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Der Mai stand im Metal Yoga unter dem Thema Mobility – wir schauten also, wie wir unseren Körper agil und beweglich halten können. Damit wir auch im hohen Alter noch wie die roten Mobility-Autos rumflitzen können.
Das Gute und Schöne daran ist, dass es gar nicht so viel braucht. Ein paar wenige Übungen und vor allem Kontinuität über Jahre und Jahrzehnte: Bewegung im Alltag, Neugierde und Freude.
Das Beste daran? Es ist NIE zu spät anzufangen oder wieder einzusteigen. Das mag sich wie eine Platitüde anhören, doch dem ist nicht so. Versprochen.
Neugierig, wer es in die Vinyasa Metal Yoga Playlist vom Mai 2026 geschafft hat? Schau her:
Einvigi – StigmaTarja, Dani Filth & Cradle Of Filth – I Don’t CareAnnihilator – The Fun PalaceDimmu Borgir – AscentObscurity – SchwurKanine – Skin WalkerExorcizphobia – Hell In VeinsEinherjer – BloodbornExodus – 3111Adventum Diaboli – Medieval Pagan RitesNon Est Deus – The ForsakenThe Sea Of Sorrow – Cântico De DesesperoBedrängnis – Stiller Abschied