologisch, kühl und futuristisch daher kommt, ist im Grund genommen etwas urpraktisches und ganz nahes. Etwas unmittelbar anwendbares.
✨ Mich fasziniert die unglaubliche Komplexität bei gleichzeitig unfassbarer Präzision.
„Human Design ist kein Glaubenssystem, sondern ein Experimentierfeld“ weiterlesenWarum Metal Yoga und Human Design?
𝚆𝚊𝚛𝚞𝚖 𝙼𝚎𝚝𝚊𝚕 𝚈𝚘𝚐𝚊 𝚞𝚗𝚍 𝙷𝚞𝚖𝚊𝚗 𝙳𝚎𝚜𝚒𝚐𝚗?
🧐 Wer mir hier oder auf Instagram schon länger folgt, dürfte festgestellt haben, dass ich mit „reinem“ Metal Yoga begonnen habe und sich dann immer öfter das Thema Human Design eingeschlichen hat.
🤔 Ich habe mir zugegebenermassen lange überlegt, ob ich die Inhalte marketingtechnisch „verwässern“ will. Diese Entscheidung war ein Prozess und kam definitiv nicht mal eben so über Nacht.
💡Warum ich mich letzlich für BEIDE Themen entschieden habe, war NACH dem Prozess im Endeffekt dann doch einfach:
🔥 Weil ich zu 111% hinter beiden Themen stehe.
🔥 Weil beide Themen zu mir gehören.
🔥 Weil ich mich hier authentisch zeige.
🔥 Weil es meine Mission ist, Dinge zu verbinden.
💫 Darum auch ein kleiner Spoiler vorab: mit Reiki wird ab Juni noch ein drittes Thema dazu kommen. Dann habe ich einen Tripod bestehend aus drei Bereichen, die sich meiner Meinung nach wunderbar ergänzen. Und aus denen Du Dir Deine ganz eigene Mischung zusammenstellen kannst.
🤘🏻 Stay tuned!
Relax, Recharge and Reflect
ᖇEᒪᗩ᙭, ᖇEᑕᕼᗩᖇGE, ᗩᑎᗪ ᖇEᖴᒪEᑕT.
❓Bloss wie?
🤔 Das müsste sie als Yogalehrerin doch wissen! Jep, und doch weiss ich es gerade nicht. #fürmehrrealitätaufinstagram Ich spüre, dass ich – obwohl im Kalender seit über einem Jahr gähnende Leere herrscht – einfach nur müde bin. So richtig müde. Und urlaubsreif. So sehr, dass ich meine Woche Urlaub spontan um eine weitere verlängert habe. In der Hoffnung auftanken zu können.
„Relax, Recharge and Reflect“ weiterlesenGeboren, um zu lesen. Geboren, um zu lehren
𝙶𝚎𝚋𝚘𝚛𝚎𝚗, 𝚞𝚖 𝚣𝚞 𝚕𝚎𝚜𝚎𝚗. 𝙶𝚎𝚋𝚘𝚛𝚎𝚗, 𝚞𝚖 𝚣𝚞 𝚕𝚎𝚑𝚛𝚎𝚗.
🧘🏻 Während meiner Yogalehrer Ausbildung 2019 ging es immer wieder um das Thema „Dharma“, also darum, wofür wir in diese Welt gekommen sind. Was unsere Lebensaufgabe ist. Was wir in diese Welt bringen dürfen.
„Geboren, um zu lesen. Geboren, um zu lehren“ weiterlesen