Yoga ist für alle da!
🖤 𝙺𝚊𝚛𝚖𝚊 𝚈𝚘𝚐𝚊 𝚘𝚏𝚏 𝚝𝚑𝚎 𝙼𝚊𝚝 🖤
Yoga ist so viel mehr als die reine Asana Praxis auf der Matte.
Im Yoga gibt es verschiedene Yoga-Wege sogenannte „Margas“. Einer davon ist das Karma Yoga oder das Yoga der Tat.
„Karma Yoga Off The Mat“ weiterlesen
📜 Dieser Satz von Sabine von Dark Excercises hat mich richtiggehend elektrisiert und sie hat mir damit Worte geschenkt, um auszudrücken, was in mir vorgeht. Herzensdank dafür, liebe Sabine! 💕
🔬Exakt dieses zum Beobachter werden habe ich durch Yoga gelernt. Das Wissen um die Vergänglichkeit des Erlebten macht es umso spezieller. Denn im Moment selbst bin ich mittendrin im Hier und Jetzt und kann sagen: aber ich habs in vollen Zügen genossen.
„Das ist es, was Yoga ausmacht – zum Beobachter werden“ weiterlesen
ᗷᗩᒪᗩᑎᑕE ᖴIᑎᗪEᑎ ᑌᑎᗪ ᕼᗩᒪTEᑎ
⌛ Ich werde diese Momente nie vergessen, in denen mich Nachrichten vom Tod von mir nahestehenden Menschen erreichten.
🍂 Die Welt steht still, plötzlich ist alles anders. Dinge relativieren sich innert Sekunden. Was gerade noch wichtig war und viel Raum beanspruchte, ist jetzt völlig irrelevant. Der Fokus verändert sich komplett.
„Balance finden und halten“ weiterlesen
Vor dem Konzert war ich aufgeregt wie noch selten. Wie würde es sein? Was wird anders sein? Wie werde ich darauf reagieren?
Diese und noch viele weitere Fragen beschäftigten mich vor dem Ende der langen Zwangspause – der längsten seit über 13 Jahren.
„Erstes Konzert seit dem Lockdown“ weiterlesen
Diese drei Worte waren & sind für mich existenziell wichtig. Und existenziell meine ich wörtlich.
„Own Your Story“ weiterlesen
Dies ist meine Aussicht – jeden Morgen seit zwei Jahren
📚Ich bin Ewigkeiten drumrumgeschlichen und wurde immer wieder darauf aufmerksam. Letztlich verdanke ich den Start vor zwei Jahren, genauer gesagt am 21. August 2018, meiner Journaling-Sister und grossem Schreib-Vorbild Bianca Fritz 💕Herzensdank für Deine Geduld und Deinen Zuspruch 🙏🏻
✍🏻 Seither fülle ich Morgen für Morgen meine 3 A5 Seiten, die sogenannten Morgenseiten. Ich begegnete dabei vielem und vielen: meinen Ängsten, meinen Stärken, meinem Kritiker (sei gegrüsst, mein mittlerweile lieber Freund), meinem inneren Kind, meinem Blick auf die Welt und das Leben, grosser Dankbarkeit und tiefen Abgründen.
„Morgenseiten“ weiterlesen
Gerade im Sommer 2020 sind die Wespen ungewöhnlich zahlreich unterwegs. Manche sprechen sogar von einer regelrechten Wespen-Plage.
Dass diese Insekten nicht zu den beliebtesten gehören, ist nicht von der Hand zu weisen. Und dennoch, jedes Wesen auf diesem Planeten hat seine Aufgabe und ich wusste bis vor kurzem nicht, dass ein Wespenvolk täglich rund ein halbes Kilo Insekten – darunter in erster Linie Mücken – verspeist. Grund genug, sie nicht einfach totzuschlagen.
„Friedliche Co-Existenz mit Wespen?“ weiterlesen
🤘Für mich als leidenschaftliche Konzert- und Festivalgängerin ist das Jahr 2020 quasi ein Totalausfall. In den letzten 13 Jahren hatte ich noch nie so lange kein Konzert oder Festival besucht.
„European Metal Festival Alliance 2020 – mein Fazit“ weiterlesenAls ich mich vor fünf Jahren intensiver mit dem Thema auseinandergesetzt habe, kam doch erstaunlich viel zusammen. Ihr dürft euch also über einiges an – stellenweise sehr persönlichem – Text freuen. Da nur Text doch etwas gar trocken ist, werde ich den Post mit verschiedenen Bildern untermalen.
Bis auf zwei Mal hatte ich immer lange Haare.
Den einen grossen Schnitt gabs im Kindergartenalter, den anderen mit ca. 23. Beide habe ich umgehend bereut und wollte nur noch eines: wieder lange Haare! Dass das seine Zeit dauert, dürfte jedem klar sein. Und schon sind wir mittendrin im Thema.
