Yoga ist für alle da!
𝚆𝚊𝚜 𝚒𝚜𝚝 𝚎𝚒𝚗 𝙷𝚞𝚖𝚊𝚗 𝙳𝚎𝚜𝚒𝚐𝚗 𝙱𝚊𝚜𝚒𝚜 𝚁𝚎𝚊𝚍𝚒𝚗𝚐?
🤓 Vielfach tendieren Experten dazu mit Fachbegriffen um sich zu werfen, ohne diese näher zu erklären. Das ist nicht böse gemeint, denn Experten vergessen vielfach schlichtweg, dass jemand einen Einstieg sucht und (noch) nicht auf Experten-Level ist.
„Was ist ein Human Design Basis Reading?“ weiterlesen
𝕳𝖎𝖌𝖍𝖑𝖆𝖓𝖉𝖊𝖗 – 𝖊𝖘 𝖐𝖆𝖓𝖓 𝖓𝖚𝖗 𝖊𝖎𝖓𝖊𝖓 𝖌𝖊𝖇𝖊𝖓
🧘🏻 Für das Metal Yoga bedeutete dies einen spannenden Flow, der die Rumpf- und Beinmuskulatur ordentlich zum glühen brachte. Neben den obligaten Metal Horns und dem Headbangen hat zudem passend zu AHAB die „Doom-Atmung“ Einzug gehalten.
🎸 Auch die Playlist passte sich wie üblich dem Thema an und stand unter dem Motto: Nur einen Song pro Genre.
⬅️ Um die weiteren Genre-Vertreter zu sehen, einfach auf den untenstehenden Link klicken und die entsprechenden Tracks erscheinen.
🎧 Zur Spotify-Playlist gehts hier lang: https://spoti.fi/3j1SAdB
𝕽𝖆𝖙𝖆𝖙𝖔𝖊𝖘𝖐’𝖘 𝖋𝖑𝖔𝖜
📅 Metal Yoga Termine Februar 2021:
Di. 9. Februar 2021, 18:30-19:45 / Online
Fr. 19. Februar 2021, 18:30-19:45 / Online
Fr. 26. Februar 2021, 18:30-19:45 / Online
🐿️ Ratatösk – dem Eichhörnchen vom Weltenbaum – ist der Februar Metal Yoga Flow gewidmet.
„Metal Yoga Monatsthema Februar 2021“ weiterlesen
🧘🏻 Eine meiner absoluten Lieblingsasanas ist der Krieger II. Wenn ich da den Blick auf den Horizont gerichtet habe, dann verschmelzen Raum und Zeit.
⏳Zeit ist eines der spannendsten Phänomene überhaupt. Etwas, mit dem ich mich seit frühester Kindheit auseinandersetze und immer wieder aufs neue fasziniert bin.
„Den Blick auf den Horizont gerichtet“ weiterlesen
Ｗａｓ ｉｓｔ Ｈｕｍａｎ Ｄｅｓｉｇｎ？
📜 Wer meine letzten Posts und Stories auf Instagram gelesen hat, dem dürfte der für meinen Account neue Begriff „Human Design“ aufgefallen sein. Zeit für eine Erklärung!
„Was ist Human Design?“ weiterlesen
ᔕᑕᕼᖇITT ᖴüᖇ ᔕᑕᕼᖇITT
🎬 Neues Jahr, neue Vorsätze, neue Visionen – uff, das ist ganz schön viel!
💫 Zwischen den Jahren habe ich zum dritten Mal an @hashtagbiancafritz Rauhnacht-Journaling teilgenommen.
🧘🏻 Utkata Konasana oder Goddess Pose ist DIE Asana, welche ich mit dieser Zeit zwischen den Jahren, ja mit jeglichem Wachstum überhaupt, verbinde.
🤓 Wie meine ich das? Ich lasse meine Nerd-Seite und mein Erklärbärinnen-Gen sprechen:
„Schritt für Schritt“ weiterlesen
🧭 Aktuell sind Orientierung und Ausrichtung wichtiger denn je.
✨Mein persönlicher Nordstern setzt sich aus zwei Komponenten zusammen: Bücher und Musik.
„Bücher und Musik als Vegvisir“ weiterlesen
꧁Frag Rapunzel…꧂
👩🏻 Wenn ich meine Haare offen trage, ziehen sie viele Blicke auf sich. Einige fassen sich ein Herz, sprechen mich an und stellen Fragen.
❓ So unterschiedlich die Menschen auch sind, es gibt einen bestimmten „Fragenkatalog“ mit dem das allermeiste abgedeckt wird.
„Frag Rapunzel!“ weiterlesen
𝕳𝖎𝖌𝖍𝖑𝖆𝖓𝖉𝖊𝖗 – 𝖊𝖘 𝖐𝖆𝖓𝖓 𝖓𝖚𝖗 𝖊𝖎𝖓𝖊𝖓 𝖌𝖊𝖇𝖊𝖓
📅 Metal Yoga Termine Januar 2021:
Fr. 8. Januar 2021, 18:30-19:45 / Online
Di. 19. Januar 2021, 18:30-19:45 / Online
Fr. 29. Januar 2021, 18:30-19:45 / Online
„Metal Yoga Monatsthema Januar 2021“ weiterlesen
🎥 Und genau darum ging es im letzten Metal Yoga Monatsthema 2020: das alte Jahr zu verabschieden, zurückzublicken und zu versuchen auch die positiven Aspekte wahrzunehmen.
🎸 Die Playlist besteht ausschliesslich aus Songs mit Releasejahr 2020.
„⚡Goodbye 2020 & Best of 2020⚡“ weiterlesen