ℙ𝕒𝕥𝕚𝕖𝕟𝕔𝕖
⏸️ Geduld ist eine Tugend und in der Hinsicht arbeite ich gerade intensiv an meiner Tugendhaftigkeit. Ich lerne, dass mich ein paar Gänge runterschalten weiter bringen kann als immerzu volle Kraft voraus. „Patience“ ist zu meinem Mantra geworden.
𝚂𝚊𝚒𝚍 „𝚠𝚘𝚖𝚊𝚗 𝚝𝚊𝚔𝚎 𝚒𝚝 𝚜𝚕𝚘𝚠, 𝚊𝚗𝚍 𝚒𝚝’𝚕𝚕 𝚠𝚘𝚛𝚔 𝚒𝚝𝚜𝚎𝚕𝚏 𝚘𝚞𝚝 𝚏𝚒𝚗𝚎“
𝙰𝚕𝚕 𝚠𝚎 𝚗𝚎𝚎𝚍 𝚒𝚜 𝚓𝚞𝚜𝚝 𝚊 𝚕𝚒𝚝𝚝𝚕𝚎 𝚙𝚊𝚝𝚒𝚎𝚗𝚌𝚎.
⏸️ Dinge geschehen zu lassen, fällt mir mehr als schwer. Wirklich daran zu glauben und darauf zu vertrauen, dass „it’ll work itself out fine“ funktionieren kann, entpuppt sich als einer meiner Endgegner.
𝚂𝚘𝚖𝚎𝚝𝚒𝚖𝚎𝚜 𝙸 𝚐𝚎𝚝 𝚜𝚘 𝚝𝚎𝚗𝚜𝚎 𝚋𝚞𝚝 𝙸 𝚌𝚊𝚗’𝚝 𝚜𝚙𝚎𝚎𝚍 𝚞𝚙 𝚝𝚑𝚎 𝚝𝚒𝚖𝚎
⏸️ Ooooh ja und bisweilen treibt mich das in den Wahnsinn. Hier hilft nur eins: Achtsamkeit. Immer wieder aufs neue bei mir zu bleiben und zu beobachten, festzustellen und versuchen herauszufinden, welcher Aspekt in mir gerade das Steuer übernehmen will. Und diesen dann liebevoll auf den Beifahrersitz verweisen. Nach ein paar Wochen konsequenter Umsetzung kann ich Bilanz ziehen und sagen: es funktioniert. Es ist zwar ein Haufen Arbeit, aber es funktioniert.
𝙻𝚒𝚝𝚝𝚕𝚎 𝚙𝚊𝚝𝚒𝚎𝚗𝚌𝚎,
𝙽𝚎𝚎𝚍 𝚊 𝚕𝚒𝚝𝚝𝚕𝚎 𝚙𝚊𝚝𝚒𝚎𝚗𝚌𝚎,
𝙹𝚞𝚜𝚝 𝚊 𝚕𝚒𝚝𝚝𝚕𝚎 𝚙𝚊𝚝𝚒𝚎𝚗𝚌𝚎,
𝚂𝚘𝚖𝚎 𝚖𝚘𝚛𝚎 𝚙𝚊𝚝𝚒𝚎𝚗𝚌𝚎, (𝙸’𝚟𝚎 𝚋𝚎𝚎𝚗 𝚠𝚊𝚕𝚔𝚒𝚗𝚐 𝚝𝚑𝚎 𝚜𝚝𝚛𝚎𝚎𝚝𝚜 𝚊𝚝 𝚗𝚒𝚐𝚑𝚝)
𝙹𝚞𝚜𝚝 𝚝𝚛𝚢𝚒𝚗𝚐 𝚝𝚘 𝚐𝚎𝚝 𝚒𝚝 𝚛𝚒𝚐𝚑𝚝 (𝙰 𝚕𝚒𝚝𝚝𝚕𝚎 𝚙𝚊𝚝𝚒𝚎𝚗𝚌𝚎)
⏸️ Und hier ist sie, die lange Version meines „Patience“-Mantras, welche ich – Melodie inklusive – immer und immer wieder im Geiste abspiele. Darin versinke und so in die Achtsamkeit und dadurch zurück zur Ruhe komme.
🛟 Musik kann Leben retten. Und Lyrics können Hoffnung schenken. Unterschätz das nie!